この10歳の男の子は、不健康な食事習慣のために190kgの体重があります。 両親、私達は警告されなければならない…
記事上で
- アリアの症状を引き起こした不健康な食生活
- アリアの両親はどのように彼の体重問題に対処しているのか
- これが私たちの子供たちがジャンクフードにはまっている理由です
- ジャンクフード中毒から子供を守るための5つの重要なステップ
インドネシア出身のこの男の子は10歳です。 しかし、彼は190キログラムの重さがあります！ Little Aryaの体重はあまりにも大きいため、彼は立ったり学校に行くことすらできません。 この若い頃、彼は一日中家にいて、彼の両親は彼をまとめることができる服を見つけるのに苦労しています。 さらに悪いことに、これはまれで薬で治療できる病状の結果ではありません。 私たち両親として立ち上がって気をつける必要があるのは、不健康な食習慣の結果です。
Aryaの平均的な一日は次のようになります。彼は自分の時間を過ごすのが大好きな家族用浴槽まで歩くか、クロールします。 一日中、彼はプールに閉じ込められています。 両親が自分に合う服を見つけるのは難しいので、彼は腰に巻かれたサロンを除いて裸のままです。 彼はきちんと立って歩くことは言うまでもなく不可能であるので彼は学校に行けない。
彼のフレーム - わずか10歳のフレーム - は彼の体重を支えることができません。
アリアの症状を引き起こした不健康な食生活
重度の体重の問題に苦しんでいる子供（または大人）に出会ったとき、私たちはそれを遺伝子、ホルモン、または何らかの根本的な摂食障害などの医学的原因に置きます。 しかし、アリアの場合、それは彼のアンドゥとなった未確認の食習慣であった：コーラを飲むことと麺を食べること。
平均的な日に、Aryaはインスタントラーメンの最大5つのパケットを食べていました。 彼はこれをコーラの瓶で洗い流した。 これとは別に、彼は米、魚、牛肉、野菜スープ、そして大豆のパテからなる5つの食事も食べました。 しかし、彼の嗜癖は麺とコーラであり続けた - 彼が切望した食品、そして砂糖と飽和脂肪を除いて栄養価をほとんど提供しなかった食品。
彼がジャンクフードを食べるほど、彼の中毒は悪化しました。 実際、彼の食習慣はとても不健康になり、時には、この種の食事を食べた後でさえ、彼はまだ空腹を感じました！
アリアの両親はどのように彼の体重問題に対処しているのか
若い男の子の両親は長い間子供の肥満に苦しんできました。 昨年、彼は体重を減らすために厳格な食事療法を受けました。 彼のお母さんはさらに減量を促進するために白とは対照的に玄米に固執しました。 しかし、それは助けにはなりませんでした。 彼は単に体重を減らすことができませんでした。
彼の父親は、次のように述べています。 彼が食べられるように私はお金を借りる。 もちろん、私は彼を飢えさせ続けることはできません。」 
アリアの肥満は非常に危険になりました - それでも、病的です。 彼を診察した医師は、彼の命を救うために残された唯一の選択肢があると感じた：彼の胃のサイズを縮小するための減量手術。 手術（スリーブタイプの胃切除術）では、胃を元の大きさの15パーセントに縮小し、それをスリーブの形に再形成します。 彼の両親は、他に選択肢はなく、他のすべてを試したことで同意した。
幸いにも、手術はうまくいった！ 手術以来、アリアは16キロを失っています！ 医者は、すべてがうまくいけば、彼の体重は約1年以内に100kg以下になるはずだと感じています。 彼の食欲もグレリン（飢餓ホルモン）レベルの低下のために少し減少しました。 彼の両親は幸せで、息子を助けるために彼らができることなら何でもしています。 医者は彼がいくらかの身体活動を試みそして得るように勧めた。 彼が歩いたり、遊んだりするほど、彼はもっとカロリーを消費するようになる。 これは彼の他の子供たちとの通常の生活 - 彼の肥満がこれまで彼にとってほとんど不可能にした人生 - を生きるという彼の可能性を改善するでしょう。
「彼は今は大人3人用の食事を簡単に食べることができたのとは違って、牛乳を飲んで一度に一度だけ食べるのです 。 」と彼のお母さんは言います。
彼はまだ空腹を感じていますが、私は彼の胃が大量の食物を受け取ることができないと思います。 彼が食べ過ぎようとするたびに、彼は投げます。」
これが私たちの子供たちがジャンクフードにはまっている理由です
アリアの状況は実に極端ですが、ジャンクフード中毒がもたらすリスクは非常に現実的です。 小児肥満の症例数は驚くほど増加しており、ますます多くの幼児が不健康な食習慣を発達させています。 これは体重に影響を与えるだけでなく、心臓の問題、血圧の問題、心理的な問題、そして深刻な場合には生命を脅かす結果にもさらされます。
「世代格差」、「遺伝子」、または「現代」の結果として、私たちはしばしばジャンクフード依存症や不健康な食習慣をやめています。 しかし、これが起こっている本当の理由はまったく異なります。
それを知らなくても、幼い頃から子供たちの不健康な食生活を永続させるのは私たち、親です。
私たちのママブロガーの一人であるPreeti Agarwalは、子供たちがジャンクフードに夢中になる方法を非常に詳しく説明しました。
「私の友達全員が、子供たちがチョコレート、ケーキ、詰め物、ジャンクファーストフードが好きであることに不満を持っているのを見ます。 誰もがどのようにしてこの習慣を身に付けるのかについて考えを与えたことがありますか？ それを彼らに与えるのは私たちです！ これはどうですか。
- ママは事務作業に忙しく、調理する時間がありません。 帰り道に、彼女はハンバーガーやフランキーなどを拾い上げます。
- 子供たちが泣くとき、私たちは彼らにチョコレートをあげます。 私たちが彼らから何かをしたいのであれば、私たちはチョコレートやアイスクリームでそれらを賄賂します
- マギ、クロワッサン、ケーキ、スープミックスなどのクイッククックパケットを、子供に与えるために他に何もないときに飼っています。
- ゲストや大家族が家に帰ってくると、彼らは私たちの小さな小さなかわいこちゃんのパイのためのチョコレート、ケーキやアイスクリームを得る
私たちはこれらのソフトドリンクや素早い食べ物にとても慣れているので、食べたときに子供たちに1、2回噛み付くことになります。 そして子供たちは味を発達させます。」
誰もが親よりも子供の健康と栄養についてもっと心配するわけではありませんが、Preetiが共有することは全く本当です。 私たちは知らないうちに子供たちを不健康な食べ物に夢中にさせています - そしてこれはすぐにやめる必要があります。
ジャンクフード中毒から子供を守るための5つの重要なステップ
1.インスタントラーメン、ソフトドリンク、既製のケーキなど、ジャンクフードをお子様の目に見える場所に保管しないでください。 代わりに、果物やナッツのような健康的な軽食を近くに保管してください。
2.特に食事の前に、家族、友人、または親戚が加工食品やジャンクフードを子供に与えないようにします。 これはあなたの子供の将来の食生活の問題なので、誰かを害することを心配しないでください。
あなたの子供のための報酬やかんしゃく剤としてジャンクフードの使用を中止します。 子供に報いたいときは、新しい本や遊び場で10分余計な時間をかけて新しい方法を見つけましょう。 同じことが、それがただ甘いお菓子で子供を甘やかすように思われるかもしれないどんなに魅力的でも、かんしゃくの調教にも当てはまります。
あなたの子供の食事に赤身のタンパク質と全粒炭水化物を含みます。 これは彼らの血糖値を調整するのに役立ちます。 血糖値が変動すると、子供たちは砂糖や脂肪分の多い食べ物を求めて始める傾向があります
5.一週間前にお子様の食事を計画して、より組織的になり、「インスタント」オプションを選択したくないと感じるようにします。 これは最初は難しいことですが、特に平均的な日にあなたの子供が必要とする必須栄養素を覚えておくことによって、あなたはそれに慣れることができます。 可能であれば料理人の助けを借りるか、家族にピッチを入れるように頼むことを検討してください。
子供たちは新しいスキルを伸ばし成長させるために、食べること、そしてよく食べることが必要です。 しかし、必要以上に食べたり、不健康な食べ物を食べたりしても、子供の肥満の危険なリスクにしかならないのです。 Aryaに起こったことから教訓を得て、私たちの警備員になりましょう。
迅速な回復のためのアリアと彼の家族への私達の祈り。 少年の人生がまもなく普通になり、子供の頃の魔法を体験させてください。