これまでよりもきれいに目を覚ますために眠れる森の美女になろう！
新鮮な心と活力を与えられた体のために不可欠な睡眠をとってください、しかしこれだけでは健康的な肌には十分ではありません。 もう少し努力をすれば、ゴージャスに見えます。 健康で若々しい肌のためにシンプルなナイトスキンケアルーチンを維持する方法を学びます。
私たちの肌がさらされている汚れや汚物は、夜も続くと不快な影響を与える可能性があります。 あなたがベッドに寄りかかる直前にあなたの肌を徹底的にきれいにすることは非常に重要です。 お母さんとして、時間のかかるスキンケア体制をとるには一日の終わりにあまりにも排水したと感じるなら、それは理解できます。 あなたができることはあなたの肌を毎朝輝かせ続けるためにこれらの単純で簡単な夜間美容トリックに従うことです。
お肌を毎朝輝かせる
1.すべての化粧をクリア
彼らが寝る前にお母さんのための不可欠な美しさのヒントは、あなたがその日に適用していたすべてのメイクを拭き取ることです。 その日からたまった汚れが顔から取り除かれなければ、ナイトクリームやフェイスマスクは役に立ちません。
ウォームクレンジング
ぬるま湯で顔を洗い、きしむような清潔にします。 暖かい水は肌を徹底的に洗い流し、毛穴を広げます。
3.軽度の擦り落としと剥離
毛穴が開いたら、汚れを洗い流すために軽度または自家製のスクラブを使用してください。 鼻の側面、あごの周り、汚れが最も多く蓄積する顔の側面など、重要な部分に焦点を合わせます。 スクラブし過ぎてはいけません。肌から余分なオイルを取り除き、顔を鈍く乾燥させます。
湿気
いくら洗剤を使って顔をきれいにして徹底的に洗っても、あなたの肌に潤いのある沢山のなめらかさを与えなければ、夜間のスキンケアは不完全です。 保湿は、肌に深く栄養を与え、しなやかにします。 保湿剤を塗ってから眠りにつくまでの間に少なくとも15分の間隔をあけてください。そうすればクリームはよく浸透し、枕からはみ出しません。
5.目を覚ますために水和する
私たちが飲む水の量は私たちの肌の質によって反映されます。 就寝前に水を飲むことは私たちの体に肌と髪に栄養を与える時間を与えます。 水はクレンザーとして働き、体も解毒しますので、飲んでください！
周囲を清潔に保つ
あなたが何度も何度も使用してきた枕やシーツの上で眠るのであれば、なだめるような清掃セッションを終えた後は、すべてが無駄です。 清潔で良い夜の睡眠の後にあなたの肌が美しく目覚めるのを助けるためにバクテリアで満たされたベッドカバーと枕カバーを変えてください。
7.仰向けに寝る練習
すべてが正しく行われるのと同時に、正しく眠ることも肌の健康にとって必要です。 美容専門家はあなたの顔の細い線を見ることによってあなたが眠っている側を伝えることができます。 サテンの枕を選び、背中で眠る練習をします。 それは不可能に聞こえるかもしれませんが、練習で何かが可能です。
徹底的な夜のスキンケアルーチンに従うことはそれ自身を修理して毎朝新鮮に見えるために肌に良い時間を与えるために不可欠です。 シンプルで時間のかからない就寝前の美容ルーチンに従うことで、肌が常に若々しく見えるようになります。