保育と分離不安
デイケアに向かう
Q：私の幼児はすぐにまたデイケアを始めています、そして私はそれがランニングバトルになるだろうことを知っているので私は最初の数週間を恐れています。 クリスマスと夏休みの間にたくさんの時間を一緒に過ごした後、彼が我々が通常のルーチンを再び開始するとき、彼は非常にしがみつく可能性があります。 彼の不安を防ぐために何ができるでしょうか。
クライストチャーチ出身の児童心理学者であるFran Vertueが彼女に助言を与える。
私はあなたの息子が以前このプロセスを経験していたと思います - そして今、休暇期間にわたって両親と多くの時間を過ごしたので、彼はデイケアに戻って移行しています。 あなたは彼がしばらくしてから落ち着くことを知っているので、それについて心配してそれが終わることは決してないだろうと考えるよりも、今度は未解決の時間がより短いであろうという決定をしなさい。
まず、あなたの不確実性がそれ自体をあなたの子供に伝えてしまうので、デイケアは正しい行動であるということをあなた自身の頭の中で明確にする必要があります。 これは彼の不安を増大させる可能性があり、彼のしがみつく行動を増大させる可能性があります。
あなたがあなた自身の心の中で明確になり、そして彼が元気になりそして固執する段階が過ぎ去るであろうと自分自身に言ったら、それは彼と共にしっかりして暖かくなることがより簡単になるでしょう。 彼はいつもあなたから率先しているでしょう、そしておそらくあなたの精神状態にかなり敏感です、それであなたがそれについて心配しているならば、彼はそれを拾いますそしてまたそれについて心配します。
時々、彼らが正しいことをしているかどうかを心配している両親は来るべき別居について子供と話すのにあまりにも多くの時間を費やすかもしれません。 これは通常子供の不安を和らげるために行われますが、彼の不安を表現するために彼が得る注意は彼の不安行動を強化するだけです。 そのため、一般的な規則は以下のとおりです。 彼の記憶は物事を常に頭に入れておくにはまだ十分な大きさではないことを忘れないでください。 これを利用して、あたかも停止しないかのように、最後の休暇期間をお楽しみください。
第二に、彼がデイケアに戻る前の週に、その概念をさりげなくそして時折再紹介しなさい（例えば、過去のデイケアを運転して、「あなたの友人トーマスにまた会えるのはとても楽しいだろう」と興奮した声でそれを指摘する。そして、「あなたは今とても大きいです、私はあなたが昨年よりさらに高く登ることができるでしょう」。 それから運転しなさい、そしてそれに居住しないでください。 件名を変更してください。 ポイントは、彼がデイケアについて好きなものについて、彼を小さな「刺され」で再び興奮させることです。 日々の離婚など、デイケアに関するネガティブな点に焦点を当てないでください。
彼がデイケアの特別な友達を持っているならば、デイケアへの彼の復帰に至るまでの時間に1つか2つの遊び会を組織してください。 託児所のために通常予約されている「特別な」衣服や備品（バックパックなど）をいくつか使い始めましょう。
今週のデイケアで好きな先生とすぐに会えるように手配することができるかどうかを確認します - その日のデイケアに行くのと同じように、彼を起床させて服を着せることもできます。しばらくして、すぐに彼に会うつもりです。
第三に、前日の託児所で初日の大したことをしないでください。 それまでに、彼はデイケアビジネスの機器や人々、そして日常業務に慣れ親しんでいるでしょう。 何が起ころうとも、あなたは彼の親としてのあなたの強い役割を維持することによって彼のために最善を尽くしていると仮定してください。 これは、あなたがとてもはっきりしていて落ち着いて自信を持って事業を進めているので心配することは何もないことを彼に伝えます。
にもかかわらず、彼がデイケアをしているときにあなたの子供が非常に長い間極度の苦痛を経験するならば、あなたは子供の不安の分野の専門家と相談することを考えるかもしれません。