妊娠中の貧血
記事上で
- 貧血とは何ですか？
- 妊娠中の貧血の種類
- 妊娠中の貧血の症状
- 妊娠中に貧血の原因は何ですか？
- 貧血のリスク
- 妊娠性貧血を診断するには？
- 妊娠中の女性で貧血はどのように治療されますか？
- 貧血をどのように回避することができますか？
- あなたの医者を呼ぶ時は？
妊婦の貧血は珍しくありません。 貧血の軽度の状態は不安の原因ではなく、早期に発見されたときに容易に治療可能です。 しかし、未治療のままにしておくと、母親と赤ちゃんの両方にとって危険なことになるかもしれません。
貧血とは何ですか？
体内の赤血球またはヘモグロビンの総量が減少するときの病状は貧血と呼ばれます。 その結果、妊娠中の女性では、体は必要な酸素を組織と胎児に運ぶのに十分な赤血球を持っていません。
他の栄養素のほかに、妊娠中の母親は、赤ちゃんの成長と栄養を補うために、より多くの血液を生産するために、鉄、葉酸、およびビタミンB 12が豊富な食事を必要とします。 この食事の必要条件が満たされないとき、あなたは貧血になるかもしれません。
通常、平均的な女性は体の中に約5リットルの血液を持っています。 妊娠中、成長中の胎児の必要性を満たすために、この量は妊娠第三期の終わりに7〜8リットルの血液に増加します。
妊娠中の女性は、体が通常より多くの血液を生産するため、貧血にかかりやすくなります。 これはかなりの量の健康な赤血球とヘモグロビンを生産するために余分な鉄、葉酸とビタミンB 12を必要とします。 あなたがあなたの食事療法の世話をしないならば、あなたは不足に終わるかもしれません。
妊娠中の貧血の種類
400種類以上の貧血があることをご存知ですか？ これらのうちのいくつかは妊娠中に流行しています。 妊娠中の女性に見られる貧血の最も一般的なタイプは以下のとおりです。
鉄欠乏性貧血
ヘモグロビンは赤血球のタンパク質で、肺から体の他の部分に酸素を運びます。 鉄欠乏性貧血は、必要な量のヘモグロビンを産生するのに十分な鉄が体にない状態です。 妊娠中の鉄欠乏症の症状は妊娠中の母親の間で非常に一般的です。
鉄分が不足しているため、血液は必要な量の酸素を体のさまざまな部分に運びません。 これは、母親と胎児の両方に影響します。
葉酸欠乏性貧血：
葉酸は、体が新しい細胞を作り出すのに必要なビタミンBの一種です。 それはまた健康な赤血球の形成を助けます。 妊娠中に、葉酸の毎日の必要量が増加します。 葉酸欠乏は健康な赤血球の量の減少を引き起こします。
葉酸欠乏性貧血は、神経管異常（二分脊椎）および低出生体重などの重篤な先天性欠損症を引き起こす可能性があります。
ビタミンB 12欠乏性貧血：
コバラミン、または、ビタミンB 12は赤血球の生産に不可欠です。 牛乳や他の乳製品、卵、家禽、肉を食事に含まない女性は、ビタミンB 12欠乏性貧血に苦しんでいます。 この状態では、必要量の赤血球の産生が損なわれる。
時々、妊婦は必要なビタミンB12を消費しているかもしれませんが、体はビタミンを処理することができないかもしれません。 これはまた、母親になりつつある貧血を引き起こす可能性があります。
ビタミンB 12欠乏症は、早産や神経管異常などの重度の先天性欠損症を引き起こすことが知られています。
妊娠中の貧血の症状
軽度の貧血の場合、症状がみられないことがあります。 しかし、それがひどくなるにつれて、以下の症状が現れる可能性があります。
- 疲労と脱力
- めまい
- 息切れ
- 青白い顔色
- 急速または不規則な心拍
- 胸の痛み
- 冷たい手足
- 集中力やいらいら
最初は、妊娠中の貧血の症状は軽度かもしれません。 しかし、それらを無視する危険があります。 時間が経つにつれて、症状が悪化する可能性があり、後で合併症を引き起こさないように治療する必要があります。 これらの症状のいずれかを経験した場合は、直ちに医師に相談しなければなりません。
これらの症状は一般的に鉄の錠剤、葉酸、ビタミンB 12サプリメントのような栄養補助食品で管理されています。
覚えておいてください、ある程度の疲労と衰弱は避けられないです、そしてまた体内で成長している胎児のために正常です。 パニックになるな。 医者があなたを最もよく導きます。
妊娠中に貧血の原因は何ですか？
妊娠中の女性に貧血を引き起こす可能性があるいくつかの要因があります。 以下の場合にリスクが高くなります。
- 女性が複数の赤ちゃんを妊娠している
- 妊娠中の女性はつわりが原因で過度に嘔吐する
- 女性は妊娠する前から貧血していました
- 妊娠中の母親は、鉄分、葉酸塩、ビタミンB12を多く含む食事を食べません。
- 一緒に2つの妊娠があります
- 10代の若者が妊娠する
貧血のリスク
鉄、葉酸またはビタミンB 12の欠乏は妊娠中の貧血の合併症を引き起こすかもしれません。 赤ちゃんや母親に悪影響を及ぼす可能性があります。
未治療の鉄欠乏症は以下の原因となります。
- 早産児または低出生体重児
- 産後うつ病
- 子供の発達遅滞
- 貧血の赤ちゃん
未検出および未処理の葉酸またはビタミンB 12欠乏症は、以下の原因となる可能性があります。
- 早産児または低出生体重児
- 脳または脊椎の神経管欠損または先天性欠損
妊娠性貧血を診断するには？
妊娠中、医師は定期的に貧血の可能性についてあなたを監視します。 血液検査は、妊娠中期だけでなく、妊娠中期および妊娠中期にも行われます。 これは妊娠後期の貧血の可能性を排除するためにも行われます。 貧血を診断するために、以下の血液検査が行われます。
- ヘモグロビンテスト：このテストは体内のヘモグロビン量を測定するために行われます。
- ヘマトクリット試験：この試験の目的は、血液中の赤血球の割合を測定することです。
妊娠中の女性で貧血はどのように治療されますか？
あなたの医者は妊娠中の貧血を治療するために以下のサプリメントを処方することがあります。
- 鉄と葉酸：これは、必要量の鉄と葉酸が体内に維持されるようにするためです。 鉄分や葉酸塩が豊富な食品の摂取量を増やすことをお勧めします。
- ビタミンB 12：あなたはまた、ビタミンB 12欠乏症に取り組むのを助けるために、肉、乳製品および卵のような食品に加えてビタミンB 12サプリメントを推奨されるかもしれません。
貧血をどのように回避することができますか？
妊娠中の貧血の予防は、すべての妊婦にとって最も重要なものでなければなりません。 あなたは健康的に食べなければならず、以下のような鉄分の豊富な食品を含めるようにしなければなりません。
- ほうれん草、ケール、ブロッコリーのような濃い緑色の葉野菜
- 豆、レンズ豆、豆腐
- 赤身の赤身の肉、家禽
- 魚
- ナッツと種
- 卵
- 穀物と穀物
ビタミンCは体が鉄をよりよく吸収するのを助けます。 だから、あなたが鉄分の豊富な食べ物を食べようとしているときはいつでも、ビタミンCが豊富な柑橘系の果物、トマト、キウイ、イチゴ、ピーマンのような食べ物も含みます。
あなたの医者を呼ぶ時は？
すべての妊婦は妊娠中に意識的に体の欠乏を避けるべきです。 さらに、妊娠中期妊娠中の貧血は厳密に無視されるべきではありません。 貧血の症状が長期間続く場合は、医師に相談してください。 どんな合併症も避けるためにそれはすぐに扱われなければなりません。
未治療の貧血は有害であることが証明されていますが、鉄分、葉酸塩およびビタミンB12の欠乏は正しい食事摂取量とサプリメントで抑制することができます。 早い時期にそのような欠乏症を治療することは、母親と赤ちゃんに多大な悩みを救うことができます。 重要なのは、定期的な健康診断について医師に定期的に相談することです。