公正な警告 - 彼らは吸うので、赤ちゃんと一緒に最初の3ヶ月の家は本当に好きなもの
あなたがあなたの最初の赤ちゃんと妊娠していて、熱心にあなたの小さな人間を待っているなら、まず最初に - おめでとうございます！ あなたは自分の大切な顔を深く見つめて、彼らが寝ているときに彼らの小さな胸が律動的に上下するのを見ることを夢見ているかもしれませんが、それは真実のほんの一部に過ぎないことを知る価値があります。 私はあなたが聞きたくないかもしれない何かをあなたに言うつもりです（それが私が必死に聞きたかったものであるので）：親子関係の最初の3ヶ月は吸います。 彼らは吸います。 新生児を持つことは、あらゆるオンスのエネルギー、睡眠、尊厳、論理、睡眠、時間、睡眠、およびあなたがあなたが持っていると思った他のすべてを吸います。
誤解しないでください。 新生児は絶対に異常です。 小さな小さな手足と柔らかいcooで、彼らの可愛さを否定するのは難しいです。 しかし、赤ちゃんはあなたの人生のすべてを変えます。 彼らは石をそのままにしておき、あらゆる計画を取り消し、そして残りの時間の間あなたの睡眠と食習慣を変えます。 私にとって、私の最初の子供を産んでから3ヶ月は1つの汗をかいた臭いのかたまりにまとめられた重大な奇跡と恐ろしい災害のように感じました。
そして誰かがそれについて私に言ったように私は願っています。
私の体は最も敏感な場所で痛い
赤ちゃんはどういうわけか出てくる必要があります。 赤ちゃんを膣から出産させようとCセクションから出産させようと、あなたの一部は通常よりも広く開く必要がありました。そのため、回復過程には避けられない痛みと、おそらく癒しが必要なステッチさえ含まれます。 私は自分自身をやや幸運だと思っています。それは私の赤ちゃんを押し出すのに20分しかかかりませんでした。これはファーストタイマーの平均よりも10-40分短いのですが、私はまだそこに数本の柔らかい縫合糸で終わりました。 私は出産後、アイスパックの上に座って腸の動きに苦しんでいた（私は半分に破裂するつもりだったように文字通り感じた）。
母乳育児も私が今まで経験しなければならなかった最も痛みを伴う身体的変化の一つです。 母乳育児は私が楽しむことができて私は嬉しかった多くの利益を伴う美しい結合体験でしたが、看護師を学ぶ方法のそれらの最初の2週間はまさに敏感な乳首がどれほど強調したかを強調しました。 私が最初に始めたときは、誰かが私の乳首を奮い回しているようにラッチがかかりました。 （幸いなことに、痛みを和らげるのに役立つクリームがあります。）私がその痛みに苦しんでいなかったとき、私の体はまだ必要な乳生産の割合を把握しようとしていました。 私の胸は水風船のように盛り上がっていて、誤って突っ込まれた場合はミルクを投射します。 私は各乳房に熱い石炭の袋を運んでいるように感じました、そして不快感を和らげる唯一の方法は余分なミルクを取り除くためにラッチの燃えるような感覚を経験することであった。 母乳育児の溝に入るまでしばらく時間がかかりますが、最初の数週間は残酷になることがあります。
睡眠は何ですか？ 私は合法的にもうわからないので自分自身を求める
新生児の世話をしてからの最初の3ヶ月は、あなたとあなたのパートナーが真の枯渇に慣れるのは初めてです。 学校や仕事はあなたの睡眠を奪うこともできますが、少なくとも決勝戦を終えた後は休止状態にすることができます。 しかし、不安定な睡眠スケジュールを持つ新生児？ それは睡眠があなたの側に決してないことを意味します。 それはあなたが日々追いかけたり、夜を追いかけたり、年々追いかけたりするとらえどころのないファンタジーです。 あの赤ちゃんが目を覚ましている限り、あなたは単に寝てはいけません。 ごめんなさい。
毎晩、私たちの頭が枕にぶつかるとすぐに、私たちの娘は叫び、私たちが起きて彼女のニーズに応えることを要求するでしょう。 彼女は24時間体制で2時間ごとに看護をしていました。 多くの場合、看護や単独での交代は私たちの娘を落ち着かせることはできませんでした、そして、子守唄は彼女の注意を保持するにはあまりにも静かでした。 私たちは、マイケルジャクソンのGreatest Hitsアルバムをリピートにして、すべての曲に合わせて踊ったので、彼女が泣かないようにしました。 午後2時であっても午前2時であっても問題ありません。若いのは時間の概念がありません。 私たちの生まれたばかりの子供が音楽にとても興味を持っていたことをうれしく思いますが、ジャクソンの「スリラー」を通して眠ることは不可能でした。
私の赤ちゃんは泣いた。 そして泣いた。 そして私はしました。
泣くと言えば、赤ちゃんは泣く。 あなたは明らかな叫び声を期待することができます - 空腹、ぎこちなさ、恐怖、苛立ち、汚れたおむつ、過度にフリルのついた服装 - しかし、それほど明白ではない叫び声があります。もし彼女が本当に幸せだったら、それが日曜日の夜で、月曜日に仕事に戻らなければならないのなら、もしあなたが彼女を初めてソリッドでごちそうさせようとするとき間違った歌を歌わなければならない。
私は私の娘を持つ前に、私はただ泣くことを通して生き、そして彼女を変える、彼女を養う、または単に彼女を眠らせることによってさりげなく彼女の気まぐれに反応すると思いました。 私が何を考えていたのか私にはわかりませんでした、なぜなら赤ちゃんをなだめることは誰もが認めるよりはるかに難しいからです。 赤ん坊は泣きます、それは普通です、しかし私が予想しなかったことは私の赤ん坊の泣き声がどれほど恐ろしいほど血まみれになるかということです。 彼女は私の耳が登録できるか分からないピッチで叫んだ。 時々、彼女はほんの数秒間息を止めました。彼女の小さな体が真っ青な色に変わって私を怖がらせるのに十分です。 彼女が夜中に何時間も泣く日がありました、そして、彼女をなだめるように私のすべての努力にもかかわらず、彼女は太陽が昇るまで泣き、そしてもう少し泣きます。 何日もの間、何も見えずに何時間も泣いていた後、私は無力に彼女を倒して自分の涙に屈してしまいました。
眠れぬ夜の無期限の叫びを通して、どうやって私が健全に過ごしたのか、あるいは私がそうしたのであったのかさえわかりません。
赤ちゃんが育ったように、だから私の関係をしました
赤ちゃんはあなたのパートナーとの関係を変えるでしょう 。 赤ん坊をもうけることは私の重要な他の人たちとの直接コミュニケーションの技術における激しいコースでした。 お互いの期待に応えたとき、私たちはどうやって親切で率直になるかを学ばなければなりませんでした。 しばらくの間私は私が睡眠不足から疲れ果てたときにしぼり出る隠された憤りを助長しました。 私はなぜ私が私のパートナーを憤慨したのか知りませんでしたが、私はただしました。 彼は平穏に眠っていたので、2時間ごとに痛みを伴う子供の看護を受けながら、怒って彼を眩惑しているのを私は捉えました。
彼が私に助けが必要なときに彼に尋ねるように促したのと同じくらい、私はまだ余分なおむつを変えることを主張しました。 分娩後のホルモンの不均衡を解消するために私の行動をチョークすることはできましたが、それによって私のパートナーは気分が悪くなり、絶望的な気分になりました。 3時間の睡眠で悲鳴を上げる新生児の世話をしている間は、私たちは丁寧な自己管理者ではなかったので、明らかにそのような瞬間に言って有害なことをしましたが、私たちの関係は成長を余儀なくされました。みんなで幸せです。
私は、スーパーママになろうとし、それをすべてやろうとするという私の誇りに思う試みにもかかわらず、私のニーズに正直であることを学びました（それは、正直に言って、いいえです）。 彼は私が私の機知の終わりにいたのを見たとき彼は優しさで応え、余分なおむつ交換または入浴時間のために入ることを学びました。 私たちは私たちの最も弱い立場にある人々をお互いにさらし、そうすることによって、戦うことが少なくなり、いっしょに親になることを楽しむようになりました。
私は自分が誰だったのか、私は誰になりたかったのか分からなかったように感じました
おむつを変えたり、給餌をしたり、自分のために一瞬眠りにつくように全力を尽くそうとしないと、突然自分が人生の意味に疑問を投げかけることに気付くでしょう。 私が母性の初期の頃に一人で過ごすことができた短い瞬間に、私は二度とお母さん以外の何かになることができるかどうかを考えていました。 新生児では、人生における私の唯一の役割は母乳で育てることと24時間体制で落ち着かせることであり、母性の前に私がいなくなった誰であっても突然にだれでもが感じました。 私の人生の新たな目的、あるいはその欠如は、私に不安と圧倒を感じさせました。 それは私に怒り、悲しみ、またはその両方が混ざった混乱で黙らせ、何時間も話しませんでした。 最終的に、私のホルモンはバランスをとり、私は私の感情をよりよく管理することを学びました、しかし、母親の頃の初期の数日は非常に暗かったです。
振り返ってみると、このように感じてもまったく問題ないことがわかります。 すべてが急速に変化していました - そしてそれは私の子供が成長するにつれてそのペースで続くだけです - そしてそれは私が誰だったか私が誰であるかについて心配することは不可能です。 ゆっくりと、しかし確実に私は母になることができるという考えに落ち着きました
たとえ私が「and」の後に何が来るのか（あるいはできるのか）正確にはわからなかったとしても。
誰かが私に警告してくれたらいいのに
おそらく、あなたの母親やおばさんのような人々は、最初の3ヵ月がなぜ子供がいないことにしたのではないかという恐怖のためにひどい吸う理由を話し合っていません。 あなたがまだ初期の母親時代を経験していないならば、それから私は繰り返します：赤ちゃんを産んだ後のそれらの最初の3ヶ月は惨めです。 あなたはあなたの最も敏感な体の部分にかなりの痛みを感じるでしょう。 あなたは眠りません。 あなたはあなたのパートナー、あなたの犬、あなたの郵便配達員、または周りにいる誰とでも戦うでしょう。 あなたは人生におけるあなたの目的とそのすべての意味に疑問を呈するでしょう。 これを覚えておいてください。その痛みと闘争は完全に普通のことです。
多くの場合、数えきれないほど、私はもう新生児の世話をすることができないように感じました。 それから私の娘は初めて笑いました、そしてその絶望は少し死んだ。 彼女はロールオーバーして少し自立していることを証明し始めました、そして私は即座に驚きに満ちました。 彼女は私たちの顔を掴み始めた、そして彼女は実際に面白くなった。 それからそれは私を襲った - 私はいつの日か私の大きさになる人間を育てている。 痛みを伴うそして圧倒的な最初の数ヶ月は一時的です。 私は感情的に排水して眠りに溢れた新生児期を経験することで、私は全く新しく改良された人のように感じました。 私が最も困難な日々を歩き回っても喜びの光を見つけることができるということを知っていることは、私に母性の自信を与えてくれました。