外傷後のあなたの子供を支援
子供の外傷は、身近な家族での死別、彼らが個人的に目撃した可能性のある災害、または発生した事故など、いくつかの理由が原因である可能性があります。 そのような場合、介護者はそのようなトラウマを克服するために子供を支援することができます。
彼女の体がすすりに包まれている間に子供を抱きしめることは、経験が子供にとって外傷的であるのと同様に介護者にとって困難である可能性があります。 そのような時代に、子供たちが最も必要としているのは、彼らが彼らの恐れに立ち向かい、彼らの心が求めている答えを見つけることを試みることができる静かな場所です。 トラウマの結果として、介護者は忍耐力と思いやりを持って理解し対処する必要がある、長年の影響を後に残すことがあります。 特に死別、特に身近な人の死別は、子供を困惑させ、放棄や恐れの感情という形で現れます。 介護者として、トラウマを通してあなたの子供を養うのに役立つ5つのことがあります。
1.以前のスケジュールに戻す
変化を引き起こした出来事の最初の数日後、子供を以前の日課に戻してみてください。 おなじみの快適さは、子供が経験したはずの不確実性を和らげるための効果的な香油になります。 就学前やデイケアに戻って、毎週の交換のためにおもちゃの図書館を訪れるのは、まずはじめにいくつかのことです。 これはまた事態が出来事の前にあった方法であることに戻ることができるという保証を彼女に与えます。
2.安心
最初の数週間のうちに、あなたの幼児はトラウマの引き金となることがたくさんあります。 車の事故だったとしたら、彼女は別の車に乗り込むのを怖がるかもしれません。 それが水泳事故であったならば、彼女はいつでも水の近くに行くことを拒否するかもしれません。 最初に、あなたが水に入らないという彼女の選択を尊重し、そして彼女が彼女が不快なものに強制されないことを彼女に言いなさい。 自分で数周することで水が泳ぐのに安全であることを自分に見せてください。 前回がうまくいかなかった理由、そして今度はどうやって違うことをしたのかを試し、合理化してください。 あなたが彼女の恐怖と外傷に気づいていて、それを克服するのを厭わないという自信を彼女に与えてください。 我慢して。
3.言語化感情
時々、あなたは子供がトラウマに苦しんでいることに気づいていますが、子供自身はこれを理解するのに感情的な成熟を持っていないかもしれません。 彼女のためにそれを言語化することによって彼女を助けなさい。 彼女が最後にいた事故のせいで彼女が水を怖がっていることに気づいているということを実際に綴ることから始めることができます。 これは彼女が彼女自身の気持ちに気づき、解決の観点からあなたが提供しなければならないことを彼女にもっと受け入れさせるのを助けます。
あなた自身の不安を共有する
あなた自身の恐怖や不安のいくつかを彼女と共有することによって彼女の自信を確保しましょう。 例えば、あなたは彼女にあなたがどのように虫や雷が怖いのかを告げるかもしれません。 これは、何かを恐れているのであれば大丈夫であるという事実を彼女に認識させるのに役立ちます。
5.就寝前ルーチンの開発
暗闇はしばしば私たち全員に最悪の考えや恐れを引き出す。 彼女が眠っているまで - 少なくとも最初の数週間は - あなたの小さい方のそばにいてください。 一人にされた場合、彼女は自分のトラウマについて考えて目を覚ましうそをつくことがあり、彼女の心の中にいくつかのモンスターを作り出すことがある。 日常を楽しくするために、面白い話を試してみることもできます。
回復への道は長い道のりであり、忍耐力と注意を払うことです。 あなたが状況が制御不能であると感じるならば、あなたの赤ちゃんの小児科医に手を差し伸べることを躊躇しないでください。 専門家の介入は、適切な時期にもたらされると効果的です。