2回目の妊娠中の体重増加

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記事上で

• 2回目の妊娠中の体重増加は1回目の妊娠と異なりますか？
• 違いは何ですか？
• 2回目の妊娠で体重が増加する原因は何ですか？
• 2回目の妊娠中に特別な注意を払うためのヒント

あなたは彼に弟や妹を贈ることによってあなたの子供のためのサプライズを計画していますか？ 確かに彼は超興奮するでしょう。 2人目の子供を計画することは興奮するかもしれませんが、妊娠症状を扱うことはあなたを緊張させることができます。 それで、あなたは再び妊娠の雰囲気に対処する準備ができていますか？ 二度目の妊娠の旅にはあなたが一人ではないことを私たちはあなたに保証しましょう。

2回目の妊娠中の体重増加は1回目の妊娠と異なりますか？

妊娠は同じではありません。 あなたはあなたの最初の子供を産んだ後に妊娠の症状に精通しているでしょうが、2番目の妊娠で異なることになる多くのことがあります。 あなたの2回目の妊娠における大きな違いの1つはあなたの体重に関連しています。 2回目の妊娠では、1回目の妊娠と比べて体重が重くなる可能性があります。

違いは何ですか？

あなたの最初の妊娠中に、体重増加プロセスは遅くなり、そしてあなたの体はフィットするかもしれませんが、あなたはより早く体重を増やすかもしれません。 しかし、体重の量は女性の体格に応じて余分または少ないことがあります。

American Journal of Obstetrics＆Gynecologyに掲載された研究によると、何人かの女性は、彼女が最初の妊娠中に得たのと同じ量の体重を得る可能性があります。 最初の子供を産んだ後に余分な体重を減らすことができなかった一部の女性では、その女性の出発点はそれ自体が過剰であるため、もう少し体重が増えます。 あなたは最初の妊娠と比較してはるかに早く赤ちゃんの動きを感じるかもしれません。

2回目の妊娠で体重が増加する原因は何ですか？

ここにあなたが2番目の妊娠でより多くの体重を増やしている理由を理解するのを助けるであろういくつかの理由があります：

最初の妊娠後に太りすぎであること

非常に少数の女性がフィット体で二度目を想像することができます。 これは、最初の妊娠中に得られた余分な体重を減らすことが難しいためです。 体を鍛えるには多くの時間と日常的なトレーニングが必要ですが、残念ながら、成長している子供の世話をするために多くの時間が費やされています。 したがって、最初の妊娠直後に妊娠している女性は、身体的にフィットして太りすぎになるのが難しいと感じるかもしれません。 結論として、それはあなたの体重があなたがあなたの最初の妊娠中に得たものよりも多くなることを意味します。

ベビーバンプが早く現れ始める

あなたの最初の妊娠中に、あなたの友人や家族は、あなたの隆起が現れ始めて目立つようになるまで（15週間以上）妊娠している可能性があることに気づいていないかもしれません。 しかし、あなたの2回目の妊娠の場合、あなたの腹は非常に早く現れるでしょう（12-15週の間）。 その理由は、最初の子供を産んだ後に子宮が正常な形状に戻らないことが原因である可能性があります。つまり、2回目に妊娠すると、子宮はより早く伸びます。

赤ちゃんの位置が低い

最初の妊娠は腹部と皮膚の筋肉を伸ばします、そして、これらの筋肉は弱いままです。 その結果、2回目の妊娠中は、腹筋が赤ちゃんを快適な位置に支えることができず、赤ちゃんは腹部のより低い位置に置かれます。 これはあなたの赤ちゃんを傷つけません。 赤ちゃんは安全になります。 しかし、あなたの赤ちゃんがこの立場にいることはあなたにとって有利にも不利にもなり得ます。 利点は、最初の妊娠と比較して2番目の妊娠中に呼吸して食べるのが簡単になることです。また、不利な点は、排尿頻度が増えることです。 これは骨盤部と膀胱への圧力によるものと考えられます。

ホルモンおよび代謝活性の変化

あなたの最初の妊娠の間に、体は多くの変化を経験します、しかし、あなたが初めて妊娠するとき、これらの変化はゆっくり起こります。 体重の増加、子宮の大きさの増加、肌の色調の変化、肌の色素沈着の増加など、すべての生理的変化が含まれます。体は最初の妊娠のそれと比較して変化により早く反応するでしょう。

2回目の妊娠中に特別な注意を払うためのヒント

あなたの2回目の妊娠中にあなたの世話をするためにこれらのヒントに従ってください：

• あなたの2番目の妊娠中にも健康的な食生活。
• 水分、特に水や新鮮なフルーツジュースをたくさん摂ってください。 保存ジュースに行かないで
• あなたの食事療法で繊維状の食べ物や果物をたくさん持っています。
• あなたの医者との事前の協議であなたのルーチンに簡単なエクササイズを加えようとするならば、少なくとも活発な散歩はあなたを健康で健康に保ちます。
• 妊娠中は曲げないようにしてください。重いものを持ち上げないでください。背中の痛みが増える可能性があります。
• より多くのサポートのためにあなたの足の間に枕を使うことによってあなた自身を慰めるか、あなたの背中の後ろにそれを置くようにしてください。
• あなたがあなたの体と健康について疑わしいと思うならば、あなたの医者に意見を聞いてください。

二人目の赤ちゃんはあなたの家族に再びたくさんの愛と幸せをもたらします。 この期間中に起こる生理学的変化について心配する必要はありません。 あなたが毎日ワークアウトし、あなたの2番目の赤ちゃんを計画する前に食事療法の計画に従うなら、あなたはあなたの2番目の妊娠でそれ以上の体重を増やすことはありません。 だから、安心してあなたの家族を小さな天使で広げましょう！