エッセンシャルオイルと妊娠：安全なオイルとは？
エジプト人ほど医学の分野で進歩した古代文明はありませんでした。 エジプト人は常に、患者の症状を軽減し、苦しんでいたものを治す方法を探していました。 彼らは、症状を和らげるためにアロマセラピーのバージョンを初めて使用しました。癒し効果があると思われるハーブ、スパイス、芳香族の森を燃やしたからです。
何世紀も後、私たちはアロマセラピーにエッセンシャルオイルを使用して健康を改善し、症状を緩和していますが、疑問が残ります-妊娠中は安全ですか？ あなたが期待しているとき、この質問への答えは、それほどカットして乾燥していません。 エッセンシャルオイルは妊娠中に使用しても問題ないと確信しており、他の医薬品の代替としても推奨している多くの医師がいます。 副作用に関する広範な研究が行われていないため、他の人は疑問を持っています。
エッセンシャルオイルとその使用方法に慣れていない場合は、簡単に説明します。 エッセンシャルオイルを使用するほとんどの人はそれらを吸い込みますが、肌に吸収させて吸収させることもできます。 オイルを局所的に使用する場合、オイルを希釈する必要があります。吸入する場合は、拡散させるようにしてください。 オイルを塗る場合は、足、腕、手首、首、または耳の後ろに塗ることをお勧めします。 エッセンシャルオイルを医師と一緒に摂取するまで直接消化しないでください。口から摂取すると毒性のあるものもあります。
妊娠中に使用すべきでないエッセンシャルオイルは何ですか？
妊娠中に完全に避けたいオイルがあることを知っています。 これらのオイルは、子宮収縮、出血、流産のリスク増加などの合併症を引き起こす可能性があります。 次のような油から離れた方がいいでしょう。
- 樟脳
- バジルフェンネル
- クラリセージ
- マージョラム
- よもぎ
- タラゴン
- キャラウェイ
- シナモン
- トゥジャ
- ペニーロイヤル
- 白bi
- ウィンターグリーン
- ナツメグ
- ジュニパーベリー
- ヒソップ
- アニシード
- セージ
- タンジー
- よもぎ
- パセリ
妊娠中に糖尿病、流産歴、心臓病などの合併症があった場合; アロマセラピーから完全に離れることが最善です。
妊娠中に安全に使用できるエッセンシャルオイルは何ですか？
妊娠初期にオイルを完全に控えることは賢明なアイデアですが、妊娠中期または妊娠中期の場合、一般的に安全であると考えられ、リラックス、睡眠、筋肉の落ち着き、hemoの治療に役立つオイルがあります、吐き気を和らげます。 最初に医師に相談することが重要ですが、妊娠中に一般的に安全と考えられているエッセンシャルオイルの簡単なリストと、それらがどのように役立つかを以下に示します。
- ペパーミントは吐き気や頭痛を和らげることができます。
- ラベンダーは不安レベルを下げるのに役立ち、リラックスしてよく眠れることで知られています。
- ネロリは血圧を下げ、不安を和らげるのに役立ちます。
- ユーカリは、混雑を緩和するのに最適です。
- オレンジは、幸せで落ち着いた気分にさせることで、あなたの一日を明るくするのに役立ちます。
- ティーツリーオイルは労働中に使用すべきではありませんが、抗真菌性であり、抗ウイルス特性を持っています。
エッセンシャルオイルを購入する場合、FDAによって規制されていないことを覚えておくことが重要です。したがって、慎重に選択する必要があります。 医師は優れたリソースであり、どのオイルを使用してもよいかを知るのに役立つだけでなく、購入するのに最適な場所を案内することもできます。 オイルの購入元を探している会社が、オイルがどこから来たのかが明確であり、オイルの調査を行い、成分を明確にリストアップできる場合（オイル自体とキャリアオイルのみを含める必要があります）、おそらく評判の良い会社。
また、オイルのパッケージを見てみたいでしょう、それらはa色のガラス瓶で販売されるべきです。 ペットボトルや透明ガラスで販売されているオイルは絶対に購入しないでください。 オイルは非常に強力で、プラスチックボトルに保管されている場合、プラスチックを分解する可能性があります。 こはく色のボトルは、UV光による損傷からオイルを保護するのにも役立ちます。
いつものように、どんなタイプのエッセンシャルオイルを試す前にも、あなたの医者に電話をして、それがあなたにとって安全な製品であるかどうかを評価するのを助けることができるようにしてください。