'私は自分の赤ちゃんを見て嫌い'：IVFから産後うつ病へのJessの旅
Jess Croweの幼い息子Lachlanが3週齢のとき、彼女は「聞いている人は絶対にだれでも」と苦しんでいたことを伝えます。
「私はかつて母性が素晴らしかったということは一度もありませんでした」とJessは言います。
「私はそれを愛している」と言ったことは一度もありませんでした。私は正直でした。「それはとても難しい」と言い、そして泣き始めました。
「人々は来て、訪れるでしょう、そして、私は言いたいです。完全に正直に言うと、あなたが彼を抱えている人であることに憤慨していません。彼」
この絶え間ない話と誠実さが、出生後のうつ病の彼女の経験の初期の段階で、Jessが「非常に深くて暗い穴」から抜け出すのを助けました。
700人以上のキャンベラの母親、あるいはACTの7人に1人の出産で、今年は出生後のうつ病や不安を経験するでしょう。
ほとんどのキャンベラのカップルと同様に、JessとパートナーのRyan Fairweatherは、「子供がいるときに正確にコントロールできると想定していました」。 彼らは彼らが広範囲に旅行して、そして彼らが彼らの30代前半にぶつかったら子供を持つ前にキャンベラで夢の家を買うことにしました。
しかし、18ヵ月前にJessの卵巣年齢が26歳ではなく33歳であることが発見されたとき、すべてが順調に進んでいました。 貯蓄なしで、カップルはTuggeranongで家を購入してIVFを始めるために財政援助のために彼らの両親に貸しました。 彼らはJessの卵を凍らせましたが、Lachlanと一緒に自然に妊娠しました。
Jessは、ほとんど単純な妊娠と出産をしていました、と彼女が言います、しかし、彼女の新しい赤ん坊と一緒に病院だけで最初の数夜は彼女を「絶対におびえさせました」。
家にいるとき、彼女は「水に鴨がいる」ように感じ、ラクランが生後2週間になるまでに、彼女の精神的健康は苦しんでいました。
ラクランは「目覚めた赤ちゃん」でした、と彼女は言います。 彼は一気に7時間まで起きているでしょう。 時々彼は幸せだったが、大抵彼は泣き、両親はその理由を知らなかった。
JessとRyanは3時間ブロックで順番に寝て、もう一方は起きてLachlanを慰めようとしました。
「私は彼を見たくありませんでした。私がしたくなかったので母乳で育てることができたという事実が嫌でした」とJessは言います。
「私は彼の近くにいるのが嫌いだったので、他の誰かにそれをやらせたかった。彼に触れるのが嫌だった。彼を見るのは嫌いだった。すごくこわい。"
Jessはまた、彼女が体外受精の旅行が彼女が赤ん坊を切望していることを意味したと仮定した人々にどう感じていたかを守らなければなりませんでした。
「みんなの体外受精の話は違う」と彼女は言う。
「すべてのカップルが「最後の手段」として体外受精をしているとは限りません。
「私たちの場合、私たちはとても若かったので、あと10年間は予定していなかったような多くの主要なライフイベントを素早くプレーしなければなりませんでした。
「Lachlanが生まれた後、そのストレスは私の鬱病に間違いなく貢献しました。」
ポストアンドアンティ出生前うつ病支援情報（PANDSI）のYvonne Luxford社長によると、妊娠中の困難は出生後のうつ病の明確な危険因子です。
「体外受精または他の不妊治療を使用することは明確な危険因子です」と彼女は言いました。
「そして、他の重要な危険因子の1つは、キャリアウーマンから母親への突然のアイデンティティの変化です - あなたはしばらくの間、実際には手に負えない状態にあります。
「あなたはもうショーを運営していません、あなたは赤ちゃんの予定通りに行かなければなりません。
「そして、特にキャンベラで、彼らのキャリアで成功している多くの女性にとって、それは闘争です。」
産後うつ病は常に手に負えない泣きや食欲不振のようには見えません、とYvonneは言います。 それは集中力の欠如、掃除、ウォーキング、ペーシングなどの強迫観念的行動、そしてうまくいかないことのようなものを常にあなた自身のせいにすることとして現れることがあります。
「残念ながら、自分たちの赤ちゃんや自分自身に害を及ぼす可能性があると感じている女性がいます。これは明らかに非常に悲しいことです」と彼女は言います。
「自殺についての考えは、あなたが思うほど珍しいことではありません。」
Peberful PostnatalのAntonia Andersonによると、キャンベラの一時的な人口は新しいママにとって特に困難な都市です。
彼女の最初の子供、セブの誕生後、アントニアは「私が感じた孤立感にショックを受けました」。 彼女の親戚は全員彼女の故郷のアメリカに住んでいました、そして、アントニアはキャンベラの彼女の新しい故郷の町で支援ネットワークを築くことにいつでも投資しませんでした。
「多くの人々が仕事のためにACTに引っ越してきたので、彼らはそれらの強い友情や家族を近くに持っていません」とアントニアは言います。
「彼らは妊娠しているときにそれらの関係を築き始めるために時間をかけません。
「女性は出生後の時間に支援のために配線されており、伝統的に私たちはいつも私たちの村によってサポートされてきました - しかし、ここキャンベラで私たちは私たちの村を失いました。
「私は、女性が赤ん坊になる前に自分たちの村を建設し始めるためのツールとスキルを本当に女性に与えたかったのです。」
AndersonはPeaceful Postnatalを通して、母親に助けを求める方法を教えます。
「あなたが助けを求めるとき、あなたは具体的である必要があります、あなたは具体的である必要があります、そしてあなたはそれに時間制限を設ける必要があります」と彼女は言います。
「言っているだけではなく、「本当に疲れきっています。助けてもらえますか。」 誰かが行くかもしれないので、「ええ、確かに」しかし彼らはあなたにあなたが必要とする助けを与えないか、あるいは彼らはあなたに異なる種類の助けを与える。
「それで、あなたは言うことができる、「私は本当に疲れている、あなたが2時間火曜日の午後に来て、私が温かいシャワーと昼寝をすることができるように赤ちゃんを抱えてもらえますか？」 そしてあなたはその時間をそれに拘束する。
「あなたは彼らにあなたが彼らに何をしたいのか、そしてあなたが彼らにそれをさせたい時に丁寧に話します。そしてほとんどの人はそう言うでしょう、そしてそれは彼らが助けていることを気持ちよくさせます。」
Jess Croweにとって、心理学者に会うこと、家族に援助を求めること、PANDSIのサービスを利用すること、そして彼女が信じられないほど悪い日を過ごしているときに「すべてを落とす」パートナーを持つことの組み合わせがすべての違いをもたらしました。
「まだ大変だし、毎日が違う」とJessは言う。
「私はセルフケアに一生懸命取り組んでおり、ラクランを満たす前に自分のカップを満たす必要があることを知っています。
「奮闘している、あるいは自分が感じていることが正しくないことを知っている他のママが、一人ではないことを知りたいのです。これは多くのママに起こりますし、それをすべて解決する方法があります。」
PANDSI 02 6288 1936
ライフライン13 11 14
InstagramとFacebookでBree Winchesterをフォローしてください。