胎児のキックカウント - 重要性と実行方法
記事上で
- なぜFetal Kick Countが重要なのですか？
- 赤ちゃんの蹴りを感じることができるのはどのようなものですか。
- いつキックを数えるべきですか？
- あなたがキックを感じるのを防ぐことができるものは何ですか？
- キックカウントを行う方法？
- 妊娠中にキックを数えるためのヒント
- いつ心配しますか？
赤ちゃんが初めてキックするのを感じるとき、それはあなたの人生で最も大切な瞬間のひとつです。 超音波検査スキャンと拡大されたおなかはそんなにすることができますが、最初の実際のキックはあなたのために契約を密封するものであり、あなたはあなたの中に生きている呼吸する赤ちゃんがいることをあなたに気付かせます。 38週間またはそれ以前にキックカウントを実行することは、あなたの子供とつながるためだけではなく、子の成長と子宮内での進歩についての良い考えを得るために、非常に重要です。
なぜFetal Kick Countが重要なのですか？
あなたはいつも診療所に飛び乗って赤ちゃんの健康状態を確認するための迅速な超音波検査を受けることはできません。 あなたの赤ちゃんをもっとよく知り、彼の動きが予想と一致しているかどうかを見ることは、彼のキックを追跡することによって簡単に行うことができます。 赤ちゃんが突然蹴り始めたり、そうすることをやめたりした女性にとって、これらは医師に知らせ、必要に応じて診察を受けるための簡単な合図となるでしょう。 それとは別に、あなたの子供と通信し、彼がキックを介して反応するのを見ることは、早い段階で、あなたと二人の間の絆を深めるのに役立ちます。
赤ちゃんの蹴りを感じることができるのはどのようなものですか。
最初の動きは4か月後から25週間程度になり始めます。 あなたが妊娠の6ヶ月を完了したら、キックは明白になり始めます。 最初のものは初めての母親にとっては非常に驚きかもしれませんし、すぐに慣れるでしょう。
いつキックを数えるべきですか？
キックカウントは、理想的には妊娠7ヶ月を完了した後に開始し、赤ちゃんが出産されるまで留まるべきです。
あなたがキックを感じるのを防ぐことができるものは何ですか？
妊娠35週目にキックカウントを怠った場合、母親を心配させることができます。 あなたがキックに集中していない場合でも、これは起こる可能性があります。 時には、胎盤の位置や余分な体重がキックを和らげ、あなたにはそれほど目立たなくなる可能性があります。
キックカウントを行う方法？
赤ちゃんのキックを数えるために先に進む間、事前に特定の要因を知り、それに応じて先に進むことを選ぶのは理にかなっています。
良い時間を選ぶ
あなたは彼がしたいときはいつでもあなたの赤ちゃんがアクティブになることを期待することはできません。 彼と何ヶ月も過ごしてきたので、あなたはあなたの赤ちゃんが最も活動的である期間の良い考えを持っているかもしれません。 赤ちゃんが休んでいる可能性があり、それほど蹴ることがほとんどない場合は、他の時間ではなくその時間を選択してください。 また、ある日、あなたの赤ちゃんはいつもより少し落ち着いていることを選ぶかもしれません。
1.正しい位置に入る
キックを正しく数えるには、そうするために有利な立場をとる必要があります。 その点で最高のものはまっすぐに座るか、あなたの背中または左側に横になることです。 完全にリラックスして深呼吸をして、赤ちゃんのキックを感じるように最善を尽くすことに集中してください。 小さい人の動きを見逃すことはかなり簡単なので、他の活動をこれと組み合わせることは避けてください。
2. 10までキックカウント
あなたが正しい位置に来て、蹴りが感じられているならば、あなたの赤ちゃんが約10回蹴るためにどれくらいの時間がかかるか追跡してください。 これはあなたが思っているほど速くはならないでしょうし、30分ぐらいから最大2時間まででも何でも取ることができます。 この間に眠りに落ちないようにし、あなたの子供を我慢してください。 あなたが複数の子供を持っている場合、あなたはまだ同じテクニックに従う必要があります。
妊娠中にキックを数えるためのヒント
あなたの妊娠中にきちんとあなたの小さい人の蹴りを数えるのを手助けするために、あなたがそれであなたを助けるためにあなたが利用することができるいくつかのヒントがあります。
- 赤ちゃんのキックを数えるために毎日時間を割り当てるようにしてください。 あなたの赤ちゃんも同様にそのスケジュールに入るように、全体を通して時間を同一に保つようにしてください。 何人かの女性にとっては、それは彼らが昼食を食べた後であり得るか、または他の人にとってはそれは彼らの夕方のコーヒーの後であり得る。
- 時々、動きと蹴りは少し遅く感じるかもしれません。 そのようなシナリオでは、あなたの赤ちゃんは左側に横になることによってもう少しアクティブになるために同軸にすることができます。 これは血流を増加させて、赤ちゃんを蹴り動かします。 甘いジュースを一杯飲むと赤ちゃんが興奮することに気づいている母親もいます。
- くびれた子宮が足を動かすのに十分なスペースを彼に残していないので、子供が成長するにつれて鋭い蹴りの頻度は減少する傾向があります。 ほとんどの赤ちゃんはこの段階で子宮内で転がる傾向があります。
あなたはキックを適切に書き留めるために以下のチャートを利用することさえできます。 あなたが数え始めた時間を書き、キックから経過した時間を記録するために列に印を付けなさい。 毎週これを行います。 36週目のサンプルを以下に用意しました。
| 36週 | ||||||||
| 時間 | 月火結婚した木金土太陽||||||||
| 議事録 | 10年||||||||
| 20 | ||||||||
| 30 | ||||||||
| 40 | ||||||||
| 50 | ||||||||
| 時間 | 1||||||||
| 1.5 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 2.5 | ||||||||
| 3 | ||||||||
いつ心配しますか？
あなたの赤ちゃんが数日間、2〜3時間で少なくとも10回蹴られない場合は、医師に連絡する必要があるかもしれません。 理想的には、妊娠が進むにつれて、キックカウントは増加し、プラトーに達し、そして予定日に達するにつれて減少するはずです。
キックを実行するのが34週であろうと6ヶ月の終わりであろうと、それは何を期待すべきかを知っていて、赤ちゃんの気分と調和している必要があります。 彼のキックを通してあなたの小さな一人を知るようになることはあなたの赤ちゃんがあなたの中で完全に安全で健康であることを自分自身を保証するための素晴らしい経験と簡単な方法になることができます。