子供が落ち込んでいることをどのように知ることができますか？

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大人と同じように、子どもは時々悲しみ、気分が悪くなることがあります。 実際、年齢に関係なくこれらの感情を持つことは人間の本性の一部です。 しかし、子供が長時間にわたって落ち込んでいる場合、またはこれらの症状により日常活動を続けることが困難な場合、子供はうつ病にかかっている可能性があります。

うつ病は、あなたが真剣に受けるべき病気です。 それは非常に治療可能ですが、子供たちに対処せずに放置すると、将来的に重大な問題につながる可能性があります。 大人のうつ病と同様に、子供は気分、社交の困難、疲れ、学業に関する問題、趣味やかつて愛していた活動への関心の喪失、集中力の問題、睡眠と食欲の増加または欠如を経験する可能性があります。 拒絶感、無価値感、愛らしくないと思われることもありますが、これは成人のうつ病にも匹敵します。

小児期のうつ病は、あなたが思うより一般的です。

小児期のうつ病を理解する

ただし、一般的に子供は気分が悪く、いらいらする傾向があるため、Nemours Foundationによると、親がうつ病の兆候を認識するのは難しい場合があります。 WebMDはまた、子供たちが怒りの爆発によってうつ病の症状を表現する「マスクされた」うつ病を示す初期の医学研究にも言及しています。 ただし、これらの兆候が検出され、対処されると、小児期のうつ病は非常に治療可能で管理しやすくなります。 あなたの子供はこれらの症状の1つまたは2つを示すかもしれません、または彼はそれらの大部分を示すかもしれません。 また、これは子供にさまざまな影響を与えるため、うつ病の検出を困難にします。

親であることは十分に難しいですが、子供の頃のうつ病を理解するのに苦労することは、ママとパパにとって特に難しい場合があります。 あなたの子供が診断された場合、あなた自身を責めないことが重要です。 「うつ病は糖尿病やがんよりも「悪い子育て」の結果ではない」バーモント大学の臨床精神医学教授であり、「Help Me、I'm Sad：Recognizing、Treatmenting」の共著者であるDavid Fassler博士小児期および青年期のうつ病を予防する」と子育てに説明しました。 「すべては、慎重な評価と適切な治療を必要とする真の病気です。良いニュースは、ほとんどの子供と青年を助けることができるということです。」

代わりに、両親は自分が一人ではないことを知って安心する必要があります。 アメリカの児童思春期精神医学会は、子育てによると、20人に1人の子供がうつ状態にあると述べています。 ただし、多くの場合、他の小児疾患ほど議論されていないため、うつ病、兆候、症状、およびそれが子供にどのように影響するかについての事実を把握することが重要です。

うつ病の種類

アメリカの不安とうつ病協会によると、大うつ病と気分変調は子供のうつ病の2つの一般的な形態です。 大うつ病は通常、祖父母の死や離婚などの外傷性イベントの後に波状になりますが、気分変調症は進行中ですが、それほど深刻ではありません。

治療を受けることは最も重要であるため、小児科医と話すことは非常に重要です。 ADAAは、うつ病に苦しむ子供の約60％が、薬物療法や治療で高度に治療可能であるにもかかわらず、病気に対処するために必要な治療を受けていないと推定しています。

うつ病と闘っている子供には多くの治療選択肢があります。

治療の問題

お子さんがうつ病に苦しんでいると思われる場合は、できるだけ早く専門家に治療を求めることが非常に重要です。 子育ては、治療されないままになった長期のうつ病が脳の形状と全体的な感情機能に永続的な変化を引き起こす可能性があることを示すMRI研究を参照しました。 これは、薬物やアルコールの乱用、さらには自傷行為や自殺との生涯にわたる闘争につながる可能性があります。

正しい食事と運動は、多くの大人がうつ病に対処する際に行う一般的なライフスタイルの変化であり、これは子供にも効果的です。 しかし、専門家は、認知行動療法と、うつ病が子供にどのように影響するかを理解している医療専門家と話すことが最も役立つ選択肢であることに同意します。 特にあなたの子供が重度のうつ病を患っている場合、ライフスタイルの変化と治療を補完することができる子供にとって安全であると考えられるいくつかの薬もあります。

協力的であること

悪い日中に子供が泣くための肩を持つことは、うつ病を経験している子供を助けることとは異なります。 例えば、彼または彼女は引きこもり、いらいらするかもしれません。 しかし、それはあなたの子供がサポートを必要としないことを意味するものではなく、症状を無視しても問題に寄与するだけです。

だからこそ、あなたは常に不機嫌さ、悲しみ、その他の抑うつな感情についてオープンなコミュニケーションのラインを持つべきです。 子供が判断なしに常にドアが開いていることを知っている場合、彼または彼女は助けを得ることについてあなたに話す可能性が高くなります。 子供が気にしないように思えても、そこにいて愛を示すことは、あなたが思っている以上のことをします。

とりわけ、忍耐強く理解すること-うつ病は誰にとっても難しい健康問題ですが、子供にとっては特に困難です。 あなたの子供の生活の中で積極的な力を持つことは、彼女が彼女の症状を克服し、バランスのとれたライフスタイルを生きることを助けるためにあなたができる最善のことです。