子供のためのボディマス指数（BMI）
記事上で
- BMIとは
- 子供のためのBMIの計算方法は？
- 女の子の年齢別BMIおよび成長チャート：
- 男の子の年齢別BMI年齢および成長チャート：
- 子供のBMIを追跡する方法
- BMIパーセンタイルとは何ですか？また、どのように解釈されるべきですか？
- 通常の子供用BMIとは何ですか？
- 子供のためのBMIの使い方は？
- BMIは大人の場合と同じように子供にとっても同じように解釈されますか？
- 子供の体重カテゴリ
- 高いBMIパーセンタイルと低いBMIパーセンタイルを持つことの健康上のリスク
肥満は、今日、世界中の親にとっての懸念の増大する原因である。 小児期の健康的な体重は、心臓の健康的な機能とあらゆる心血管疾患の予防に必要です。 肥満に関連するリスクは心臓病だけではありません。 肥満はまた、2型糖尿病、喘息、睡眠時無呼吸、および外観の社会的汚名のために心理的問題のような他の生活習慣病を引き起こす可能性があります。
BMIとは
ボディマス指数（BMI）は、メートル単位で測定された身長の2乗で割られたキログラムでの人の体重です。 子供や10代の若者にとって、BMIは年齢や性別によって異なり、BMI-for-ageと呼ばれています。 小児期に太り過ぎや過体重になると危険をもたらすことがあり、健康上の問題につながることがあります。
子供のためのBMIの計算方法は？
ボディマス指数は、体脂肪を評価し、潜在的な体重関連の問題を診断するために、身長に対する子供の体重の計算です。 子供のBMIを計算するには、同じ性別や年齢の他の子供のBMIをチャートで追跡し、一定期間にわたる詳細な写真を提示します。 滑らかな曲線は健全な成長を反映しています。 進行状況を追跡しますが、定期的なBMI測定を行うためにあなたの医者に必ず相談してください。 計算が終わったら、子供用のBMIチャートを使用して進捗状況を追跡します。
女の子の年齢別BMIおよび成長チャート：
ソース：//www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
男の子の年齢別BMI年齢および成長チャート：
出典：//www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html 
子供のBMIを追跡する方法
あなたの医者はあなたの子供が2歳になったときから開始する定期的なBMIチェックアップを決定します。 これらの測定値は、同じ性別や年齢の子供たちと比較するためにチャートにプロットされます。 医師はBMIの子供たちを標準的な成長チャート、男子と女児用に分けてプロットします。 これは年齢が成熟するにつれて成長率と体脂肪の量の違いを説明するのに役立ちます。
あなたの子供の医療記録に記録された情報は監視され、数回の訪問にわたる進歩を見るために追跡されます。 この情報は、年をとるにつれて太りすぎになる危険性がある子供や青年を識別するのに役立ちます。 これらの子供たちを注意深く監視することによって、医者は将来起こるかもしれない問題を防ぐために必要な行動をとることができます。
BMIパーセンタイルとは何ですか？また、どのように解釈されるべきですか？
子供と10代の若者のために計算されたBMIは、百分位数ランキングを得るために成長チャートにプロットされた百分位数として表されます。 百分位数は、一般的に子供の大きさと成長パターンを評価するための指標として使用されます。 百分位数は、同じ年齢と性別の他の子供たちに対する比較基準です。 成長と発達の間に体重と身長が変わると、体脂肪との関係も変わります。
通常の子供用BMIとは何ですか？
年齢や性別によって異なるBMI番号の解釈は異なります。 子供は年齢とともに筋肉を発達させ、男の子は女の子よりも筋肉が多くなる傾向があるため、他の子供との比較は必須です。 5パーセンタイルと85パーセンタイルの間に、百分位数の子供のための健康的なBMIがあります。 通常の子供のBMIの範囲は、5歳で13.8-16.8、10歳で14.2 - 19.4、15歳で6.5-23.4です。 女子の通常のBMI範囲は、5歳で13.6〜16.7、10歳で14〜19.5、15歳で16.3〜24です。
子供のためのBMIの使い方は？
BMIは子供のための診断ツールではありませんが、体重に関連した問題に対するスクリーニング手段です。 子供のグラフが高いBMIを示している場合、医師は、余分な脂肪が問題であるかどうかを判断するために、皮脂厚の測定、食事の評価、その他の健康診断のようなさらなる直接測定を推奨します。
BMIは大人の場合と同じように子供にとっても同じように解釈されますか？
BMIは体重と身長、およびそれらの体脂肪との関係に基づいて計算されますが、同じ性別および年齢の他の子供たちとの関係で表現する必要があります。 子供たちと一緒に、子供たちが成長し、年齢とともに成長するにつれて、比較ベースで行われる必要があります。 成人の場合、BMIは性別や年齢とは無関係の体重状態のカテゴリーとして解釈されます。
子供の体重カテゴリ
子供のBMIが確認されるとすぐに、それが予想される範囲内のどこにあるかがわかります。 体重のカテゴリーは以下の通りです。
- 過体重 - BMIが5パーセンタイル未満のカテゴリー。
- Normal Weight - BMIが5パーセンタイルから85パーセンタイルの間にあるカテゴリ。
- 過体重 - BMIが85パーセンタイル以上95パーセンタイル未満の範囲にあるカテゴリ。
- 肥満 - BMIが95パーセンタイル以上であるカテゴリ。
高いBMIパーセンタイルと低いBMIパーセンタイルを持つことの健康上のリスク
肥満に関連するリスク
- 高血圧
- 高コレステロール
- 2型糖尿病
- 睡眠時無呼吸と喘息
- 肝疾患
- 関節や筋肉の問題
- 自尊心の低さによるストレス、うつ病、その他の行動上の問題
過体重であることに関連するリスク：
- 呼吸器疾患
- 弱免疫システム
- 怪我をしやすい
- 栄養欠乏症
BMIは健康上の問題を診断するために使用することはできませんが、根本的な問題を詳しく調査するためのより効果的なスクリーニングツールです。 それは子供が持っているかもしれないまたは将来に起こりがちであるかもしれないあらゆる体重関連の問題を決定するために一瞥を提供します。