あなたの子供が昼寝している間にあなたが到達しようとしている（またはしていない）9段階の生産性
私は「赤ちゃんが寝ているときに眠る」と言う人が意味があることを知っていますが、ほとんどの人が新生児の睡眠スケジュールが実際にどのように見えるか覚えていないと確信しています。 最初は、眠っている時間が、服を着たままで、体の部分がすべて正しい位置にあることを確認するために、立ち止まり、見回し、体を撫でる必要がある唯一の機会です。 6週間でも6ヶ月でも16ヶ月でも、昼寝の間に実際に物事を成し遂げることができるでしょうが、私は約束します。 ）
私たちの幼児の睡眠ルーチンが平準化し始めたら、私はこれまで考えられなかった方法で新しいエキサイティングな方法で昼寝時間を使い始めました。電子メール、クリーニング、洗濯、雑用、食事の準備、ポンピング、スカイダイビング、バンジージャンプ、そして時には時折私の昼寝。 冗談だ！ 家の中に別の大人がいない場合、私の息子が眠っている間にできるようにするのに十分な昼寝はできません。
私の息子が幼児期に入っている今、昼寝はまったく新しい獣です。 彼はたった1人に減っているので、あなたはそれらの議事録がどれほど貴重であるかを想像することができます。
ほぼナップタイム
彼は一日あたりの昼寝に移行したので、私はまだ2番目のものの損失のために哀悼しています。 言うだけでいい、私はいつも昼寝する準備ができている。
あなたはそれらを置きました
最初の数分は、夏休み前の学校の最後の日に時計が刻まれるのを見ているように、見かけ上栄光です。 輝かしい自由の広がりがあなたの目の前に広がり、世界があなたのカキです。
彼らの目は閉じています - 私たちは公式に眠っています
彼の呼吸がより安定し深くなるにつれて、私のものはより短くそしてより興奮します。 私はこの90分に何をすべきですか？ リビングルームで裸のダンス？ 冷蔵庫の中のすべてのチーズを食べますか？ 一人用の、BYOB Netflixパーティーを開く？ はい、そう思います。 上記のすべて。
リアリティセット
えっ、ちょっと待って。 たぶん、私はNetflixingの前にいくつかのことをするべきですか？ 私は自分のコンピュータ、台所、洗濯室、またはその他の注意が必要なものにゆっくりとインチングを始めます。
ハーフウェイポイント
私が焦点を当てている話をやめてください。
彼らはかき混ぜるが、眠りに落ちる
私は汗をかいている。 私は彼の昼寝の最初の数分を二度と無駄にしないことを誓います、そして私が彼が眠った直後に私はいつも物事を成し遂げ始めることを私自身に約束します。
通常の起床時間に近づく
私の一日の中で最も生産的な部分は、彼の通常の仮眠ウィンドウの終わりに至るまでの8分です。
彼がかき混ぜ始めると同時に否定
つまり、彼は眠りに落ちるでしょう。 多分彼はただ調整して快適になっているだけなのだろう。 多分彼はずっと立ち上がって私のために電話をかけ始めるつもりはないでしょう。 多分彼は叫び、泣くのをやめるでしょう。 多分彼は横になって自分で眠りに落ちるでしょう....
起きている
私が彼を迎えに行くまで少し苛立ちを感じます。 彼が私の肩に対してリラックスしたら、私はお母さんゾーンに戻ります。 私はちょうど何に怒っていましたか？ 私も覚えていません。