季節性情動障害がありますか？

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これらの暗い冬の時期に、あなたは落ち込んだと感じたり、エネルギーレベル、気分、食欲に変化があったのですか？ 季節性情動障害（SAD）に苦しんでいる可能性があります。 それは一年中いつでも起こりうるうつ病の一種ですが、ほとんどの場合は秋と冬に起こります。 女性は男性の4倍のSADと診断される可能性があるため、兆候を知ることが重要です。

今すぐクイズに答えて、悲しいことがあるかどうかを確認してください。 このクイズは、医学的なアドバイスや治療に代わるものではありません！ 長期間にわたって悲しみを感じたり、自殺を考えている場合は、すぐに医師に連絡してください。