妊娠中の耳鳴り - 原因と治療
記事上で
- 耳鳴りとは何ですか？
- 耳鳴りは妊娠中の女性の間で一般的ですか？
- 妊娠中の耳鳴りの原因
- 耳鳴りから回復するのにどのくらいかかりますか？
- 妊娠中に耳鳴りの症状を軽減するためのヒント
- いつ医師に相談するのですか？
だから、あなたは妊娠しています！ あなたの妊娠旅行を通して、あなたはあなたの赤ちゃんがどのように聞こえるか疑問に思うかもしれません、そしてあなたは熱心に赤ちゃんの最初の優しい泣き声を聞くのを待っているかもしれません。 しかし、その一方で、あなたはあなたの耳の中に奇妙なリンギング音に出くわすかもしれません。 あなたはそのような音が普通であるかどうか疑問に思うかもしれません。 まあ、妊娠はあなたが様々な奇妙な種類の健康状態に敏感になることは間違いありませんが、これはそれらの一つですか？ 妊娠中に耳や耳鳴りがさらに鳴ることについて話し合い、原因と可能なさまざまな改善策についても学びましょう。
耳鳴りとは何ですか？
耳鳴りは耳の中で鳴る音として説明することができます。 時々音は口笛、ヒス、またはクリック音に分類されるかもしれません。 この状態は一時的、慢性的、または持続的なものです。 この問題は、脳に信号を送る耳の部分が損傷を受けると発生します。 これは、脳が音を聞くことができず、それ故にそれ自身の音を作り出すという状態をもたらし得る。 これらの音は、リンギング音として耳に当たる可能性があり、極端な不快感を引き起こす可能性があります。
耳鳴りは妊娠中の女性の間で一般的ですか？
耳鳴りは主に高齢者、すなわち50歳以上の人に見られます。 また、女性よりも男性に多く見られます。 しかし、妊娠中も耳鳴りがすることがありますが、これは非常に一般的な現象です。 したがって、奇妙なリンギング音が聞こえても、幻覚はしていませんが、耳鳴りに苦しんでいる可能性があります。 耳鳴りや最初の学期の耳の鳴り声は非常に一般的であり、そしてそれはあなたの妊娠の終わりまで持続する可能性があります。
妊娠中の耳鳴りの原因
あなたの妊娠中に、あなたはリンギング、クリック、whooshingまたは賑やかな音がすることがあります。 鼓動性耳鳴りの妊娠音と呼ばれるハートビート音もあります。 妊娠中に耳鳴りを引き起こす可能性がある特定の健康状態があります。
- あなたが妊娠中に副鼻腔炎に苦しんでいるなら、それは耳鳴りのあなたのチャンスを増やすかもしれません。
- 以前の妊娠または妊娠中に耳鳴りがあった場合は、その後の妊娠でも耳鳴りがある可能性が高いです。
- あなたが妊娠中に鉄分不足に苦しむなら、それは耳鳴りを引き起こすかもしれません。
- あなたが妊娠中に多くのストレスを取るならば、それは耳鳴りのより高い危険にあなたを置くかもしれません。
- あなたが妊娠中に高血圧に苦しんでいるなら、それは耳鳴りを持っているのより高い危険にあなたを置くかもしれません。
- あなたが妊娠中にうつ病に苦しんでいるなら、あなたは同じ薬を処方されるかもしれません。 うつ病に使用されるいくつかの薬は、耳鳴りを持つ可能性を高めるかもしれません。
- 妊娠中のプロゲステロン産生の増加も耳鳴りの発生につながる可能性があります。
耳鳴りから回復するのにどのくらいかかりますか？
妊娠に起因する耳鳴りは自己制限的であり、あなたは赤ちゃんの出生後すぐにまたはその後数日以内にその症状から回復することがあります。 それは時間の問題ですが、ほとんどの場合、それは消えます。 そうでない場合、あなたは同じために医療援助を求めるべきです。
妊娠中に耳鳴りの症状を軽減するためのヒント
妊娠中の耳鳴りにつながる可能性があるさまざまな要因があります。 妊娠中に耳鳴りの症状を軽減するためのヒントは次のとおりです。
ストレスレベルを管理する
あなたは妊娠中のストレスや不安につながる可能性がある疲労、不眠、落ち着きのなさなどの妊娠中の様々な問題と戦うことがあります。 他の合併症を引き起こすこととは別に、ストレスも耳鳴りにつながる可能性があります。 したがって、妊娠中のあなたのストレスレベルを管理することは非常に重要です。
2.大きな音に晒されるのを控える
大きな騒音は耳鳴りの症状をさらに悪化させ、より不快感を与えるかもしれません。 妊娠中のあらゆる種類の大きな騒音を避けてみてください。
3.運動補助
妊娠中の運動の重要性を損なうことはできません。 あなたが運動するとき、それはあなたの体と心に良い効果をもたらします。 改善された血行はまた耳鳴りの症状に対処するのに役立ちます。
あなたの食事療法の世話をする
健康でバランスの取れた食事を妊娠中に食べて、体にフィットして元気を取りましょう。 また、あなたの塩分摂取量を制限してください。これは高血圧の引き金となる可能性があり、耳鳴りの可能性を高める可能性があります。
5.ホワイトノイズ音楽または音楽療法
あなたはあなたが聞いているかもしれないバックグラウンドノイズを薄暗くするためにいくつかのホワイトノイズやリラックスできる音楽を利用するかもしれません。 これらはあなたが夜寝るのを助けるのに非常に効果的です。
6.可能性のある食物誘因から遠ざかる
手術用食品、カフェイン入り飲料、MSGなどを含む食品の中には、耳鳴りの症状をさらに悪化させるものがあります。 これらすべてのトリガーから離れてください。
ホーム救済
あなたは、聖なるバジル、生姜、玉ねぎ、リンゴ酢、ひまし油などのような様々な治療方法を使用することによって耳鳴りの症状を制御または軽減するために様々な家庭治療を使用することができます。
上記は耳鳴りの症状を軽減するためのいくつかの推奨される選択肢です。 しかし、あなたがこれらのいずれかを選ぶ前に、あなたは医療援助を求めることが勧められます。
いつ医師に相談するのですか？
あなたの症状がおさまったり軽減したりしていないことに気づいたら、それからあなたは専門家の助けを求めることをお勧めします。 あなたはより包括的な検査を行い、あなたに最善の治療法の選択肢をアドバイスするENTスペシャリストに紹介されるかもしれません。 あなたが以前に耳鳴りを患っていた、またはあなたの前の妊娠中にこの状態にあった場合、あなたはあなたの医者と情報を共有したいと思うかもしれません。
妊娠中の耳鳴りは効果的に管理することができます、そして、あなたがこの状態のどんな徴候も示すとすぐに、あなたは直ちに医学的なアドバイスを求めることが勧められます。