あなたがフィットネス目標に到達したときに自分自身を祝福する

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あなたのフィットネスの目標に到達するとパットといくつかの歓喜に値する。 あなたがちょうどあなたのリストから厳しいフィットネスチャレンジをチェックしたならば、あなたはあなたのフィットネスチャレンジの完成を祝う方法を知る必要があります。 あなたのハードワークに報いるためのこれら5つの確実な方法は一撃の価値があります。

あなたのフィットネスチャレンジの初日を覚えていますか？ あなたは深呼吸をして、そのフィットネス目標に急落しました。 よくやった！ あなたはそれをやりました。 あなたはずっと終わった。 後ろのパットはもうそれを切るつもりはないです。 挽いてきたので、あなたは確かにあなたのフィットネスの目標をついに達成したということで、いくつかの楽しい部分も楽しむのに値する！

あなたのフィットネスチャレンジの完了を祝うための方法

1.新しい衣装

あなたが今しばらく前から注目していたかわいい小さなドレスに滑り込むことに伴う特定の幸せがあります。 そのドレスはあなたの勝利の拍手です。 おそらく、そのドレスを着ることがあなたがそもそもフィットネス目標を持っていた理由です。 何だと思う？ あなたはちょうどあなた自身のためのよく合った服のまったく新しい世界を開いたところです。 新しい服装はあなたのフィットネスの挑戦の完了を祝う方法を教えてくれます。 だからそれのために行きます！ それは確かに最も満足のいく減量のお祝いのアイデアの一つです！

スパの日

それについて考えてください。 あなた、あなたのフィットネスの目標、あなたの仕事と家族の間で、あなたは実際にどのくらいの休息日数を過ごしましたか？ 最寄りのスパでチェックインして自分自身を治療します。 香りのキャンドル。 暖かいタオル。 軽い音楽 - あなたは罪深く良い会社にいるでしょう。 すべてのその大変な労力の後、スパでの一日はまさにあなたとあなたの体が必要とするものです。 その日を作りなさい。 その電話を切ってください。 メールはありません。 ソーシャルメディアはありません。 孤独をほぐしているだけです。

3.休暇

スパよりもいいかもしれない唯一のことは、実際の休暇です。 あなたの特別な人と最寄りのアウトステーションの場所に飛び出します。 あるいは、それを二重扱いにします。 家族の休暇を計画し、あなたのフィットネスの挑戦の完了を記念するエキサイティングな方法を見つけましょう。 気に入ると思います。

4.友達との一夜

あなたの友達はあなたにとって最高のサウンドボードです。 彼らは太いものも細いものもあなたと一緒に立っています。 あなたはバッキンガム宮殿に似ているときに彼らはあなたに言うでしょうが、それからあなたはそれらの腹筋を取り戻すとき彼らはまたあなたを誇りに思うでしょう。 あなたのフィットネスチャレンジの成功を祝うための最善の方法はあなたの親しい友人とおやすみになることによってではありません。

5.映画の夜を過ごす

毛布、ポップコーン、そしてお気に入りの映画。 時々最高のフィットネスインセンティブのアイデアはただ家で過ごすことです！ あなたの好きな映画をよく見てから、お気に入りの映画とホットチョコレートを飲みましょう。 彼らが言うように、人生は単純なことを楽しむことです。

あなたのフィットネスの挑戦を終えた後にするべきこれらの刺激的な事はあなたの膨らみに対するあなたの勝利を祝います。 さあ、背中を撫でて、 'あなたはそれをやった！ あなたは始めたことを終えました、そしてそれは焼かれる必要があります！