妊娠第三期吐き気 - 原因、予防策および治療法
記事上で
- 妊娠中期の吐き気は正常ですか？
- 吐き気の原因
- 妊娠中期の吐き気を楽にする自然療法
- 妊娠中期悪心を予防する方法
- 医者に診察するとき
- よくある質問
ほら！ あなたは妊娠しています！ あなたが逃した期間を除いて、吐き気またはつわりはあなたがまもなくママになるだろうとあなたに言うかもしれない最初のいくつかの症状の中にあるかもしれません。 通常、吐き気はあなたがあなたの2学期に降りるにつれて消えます、しかし、いくつかのケースでは、吐き気は妊娠中または3学期まで続くことがあります。 あなたはあなたの3学期に何らかの悪心を経験していますか？ それでは、この記事はあなたにとって大きな助けになるかもしれません。ここでは、妊娠中期の吐き気の原因、予防策、および治療法について説明します。
妊娠中期の吐き気は正常ですか？
妊娠第3学期に入ると、赤ちゃんははるかに速いペースで成長を始めます。 この妊娠段階では、時折吐き気が出ることもあります。 しかし、あなたが嘔吐の絶え間ない発作を経験しているならば、私たちはあなたが同じようにあなたの医者と連絡をとることを考慮します。
吐き気の原因
以下は妊娠3学期目に吐き気を引き起こす可能性があるいくつかの原因です。
変化するホルモン
妊娠中期の吐き気の最も一般的な理由は、体内の高レベルのhCGホルモンです。 これらのホルモンはあなたがあなたの妊娠と共に進むにつれて正常化するかもしれません。 ただし、妊娠中は高止まりのままになることがあり、これが妊娠中期の吐き気につながることがあります。
成長している赤ちゃん
はい、成長している赤ちゃんも吐き気を起こすかもしれません。 これはあなたの赤ちゃんが成長するにつれて、彼はあなたの胃に圧力をかける可能性があるために起こります。 これにより、胃の内容物が食道に戻ることがあります。 この状態は酸逆流としても知られており、酸逆流は悪心の理由の一つかもしれません。
根本的な医学的合併症
時には、子癇前症などの根本的な病状によって吐き気が発生することがあります。 そのような状況は、母親と彼女の未熟児に深刻な脅威をもたらす可能性があります。 あなたが腫れた顔、あなたの腹部の痛み、突き刺している頭痛、見苦しさまたは悪心とともに他の異常な症状のような他のどんな症状にも気付くならば、あなたは医療援助をするべきです。
4.赤ちゃんがやってくる
あなたが妊娠の終わりに向かって吐き気を経験しているかもしれないならば、それは収縮、骨盤内圧と腰痛を伴うかもしれないならば、これはあなたが分娩に入るかもしれないという徴候であるかもしれません。 女性の中には、出産時に下痢や痙攣を吐き気とともに経験する人もいます。
妊娠中期の吐き気を楽にする自然療法
これが吐き気に対処する自然な方法です：
1.ハーブティーを飲む
ハーブティーは吐き気を抑えるのに効果的です。 あなたは妊娠中の吐き気を治療するためにレモン、滑りやすいニレやカモミールティーを試すことができます。
ミントを食べる
新鮮なミントの葉は湾で吐き気を保つのに非常に有益です。 あなたはいくつかの新鮮なミントの葉をかみ砕くか、あなたのレモネードにそれを加えるか、単に吐き気と戦うためにあなたのスープにそれを加えることができます。
3.インドのグーズベリーを食べる
あなたは妊娠中に辛い味を食べるのが好きかもしれません、そして、インドのグーズベリー（aamla）はあなたの辛い味覚芽に役立つだけでなく、どんな吐き気の感覚もしないようにするかもしれません。 あなたはそれを生、ゼリー、キャンディーまたはジュースの形で食べることができます。
4.レモンを食べる
レモンは妊娠中の悪心を治療するための最も効果的な治療法の一つです。 あなたはあなたの悪心を治すために様々な形でレモンを食べることがあります。
生姜を消費する
しょうがは妊娠中の吐き気の問題と戦うために年齢のために使用されています。 あなたは吐き気を取り除くためにあなたのお茶、スープ、レモネードにこれを加えることができます。
妊娠中期悪心を予防する方法
嘔吐感は非常に迷惑で不快なことができます。 このような感情を防ぐために、次のいくつかの方法を試してみることをお勧めします。
1.十分な休息をとる
適切な休息が取れないと、吐き気があって気分が悪くなる可能性があるため、安静にして眠ることが非常に重要です。
カフェインにノーと言う
紅茶やコーヒーなどのカフェイン入り飲料は症状を悪化させる可能性があるため、できるだけそのような飲料を避けるか、摂取量を制限する必要があります。
定期的に食べる
あなたはあなたの食事の間にそれ以上のギャップを与えないでください。 むしろ、吐き気を抑えるために、3つの大きな食事と比較して5つから6つの小さな食事を食べるべきです。
適切な水を飲む
妊娠中は十分に水分補給してください。 吐き気や嘔吐はあなたを排水し、あなたが脱水状態にする可能性があります。
5.エクササイズ
運動は妊娠中の健康を維持するのに効果的であるだけでなく、健康な体はより良い方法で悪心のような様々な病気と戦うことができるかもしれません。
就寝直前に食べることを控える
夜遅くまたは就寝直前に食べると胸焼けにつながる可能性があり、これが今度はあなたに吐き気を感じさせるかもしれません。 就寝時刻の約2〜3時間前に夕食を試してください。
7.食糧引き金を避けなさい
妊娠中の吐き気の引き金となる可能性がある特定の食品、例えば辛い食べ物、油性の食べ物、甘い食べ物などがあります。 妊娠中のそのような食品の摂取量を制限してください。
医者に診察するとき
ほとんどの場合、吐き気が原因で妊娠中のトラブルを引き起こすことはありません。 しかし、妊娠中期の重度の吐き気は、さまざまな医学的合併症を示すことがあります。 したがって、吐き気とともに以下の症状のいずれかに気付いた場合は、そのために医師の助けを求めることができます。
- 重度の嘔吐を伴うことがあるかもしれない悪心のひどい発作に苦しんでいるかもしれないなら。
- あなたが減少した胎児の動きに気付くかもしれないならば。
- めまいやふらつきを感じることがあります。
- あなたが体重を減らす可能性がある場合
- あなたがきちんと飲食できないかもしれないなら
あなたが言及された症状に気付いたならば、私たちはあなたが同じことのために医療援助を求めることを勧めます。
よくある質問
妊娠第3学期の吐き気に関してよくある質問は次のとおりです。
1.妊娠の最後の数ヶ月に吐き気はどのくらい続きますか？
吐き気のほとんどのケースは、最初の学期の終わりまでに治まります。 しかし、いくつかのケースでは、あなたは妊娠第3学期または36および37週の妊娠性の吐き気の胸やけがあるかもしれません。 あなたが妊娠後期に吐き気を経験しているならば、それはそれがどのくらい続くかに関してあなたの症状によって変わるかもしれません。 予防策をとることによってシステムから解放されるかもしれない女性がいるかもしれませんが、他の人は症状に対抗するために薬を飲まなければならないかもしれません。
妊娠3学期の吐き気のための薬を選ぶことができますか。
あなたが妊娠の8および9ヶ月目に悪心に罹患しているならば、あなたは胸やけや胃のトラブルからの救済を提供するかもしれない様々な薬を飲むかもしれません。 ただし、妊娠中に薬を飲むことを計画する前に、店頭薬を服用したり、常に主治医に相談したりしないでください。
吐き気は妊娠中に非常に一般的であり、そして多くの女性は妊娠後期にもそれによって影響を受けるかもしれません。 しかしながら、あなたの医者からの適切な注意と助言で、あなたはより良いあなたの状態を管理しそして制御することができるかもしれません。