私は妊娠検査を受けることにはまっています、そしてこれは私の物語です

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はい、あなたはそれを正しく読みました。私は妊娠検査を受けることにはまっていますが、妊娠するために急いでいるからではありません。私にとっては、ほのかな線や、ポジティブまたはネガティブよりもずっと深くなります。私は不安を知らない人ではありません。私は、広場恐怖症を伴うパニック障害に何度も何度も悩まされており、うつ病の一撃とOCDの側面が散りばめられています。しかし、長年の治療と再発、そして薬物療法と大きな人生の変化を通して、私の不安の風景は常に変化しています。そして、私は最近電球の瞬間を過ごしました：私のパニック発作はごくわずかで、その間にあり、私の浴室や食べ物へのこだわりはほとんど存在しませんが、私はまだ強迫行動をしています。私が持っている最大の強迫的な癖？何度も何度も妊娠テストを受けます。

数年前、私は妊娠検査の楽しい世界について幸いにも無知でした。私が結婚する前は、産児制限に細心の注意を払っていました。買う理由はありませんでした。今までにない。

私のパートナーと私は赤ちゃんを試してみることにしたとき、私は本当に健康でした。私は6ヶ月間パニック発作を起こしていませんでした。しかし、赤ちゃんを産んだり妊娠したり妊娠について考えたりしたことがある人なら誰でも知っているように、不安と母性は密接に関係しています。

私はすでにマスターオーバーアナライザーでした、そして、赤ん坊のために試みることは楽しかった間（読んで：たくさんのセックス）、それは同じく神経を引っ張っていました（読んで： すべてをグーグルとすべての身体感覚を分析すること）。私が一つの超人的な力を持つことになるのなら、それは何時間にもわたってあらゆる身体的症状を分析する私の能力です。はい、これは私を心気症に近づけます、そして、はい、それはおそらく私の時間や頭脳の力を最大限に活用することではないかもしれませんが、私はとても接触していると大いに安心しています。私はできるだけ多くの情報があるのが好きです。それは私が片頭痛を予防するのを助け、何を食べるべきかを決めるのを助けます、そして、しばしば、それは私の不安が私に別の方法で信じさせたら私は実際に私が大丈夫であることを思い出させます。

私が神経を楽にした一つの方法は、オンラインでTrying to Conceive（TTC）グループに参加することでした。 TTCの掲示板にいるときに覚えておくべき頭字語がたくさんあります。そのような頭字語の1つが「おしっこ（POAS）」です。このグループの何人かの女性は、「POAS中毒者」と自称していました。そして私は間違いなくそのキャンプに陥ります。

何人かの女性は喜んで彼らの期間を待つでしょう。期間が表示されない場合は、テストを受けるために数日、さらには1週間待つことがあります。それは一種の彼らがテストしたら、答えが決定的であることを確実にします。

妊娠をテストすると、妊娠しているかどうかを確認できます。そして、私は過度に熱心で、そして可能な限り多くの情報が好きなので、できるだけ早い日からテストを始めました。私はまだ強迫観念に到達していません。私はただテストを受けるでしょう、そしてそれが否定的だったのを見れば、私はそれがまだ早すぎると思います、そして私は次の日にもう一度それを取ることができました。

私が最初に妊娠したときから、真の強迫観念が始まりました。その最初の妊娠は6週間で流産で終わりました。出血する前に2週間妊娠していたことを知っていました。それは私が人間の絨毛性ゴナドトロピン（hCG）について可能なすべてを読み始めたときです。それは妊娠検査が検出するホルモンです。健康な妊娠では、hCGのレベルは48時間ごとに2倍になります。そして、あなたが流産し始めると、これらの数字は急激に落ち込み始めます。

彼らは、私のhCGレベルの低下をテストすることによって私の流産を確認しました。そして、これらの数字がかなり決定的であったとしても、私はいくつかの余分なテストをしていました。出血が十分に現実的ではなかったかのように、別の検査を受けてそれが否定的になることについて最終的な何かがありました。

私たちが次に試みたとき、私は私が初めて持っていたよりもっともっと頻繁にテストを始めました。私は何かを知ることができた瞬間を知りたいと思いました。それから私が肯定的に見たならば、私は線がどんどん暗くなるのを見たかった、それは私のhCGレベルが上がっていたことを意味するだろう。（それは決して科学的ではなかったが、それでもなお安心していた。）

毎日、私は何かをのぞきました。（テスト、皆さん、私は誓います。）最後に、私の欠席した翌日、 私はかすかな前向きな姿勢を見せました 。しかし、それはほんの少しかかったので、私はそれが極度に暗い線になるまで棒をのぞき続けました。それは私が気分を良くしました。それはどういうわけか、流産後の妊娠初期の不安のすべてを鎮めた。少なくとも、少し。楽しみにするべき多くのマイルストーンがあります、そして、あなたは「ああ、これから心配するのをやめましょう」と思います。まず、それは肯定的な妊娠検査です、そしてそれは心拍を聞きます、そしてそれは10本の指とつま先を見ています超音波、それは彼が生まれた後、それは最終的に赤ちゃんに会います。

赤ちゃんが生まれると、他にもたくさんのことを心配する必要があることを知っている母親はいます。

私たちが二度目の挑戦をしようとしていたとき、私は賢明でした。いいえ、私はより少ないテストを覗くことを意味するのではありません、私は今、ドラッグストアで高価なものを入手する代わりに、私はドルの店で買いだめしたことを意味します。あまりにも多くのお金を節約することは私が以前の高価な習慣についてもう少し気分を良くさせました。確かに、テストの私のバスケットへのひそかな詐欺師の間のそれらのわずかな瞬間とそれらの支払いは一種の恥ずかしいことでした。ドルストアが妊娠テストを売ったのを初めて見たときに大声で笑ったのではないですか。

それから私はあなたがセント一個のためにオンラインで簡単なテストストリップを注文することができることを発見しました。確かに、あなたはそれらをまとめて購入しなければなりませんでした、しかし私はすでにそれをしていませんでしたか？前回購入した時に50個購入しました。そのように合理化したので、早くそして頻繁にテストすることができました。私は「妊娠している場合はどうすればいいですか？」、「陽性をテストするには時期尚早ではない場合はどうすればよいですか」という絶え間ない思考のループに入っていました。期間が始まりました。たとえ私がAunt Floが彼女の邪魔をしているように感じたとしても、「たぶんそれらのけいれんは実際に妊娠の兆候である」と思うので、私は別のテストを受けるでしょう。

私が2人目の子供と妊娠したとき、赤ちゃんを産むことについての多くの不安は軽減しました。私はロープを知っていました。私の2回目の誕生は驚くほど簡単でした。彼女と私は二人とも本当によく眠りました。私は自分の育児能力にもっと自信を持っていました。これの多くは、私が以前にそれをすべてやったことがあって、最初の子供が初年度にもかかわらずうまくいったことがわかったからです。（私のパニック発作が戻ってきたので、彼が生まれた瞬間から私が経験した耐え難いほどの不安を軽減するために、もう一度薬を服用しなければなりませんでした）。

私のパニック発作は今しばらくの間湾で行われてきました。昔のことではありませんが、食料品店に一人で行くのは私を恐れていたでしょう。今、私の広場恐怖症はうまく管理されています。私は2人の小さな子供を食料品店に持って行ったりレッスンを泳いだりすることができます、そして私の不安は私の心を越えることすらありません。

しかし、私のOCDのほんの一部は、毎月その見苦しい頭を抱えています。私のパートナーと私は、産児制限のある少しゆるい状態です。私が今日妊娠していることを今日知ったならば、心配しているにもかかわらず、私は幸せになるでしょう。あなたが妊娠しているときそんなにあなたの手から外にあります - そして、あなたはあなたが持つすべての質問に対する答えを保証することはできません。

毎月のように、時計仕掛けのように、妊娠しているかどうかを知ることへのこだわりは、私の期間が過ぎる前でさえも引き継ぎます。

私は「私はただ見るために何かを覗くだけでいい」と思います。そしてもちろん、ほとんどの場合、テストは明らかに否定的です。

私はそれぞれに現れる（あるいは現れない）ことにこだわるのをやめてキャリアを作りました。急いで、私は午前中にテストを受けて、そして自然光の中で、そしてそれから私の浴室の中で（照明がより良い）そしてそれからカメラのレンズを通してそれを見る。

私の夫は、私が実際に行うテストの約3分の1しか受けないと思っているのでしょう。

私がどこでテストを受けても、かすかな線はまだ線です。そして私の想像力はかすかな線を引くのが本当に得意です。好き、それに怖い。あなたが私に1本のピンクの線が付いている一枚の紙を手渡したなら、私があなたに正確に第2のわずかな線が平均テストの平均間隔に基づいているところを言うことができるように。

私のような人のためのアプリさえあります。私のお気に入りは次のようなものです：あなたがあなたのpeestickから撮った写真をアップロードし（あるいは、現実のものとしましょう、さまざまな光の温度で数十枚をアップロードし、さまざまな背景で撮った）、そしてあなたはさまざまなフィルタを適用します。あなたがあなたの写真をアップロードできるウェブサイトさえありますそしてあなたが妊娠しているかどうかについて人々は投票するでしょう。天才！このアプリとこのウェブサイトの存在は私が一人ではないことを裏付けています。そこに他の強迫観念があります。

私は自分の行動が奇妙で強迫的であることを実感します。しかし、それは私が以前浴室に持っていたこだわりや私が家を出ることについて持っていたことへの恐怖からは程遠いです。それで、私がおしっこするためだけに私の浴室にプラスチック製のコップを持っているならば、どうですか？それで、月の特定の時間の間に、私が覗いていることを調べるために数え切れないほどの時間を費やしたとしたらどうでしょうか。テストを受けた後、やっとそれがネガティブだと思ったので、少しリラックスします。もう一度テストする価値はありません

少なくとも24時間。

それが奇妙であることを知っているにもかかわらず、私はこの気まぐれなスライドをさせる許可を私自身に与えます。不安は私のアイデンティティの大部分です。そしてそれは大丈夫です！私は自分の闘いから多くのことを学びました。私はタフで勇敢であることを学びました。私は同情を学びました。たぶんたくさんの棒を覗くことは私の不安が完全に消えたわけではないというサインです。おそらく私は自分のセラピーセッションでもっと時間をかけて取り組むべきです。

多分私はそれに一種のスリルがあるのでこの強迫観念をずっと握った。毎回、別の子供が私たちの家族に加わるかもしれないことがわかったときかもしれません。それは恐ろしいだけでなく、とてもエキサイティングです。母性はとても多くの喜びと心配でいっぱいです。私にとって、非常に多くの妊娠検査を受けることはそれのほんの一部です。

母親であることは非常に多くの変化をもたらしました、そして時々私ができることは波に乗って、私ができる最善を尽くすことだけです。たとえそれが新しい悩みともっと少ない睡眠を意味するとしても、私は私の子供と私の新しい人生を愛しています。多くの点で、私の感情的なエネルギーをそれらに集中させることは役に立ちました。私の不安は私がそれらを気にかけたり育てたりするのを妨げないので、ちょっと風変わりなこと（妊娠テストに対する私の執着のように）が現れたとき、私はそれを発汗しません。私は自分自身を愛することが最善の方法です。私の癖や不安を受け入れることもそれの一部です。

私の子供たちは私を愛しています。彼らがそれをすることができれば、私もそうすることができます。

お母さんのための推奨事項‼