未就学児は後ろ向きに歩くことに熟達する必要がある理由
あなたの未就学児は後ろに歩こうとしていますか？ あなたは後ろ向きに歩くことを学ぶことによってあなたの幼児がどのように恩恵を受けることができるかを発見したいですか？ 未就学児のために後方に歩くことの利点について学びましょう。
あなたの子供が順方向に歩いてマスターしたら、彼は逆方向ウォーキングまたはレトロウォーキングとして知られていることを試みるために逆方向に彼のステップを入れようとします。 あなたが後ろ向きに歩くことのスキルを習得することがあなたの小さな一人にとって重要であるかどうか疑問に思っているならば、その複数の利点を発見するために読んでください。
これらは子供が後ろ向きに歩くのが上手であることの顕著な利点です
1.バランスを良くする
後ろ向きに歩くことはあなたの未就学児が学び、習得すべき重要なスキルの一つです。 レトロウォーキングはあなたの子供のバランスを改善するだけでなく、それはまた彼が後ろに倒れてけがをするのを防ぐのを助けます。 特にあなたの未就学児が後ろに倒れようとしているとき、それはバランスをとるスキルを研ぎ澄まし、そして頭のけがや他の危険のその後の危険を防ぎます。 最後に、それはあなたの子供の小脳の機能を高め、それが彼の身体的な動きと調和し、バランスを改善し、そして柔軟性を増します。
筋肉を強化する
レトロウォーキングはあなたの子供の筋力、特に彼の足の筋力を向上させるのに最適な方法です。 彼が後ろ向きに歩くことを練習するとき、あなたの未就学児のすねの前と後ろの筋肉は強化されます。 また、後ろ向きに歩くことは筋肉の酷使や靭帯の消耗を防ぎます。
反射をシャープにする
後方に歩くことはあなたの未就学児の反射神経を研ぐために効果的な活動です。 あなたの子供が弱い反射神経を持っている場合は、彼がより頻繁に後ろ向きに歩くように勧めます。 万が一の事故を防ぐために、適切な指導と監督を提供するようにしてください。
4.感覚を微調整する
後方に歩いている間、あなたの子供は彼が向かっているところを見ることができません。 それで、あなたの未就学児は、彼が安全に正しい方向に後ろに動いているかどうかを理解するために、聴覚のような彼の他の感覚に焦点を合わせます。 あなたの子供は単なる前方視以外の感覚を頼りにしているので、すべての彼の感覚は互いに同調するように拘束されています。 さらに、それはまたあなたの子供の6番目の感覚をはっきりさせます。
5.体重を調整する
後方への歩行は余分なカロリーを消費する傾向があり、未就学児の体重を抑制します。 あなたの子供は前進しながら、彼が使うエネルギーよりも30％多くのエネルギーを使う傾向があります。 約1.5ヶ月間ジョギングや15〜45分前後の逆行運動はあなたの子供の余分な体脂肪の2.5％を減らし、肥満になるのを防ぐのに役立ちます。
6.血液循環を促進する
あなたの幼児が貧弱な血液循環に苦しんでいるならば、それから定期的に後ろ向きに歩くことを練習することは実質的に彼の体の中の血液循環を改善するのを助けることができます。 血行が改善されると、さまざまな臓器の機能が改善され、健康が増します。
7.ハングバックの発生を防ぐ
後ろ向きに歩くことのもう一つの重要な利点はそれがあなたの子供が成長するにつれてハングバックの発生を防ぐのを助けるということです。 後方歩行はまっすぐな姿勢を促進し、あなたの子供がよい身長を持つのを助けます。
あなたはまだあなたの未就学児に後ろ向きに歩くように教えましたか？ あなたの子供は後方歩行を練習することによってどのように恩恵を受けましたか？ 下にコメントを残して、他のママとあなたの経験を共有してください。