摂食障害がありましたが、今では感謝祭を楽しみにしています

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過去14年間、私は無数の摂食障害から回復してきました。 私は幸運だ。 とてもラッキーです。 私は重度のカロリー制限、ボディチェック、時々うずくこと、運動し過ぎること、そしてごくまれにパージすることに苦しんだ。 摂食障害や混乱した摂食を組み合わせても異常ではありません。 私は14歳ですが、摂食障害から回復した後の休日を祝うことは常に地獄になるでしょう。 全国拒食症協会によると、「拒食症を患ったことのある人の約50％が過食症または過食症のパターンを発症する」、そしてこの時期はいつも私の食物との闘​​いを思い出させるものである。

過去のボディイメージの幽霊は今も黙って私を追いかけています。特に14年間回復した後でさえも、人々が私の体重についてコメントしたときに現れます。 細い、白人女性として、私は私が幸運であることを知っています。 私はきちんとした代謝と骨の構造を持っています、そしてアメリカの社会はしばしば薄い女性に報酬を与えます。 私は私が特権を持っていることを知っています、しかし私の特権は決して摂食障害が私が自動的に免疫を受けないまたは安全である何かであることを意味することはありません。 私の経験では、細くて小柄であるということは常に、人々が私の体を検査し、結果を公表することなく公にコメントする権利を有することを意味してきました。 「どうすればあなたの気持ちを傷つけることができますか？」 私の男の友人は、スリムであることは「贈り物」であるかのように私にたずねました。 彼または彼女のコメントが私を害する可能性があるかどうか尋ねるのを止める人はいません。 だれも私の気持ちを私に尋ねるのをやめません。 私は一人の男に、仕事中に "やせた"と繰り返し呼ばれるようになるまで、彼を "shorty"と呼んで黙ってもらった。

摂食障害はコントロールと関係があるが、時には体重と関係がないこともあります。 時々それは人々があなたを見る方法とあなたがあなた自身を見る方法とするためにすべてをすることとほとんど関係がない。 ほとんどの人は摂食障害が何であるか、またはほとんどが食物とはほとんど関係がないという事実を正確に知りません。 全国摂食障害協会 身体障害または性的虐待（私にとってははい）、自分の人生に対するコントロールの欠如（私はやや苦しんだ）、美の文化的規範（私はやや苦しんでいる）どんな女性がこれに対処しないのですか？）、そしてもっと。

祝日が繰り広げられるとき、私は感謝祭のテーブルで私を待っているビュッフェと戦うことがどのようだったか覚えています。 自分と戦うのがどんな感じだったか覚えています。 その期間からの考え - お父さんは私がケーキを食べていると言いますか？ 私はケーキを食べていますか？ クランベリーパンをスキップしますか。 いいえ、クランベリーパンをスキップしないでください。 それはあなたのお気に入りの部分です。 しかし、はい、はい、はい、クランベリーパンをスキップしてください！ 今日を補うためにどのくらいの時間を費やす必要がありますか？ -まだ私を悩ませています。

私は頭の中で考えに苦しんでいました。 私がパージする必要があります。 私が罰する必要があることで。 私の心は私を消費した恥のローリングな対話でした。 何が言われたのか、それがおもしろかったのかどうか、実際にはわからないので、私は夕食会の会話にうなずきました。 私は質問に漠然と答えていると思います。 頭の中の声を消すことができなかった。 私はかつての自分の殻でした。

食事は終わり、テーブルはクリアされますが、私の中のモンスターにとっては、ショーは始まりに過ぎませんでした。 私は疑問に思うだろう： 私は体重が増えますか？ 私はパーソナルトレーナー（友人でもありました）に、ある食事で誰かを「非常に太く」するのに十分であるかどうか尋ねます。 彼の答えは私の最悪の恐怖が根拠のないことを確認しただけでした、しかし私の心は正反対に聞きました：ある食事は誰かをだらしなく領土に入れることができました。 一食で怠け者になることがあります。 一食であなたはコントロールを失う可能性があります。 永遠に。 それではどうなりますか？

あなたが摂食障害から回復しているとき、休日は地獄への小さな窓を提供します。 私は十分に食べていないと誰かが言うだろうか？ 私が食べ過ぎていると誰かが言うだろうか？ みんな私を見つめていますか？ みんな知ってる？ 私が浴室を利用するために起きた場合、誰が従うのだろうか？ 誰かフォローしますか？ プレートを載せるべきですか？ 食べ過ぎたことがありますか。 十分ではない？ あなたのおじがカボチャのパイを食べなかったことについての1つのコメントはあなたが栄光を感じるようにするための1つのコメントかもしれません （ 見て、私はそれを食べませんでした！私は力強いです！ ） こじん切りせずに、気分を悪くせずに、皿に入った直後に体を動かして体を罰することなく、パイを一枚だけ。 14年は永遠のように感じるかもしれませんが、休日は戦いが続くことを思い出させるものです。

感謝祭はスプリントではなく、マラソンです、そして、摂食障害を持つ誰かのために、あなたはただ1つの食事を通り抜ける必要はありません、あなたは一連の皿と皿とオプションとサイドと軽食と部分を通してそれを作る必要がありますデザート あなたはチーズとクラッカーの盛り合わせに苦しんでいて、他の誰かがサラダ、前菜、そしてワインを回る準備ができています。

14年後、私は休日のテーブルを恐れることはありません。 楽しみにしています。 しかし、時々、私の中の声は「それを食べてはいけません」と言います。私は声を黙らせるように言います。私は心の遠くの角にそれらを呼び戻します。強く、精神的に能力があると感じ、満足していると感じる - それが最も重要です。