不安が妊娠の可能性にどのように影響するか
不安の影響はまだ探求されており、学ぶべきことはまだたくさんありますが、新しい証拠はそれが妊娠する可能性を減らすことができることを示しています。 妊娠するのに苦労したことのある人にとっては、それはキャッチ22です - 妊娠することを試みることはしばしば不安を悪化させることができます。
BMJで発表された研究は、体外受精治療を受ける前に高レベルの不安を経験した女性は、ストレスの少ない女性と同じくらい妊娠する可能性が高いことを発見しました。 だから不安は体外受精であなたの成功のチャンスには影響を与えません。
しかし、性行為を介して妊娠しようとしている人にとっては、ニュースは異なる可能性があります。
産科医のAlyssa Dweck博士によると、Vの共著者は膣用です。 Dweck博士は女性の健康に 、「脳のこの特定の領域、視床下部は、あなたの期間のためのホルモンの多くが規制されているところである」、そしてあなたの視床下部はストレスの影響を受けているからです。
もちろん、定期的に妊娠していなければ妊娠する可能性は十分にありますが、産科医のMichele Hakakha博士は両親にはもっと難しいと話しました。
WomensHealth.Govによると、研究者らは、精神的健康が出生率に決定的な影響を与えるかどうかを確かめることはできないが、不妊はあなたの精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があることを知っている。 そして、うつ病や不安は、妊娠を困難にする可能性があるさまざまな副作用を引き起こす可能性があります。
不安や憂鬱なときには、性欲の低下や疲労感などが一般的です。 これは、それほど頻繁に性交を行わない可能性があり、妊娠することをより困難にします。
不安があなたにとって問題であり、あなたが想像しようとしているならば、最初の行動方針はそれを管理する方法についてあなたの医者に話すことです。 毎日セルフケアを練習することも役立ちます。
あなたが不安を管理している間妊娠することは間違いなく可能ですが、それは少し長くかかるかもしれません。