共依存 - あなたが結婚に欲しいものではありません！

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記事上で

• 共依存結婚とは何ですか - あなたは一体になっていますか？
• 共依存結婚のしるし
• 結婚における共依存を克服するためのヒント

最近では多くの関係が離婚しています。 驚くべきことは、これらの多くは結婚における共依存の悪影響のためです。 しかし、早い段階で兆候を知り、相互依存を克服することを学ぶことは、関係を救うのに役立ちます。 この結婚殺人犯についてもっと知るために読んでください。

何度も、あなたのお母さんはあなたの結婚を幸せに保つために調整し犠牲にすることの重要性についてあなたに思い出させたかもしれません。 しかし、調整と犠牲が一定の限度を超えると、不幸な関係になります。 これは相互依存として知られており、それはあなたの結婚の崩壊を招く可能性があります。

共依存結婚とは何ですか - あなたは一体になっていますか？

共依存結婚は、ある人が別の人に「しがみつく」不健康な関係です。 言い換えれば、一方の当事者が過度に多くの犠牲と調整をすることになり、他方の相手方が過剰に支配的になるということです。 結婚における相互依存の影響は非常に深刻です。 あなたはあなたのパートナーに対して怒りと憤慨を感じることになるかもしれません、そして、これらの感情は長い間育まれたとき、離婚につながるかもしれません。

共依存結婚のしるし

• あなたはあなたのパートナーの不健康な行動に耐え、その逆もまた同様です
• あなたはあなたのパートナーを幸せに保つためにあなたのニーズを見落としています
• あなたはあなたのパートナーの行動に責任を負います
• あなたはあなたのパートナーが自分で簡単にできることをあなたのパートナーのためにするためにあなたの方法から出て行きます
• あなたの気分はあなたのパートナーの気分によって定義されます
• あなたはあなたのパートナーがあなたを十分に評価または尊重していないと感じます
• あなたはあなたのパートナーを幸せに保つために犠牲にし、それからそれについて憤慨します
• あなたの愛する人はあなたのパートナーがあなたに過度に依存していることを指摘します
• あなたはあなたの愛する人とあなたの関係について話し合うのを避けます

結婚における共依存を克服するためのヒント

1.「いいえ」と言うことを学ぶ

たまには「いいえ」と言っても大丈夫です。 結婚は愛についてのものであり、両方のパートナーはそれに等しく取り組む必要があります。 だから、あなたがあなたからあまりにも多くを期待しているならば、結婚でこの相互依存を破るための最良の方法の1つはあなたが彼が自分でやるべきだと知っているいくつかのことをするのを拒否することです。 それは最初は気性の上昇につながる可能性がありますが、それは彼があなたの重要性を理解するのに役立ちます。

自分のことを考えても大丈夫

結婚で共依存しないようにするには、自分自身について考えることも含まれます。 あなたはあなたの結婚生活の中で平和を回復するためだけにあなたの幸せを犠牲にしすぎてきました。 しかし、幸せを保つためには、あなたのニーズも考慮に入れることが重要です。 あなたのパートナーと話して、これがどれほど重要であるかを彼に見せてください。

3.いくつかの助けを得る

他のすべてが失敗するならば、あなたはあなたの結婚における共依存を克服するためにいつでも外部の助けを得ることができます。 あなたが信頼する家族に助言を求める。 さらに良いことには、あなたとあなたのパートナーが問題を解決して人生を新たに始めるのを助けることができる、関係心理学者または結婚カウンセラーに相談してください。

相互依存と幸せな結婚の間には非常に細かい線があります。 関係がばらばらにならないように健全なバランスを維持することは双方の責任です。 お互いを愛し、お互いを尊重し合い、幸せな結婚を日の終わりまで続けてください！