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ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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่ตคใ‚“ๅŠใฏใ‚ใชใŸใŒใ“ใฎไธ–็•Œใซๅคงๅˆ‡ใช่ดˆใ‚Š็‰ฉใงใ‚ใ‚Šใ€ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆๆ„›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใฏใ€่‰ฏใ„้ขใ‚‚ๆ‚ชใ„้ขใ‚‚ๅซใ‚ใ€ใ•ใพใ–ใพใช็†็”ฑใง่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๆŒใกใŸใ„ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎไธกๆ–นใจไธ€่‡ดใ—ใฆใ„ใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๆ‚ฒใ—ใ„ใ“ใจใซใ€ไธ€้ƒจใฎๅฅณๆ€งใซใจใฃใฆใฏใ€้šฃไบบใ‚’ๆ‚ฉใพใ›ใ‚‹ใฎใจๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„ๆ„šใ‹ใชๅค–็š„่ฆๅ› ใŒใ€ๅญไพ›ใ‚’็”ฃใ‚€ใ‚ˆใ†ใซไฟƒใ™ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้–“้•ใฃใŸ็†็”ฑใฏใ€ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใซๅญไพ›ใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ไบบ็”Ÿใฎๆ†คใ‚ŠใซใคใชใŒใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่€ƒๆ…ฎใ™ใ‚‹ไพกๅ€คใŒใ‚ใ‚‹ใ„ใใคใ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใ‚ฟใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅญไพ›ใŒใ„ใ‚‹5ใคใฎๆ‚ชใ„็†็”ฑ

1.ใ‚ใชใŸใฎ็ตๅฉš็”Ÿๆดปใ‚’ๆ•‘ใ†ใŸใ‚ใซ

ใ‚ใชใŸใฎ็ตๅฉšใŒใ™ใงใซๅฒฉใฎไธŠใซใ‚ใ‚‹ใจใใซ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใ“ใจใฏใใ‚Œใ‚’ไฟฎ็†ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎ้–ขไฟ‚ใซ่ฒ ๆ‹…ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใ“ใจใฏ็พŽใ—ใ„็ตŒ้จ“ใงใ™ใŒใ€ๅญ่‚ฒใฆใฏๆœ€ใ‚‚ๅผทใ„้–ขไฟ‚ใงใ•ใˆใ‚‚ไธๅˆฉ็›Šใ‚’่ขซใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ้–ขไฟ‚ใŒใใ‚‚ใใ‚‚ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใซใฎใฟใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚“ใ ๅพŒใงใ‚ใชใŸใฎ็ต†ใŒๅผทใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

2.ๅ‹้”ใ‚„่ฆชๆˆšใธใฎๅ‘ผใณใ‹ใ‘

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎๆฑบๆ–ญใงใ‚ใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใฎๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏ่ตคใ‚“ๅŠใ‚’็”ฃใ‚€ในใใงใ™ใ€ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎไธก่ฆชใŒๅญซใ‚’ๆœ›ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใพใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅ‹ไบบใŒใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€‚ ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅ‹ไบบใ‚„่ฆชๆˆšใงใฏใชใใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’่‚ฒใฆใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใฎใฏใ‚ใชใŸใงใ™ใ€‚ ใ“ใฎๅคงใใชๆฑบๆ–ญใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใใฏใ€ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใชใ„ใ“ใจใŒๆœ€ๅ–„ใงใ™ใ€‚

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3.ใ‚ใชใŸใฎ็”Ÿ็‰ฉๆ™‚่จˆใฏๅˆปใ€…ใจ้ŽใŽใฆใ„ใพใ™

ใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใฏ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ‚ใชใŸใฏใใฎใ‚ˆใ†ใชๅคงใใช่ฒฌไปปใฎใŸใ‚ใซใ€็ฒพ็ฅž็š„ใซใ‚‚ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใซใ‚‚ๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ€Œๆ™‚้–“ใ€ใŒๅฐฝใใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๅพŒใงๅญไพ›ใ‚’ใ‚‚ใ†ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใ„ใ†็†็”ฑใ ใ‘ใงใ“ใฎๆฑบๅฎšใซๆ€ฅใ„ใงใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็ง‘ๅญฆใฏ้€ฒๆญฉใ—ใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ™‚่จˆใŒใใ‚“ใชใซ็ฐกๅ˜ใซใใฎ่ตคใ‚“ๅŠไฝœใ‚Šใ‚ณใƒผใ‚นใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

4.ๅ‹้”ๅ…จๅ“กใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹

ๅŒๅนด้ฝขไปฅไธ‹ใฎใ‚ใชใŸใฎๅ‹้”ใฏๅฎถๆ—ใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฝผใ‚‰ใจๅŒใ˜ใ‚‚ใฎใ‚’ๆฌฒใ—ใ„ใจๆ€ใ†ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็คพไผš็š„ใซ็ฝฎใๅŽปใ‚Šใซใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใ‚ˆใ†ใซ่‡ชๅˆ†ใ‚’้‹่ปขใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ1ใคใฎๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใŸใ‚‰ๅพ…ใฃใฆ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใฎใŒ่ณขๆ˜Žใงใ™ใ€‚

5.ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใ‚ณใƒŸใƒƒใƒˆใ•ใ›ใ‚‹

ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒใ‚ณใƒŸใƒƒใƒˆใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€ใ—ใ‹ใ—ใใ‚Œใฏใกใ‚‡ใ†ใฉ่ตทใ“ใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่ตคใ‚“ๅŠใซ็ด„ๆŸใ‚’ๅผทๅˆถใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’็”ฃใ‚€ใ“ใจใฏใ€ๅญไพ›ใ‚’็”ฃใ‚€ใŸใ‚ใฎใฒใฉใ„็†็”ฑใงใ™ใ€‚ ๅฝผใŒใใฎๆ™‚ใงใ‚‚ใ‚ณใƒŸใƒƒใƒˆใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†ไฟ่จผใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€ใใ—ใฆใ€ๅฝผใŒใใ†ใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ๅฝผใฏ่ตคใ‚“ๅŠใฎใŸใ‚ใซใใ‚Œใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ€ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใซๆœฌๅฝ“ใซ็Œฎ่บซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๆทฑใ„้–ขไฟ‚ใฎๅŸบ็คŽใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

ๅญไพ›ใ‚’ใ‚‚ใ†ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใฏไธๅฏ้€†็š„ใชๆฑบๆ–ญใงใ‚ใ‚Šใ€ๅคงใใชๆฑบๆ„ใงใ™ใ€‚ ๅฎถๆ—ใ‹ใ‚‰ใฎๅœงๅŠ›ใ€ไปฒ้–“ใ‹ใ‚‰ใฎๅœงๅŠ›ใ€ใ‚ใชใŸใฎๅคใ„ๅนด้ฝขใงไธ€ไบบใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใธใฎๆๆ€–ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ้šœๅฎณใฎใ‚ใ‚‹้–ขไฟ‚ใ‚’ๆ•‘ใ†ใ“ใจใชใฉใ€ๅญไพ›ใ‚’ใ‚‚ใ†ใ‘ใ‚‹็†็”ฑใฏใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ้–“้•ใฃใŸ็†็”ฑใงๅฑˆๆœใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใฎ็พŽใ—ใ„่ฒฌไปปใฎๆบ–ๅ‚™ใŒๆ•ดใ†ใพใงๅพ…ใคใฎใŒใ„ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅ‰ใฎ่จ˜ไบ‹ ๆฌกใฎ่จ˜ไบ‹

ใŠๆฏใ•ใ‚“ใฎใŸใ‚ใฎๆŽจๅฅจไบ‹้ …โ€ผ