睡眠のささやき

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*私が夜通し眠ることについて言及するとき、働くための基本的なベンチマークは、6ヶ月から5年までの夜間に11から12時間、邪魔されずに眠ることができる健康な乳児のそれです介入や牛乳の摂取が必要で、年齢、発育の段階、そして個々の睡眠の必要性に応じて日中の睡眠が変わります。