生まれたばかりの双子の世話をする方法

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• 双子に対処することが困難になるのは普通ですか？
• トップ10双子のベビーケアのヒント

生まれたばかりの赤ちゃんの世話は非常にストレスの多い仕事です。 母親は出産から回復しているだけでなく、新生児が時間通りに給餌され、よく休んでおり、そして健康な方法で成長していることを確認しなければなりません。 しかし、世話をするべき新生児が1人ではなく2人いる場合、ストレスは2倍以上になります。 母親は1人ではなく2人の赤ちゃんのスケジュールを調整しなければなりません。

双子に対処することが困難になるのは普通ですか？

たった1人の生まれたばかりの赤ちゃんに対処するのは非常に困難です。 ほとんどの新しい親は、赤ちゃんが寝ているときにだけ休むようになっています。 実際、赤ちゃんが寝ている時間は、家の周りで雑用をしたり、シャワーを浴びたり、最も重要なこととして、非常に必要な睡眠をとるために使用されます。 ツインケアでは、難しさは2倍になります。 新しい親は彼らが必要とする助けを得るのが難しいと感じ、赤ちゃんの睡眠と食事のスケジュールと共に責任を調整しなければなりません。

両親が生まれたばかりの双子に対処するのに苦労しているのは全く普通のことですが、それらの世話をするのは大変な作業です。 それを念頭に置いて、それはあなたが家族や友人、さらには専門家の助け、あるいは3つすべての組み合わせのいずれかで助けを手配することをお勧めします。 あなたが効果的であることを可能にするためにあなたの肉体的および精神的健康さえも大事にされることをあなたが理解することは不可欠です。

トップ10双子のベビーケアのヒント

生まれたばかりの双子の赤ちゃんの世話をするのを助けるためにあなたが使うことができる多くのステップがあります。 あなたのスケジュールにこれらの単純な変更を加えることはあなたに大きな安心を与え、あなたがより早く回復することを可能にするでしょう。 新生児の双子の世話をする方法は次のとおりです。

同期スケジュール

両方の赤ちゃんの睡眠と摂食のスケジュールを同期させると、両方の赤ちゃんが昼寝をしているときに休息を取ることができます。 小児科医はこれをする最もよい方法が最初の赤ん坊が供給のために目覚めたとき他の赤ん坊を目覚めさせることによってであることを推薦する。 誰もがあなたが昼寝をしている赤ちゃんを起こさないでくださいと言うでしょうが、これはその規則の唯一の例外です。 あなたは赤ちゃんを授乳するときあなたがそれを簡単にするために双子の授乳枕を使用することができます。

ダブルベビーカーを使用する

双子がいると、必要になったときにあなたがそれらを持ち歩くことができなくなります。 素晴らしい代替案は、二重ベビーカーを使用することです。 あなたはゆっくりとした活動としてのみベビーカーが必要になるとは思わないでください。 あなたはあなたの赤ちゃんを眠らせるための素晴らしい装置としてそれを使うことができます。 ベビーカーのもう一つの大きな利点は、あなたの赤ちゃんが必要とするすべての物資を運ぶためにそれを使うこともできるということです。 ベビーカーの働きに慣れ、折りたたみと展開の方法を学びます。

3.助けを得る

今こそ助けを必要とすることについて自分自身を打ち負かす時ではありません。 双子の世話をすることは大変な作業です。そして、あなたはもっと多くの人にあなたを助けてもらうべきです。 家族や友人と一緒に長期間一緒にいるようにしましょう。 あなたはまた、ベビーケアの特定の側面についてあなたを助けることができる誰かの助けを借りることができます、またはあなたがあなたの赤ちゃんだけに集中している間あなたが家の周りの雑用を管理するのを助けるために助けることができます。

4.グループに参加する

最高の情報源の1つは、双子もいる他の親です。 これらの両親は彼らの双子に対処するための様々な戦略を持つでしょう、そして戦略のいくつかはあなたのためにさえ働くかもしれません。 それはまた、あなたと同じ対処の問題を抱えている他の親がいることを知るのに非常に役立ちます、そしてこれはあなたがあなたを支えるより大きな共同体を持っているように感じるのを助けます。

5.オンラインで購入する

双子を持つということは、おむつや拭き取り用品、パウダーなどの基本的なベビー用品を超高速で走らせることを意味します。 オンラインで購入すると、定期的な供給を計画できるだけでなく、大幅な節約につながる可能性のあるより良い割引を利用するのにも役立ちます。 あなたの配達が時間通りになるようにあなたの購入日とあなたのカレンダーを同期させてください。

6.全部買わないで

双子のほとんどの親が作るよくある間違いは、すべてのうちの2つを買うことです。 しかし、各赤ちゃんは異なり、他の好きなものすべてを楽しむことができない場合があります。 いくつかの赤ちゃんはブランコや他のおもちゃが好きではありません。 これはあなたが長期的にお金を節約するのに役立ちますし、あなたがあなたの赤ちゃんに目を離さないようにするのにも役立ちます。

7.代替保持時間

赤ちゃんは抱きしめられ抱きしめられるのが大好きで、これは母親と赤ちゃんの間の絆を結ぶ上で非常に重要なステップです。 しかし、常に2人の赤ちゃんを抱いていると非常に早く疲れます。 代わりに、もう一方の赤ちゃんを抱えながら、1人の子供がベビーベッドまたは床の上で遊ぶようにします。 赤ちゃんが遊んでいるときに煩雑になり始めるのを替えることができます。

8.性別中立服

それは男の子と女の子の双子になるとこれは特に便利なヒントです。 ジェンダーニュートラルな服を着ることで、どんな衣装でも両方の赤ちゃんをドレスアップすることができます。 これはあなたがよりリラックスした洗濯サイクルを持つことを可能にし、両方の赤ちゃんの服がきれいにされている場合あなたは決して心配する必要はないでしょう。 赤ちゃんのために服を分類することも心配する必要はありません。

9.分けないで

双子が一晩中寝ることができるようになると、一人の子供が夜中に目を覚ますと泣いても、もう一人の赤ちゃんは邪魔されないままになるように、それらを別々の部屋で眠らせることをお勧めします。 あなたが彼らを同じ部屋で眠らせると、彼らは夜間に騒音に慣れるでしょうし、すぐにあらゆる騒音を通して眠ることを学ぶでしょうという可能性があります。 ただし、これにはかなりの時間がかかることがあり、結果の保証はありません。

10.リラックス

ほとんどの親が忘れているのは、リラックスできるようになるためには時間をかけなければならないということです。 双子を扱うことはそれを穏やかに置くことが困難である場合があります、そしてあなたが休憩をとらなければあなたは自分自身がらせん状になっているのを見ることができます。 リラックスすることで、親は完全に元気を取り戻すことができ、仕事や赤ちゃんとの集中力が高まります。 両親はそれらの間で彼らの弛緩の時間を交互にすることができますまたは赤ちゃんが家族や友人によって適切に監督されていることを確認した後一緒にリラックスすることができます。

双子を持つことは、喜びと祝福の2倍、そしてストレスレベルと睡眠不足の量の2倍です。 あなたは2人の赤ちゃんを育てるという物流上の困難を乗り越えるのを助けるために簡単なテクニックを使うことができます。 あなたはいつもそれが数時間またはフルタイムの乳母のためのベビーシッターの助けであるかどうか、あるいはあなたの両親のうちの1人を最初の数カ月の間あなたと一緒にさせることさえあるかどうか助けを求めるべきです。 あなたが状況によって特に疲れやストレスを感じているのなら、あなたは医師に相談しなければなりません。 それはあなたが簡単に修正することができるいくつかの欠陥があるかもしれないということかもしれません、そしてそれはあなたをより強くより弾力的にするでしょう。