Reikiの9つの利点 - あなたの心と体のための古代の癒しのツール
記事上で
- レイキヒーリングとは何ですか？
- レイキヒーリングの5つの原則
- レイキの健康効果
- よくある質問
私たちはみんないつも健康で健康でいたいのですね。 しかし、妊娠後、あなたは母親として、あなたの体と赤ちゃんの両方からの要求に直面しなければなりません。 赤ちゃんの世話をする際には、自分の健康を怠る傾向があります。 そして、婦人科医への訪問はより頻繁になります。 しかし、薬をポッピングすることとは別に、あなたがあなたの心と体のためにできることがそんなにたくさんあります。 鍼治療とまったく同じように、レイキヒーリングはその驚くべき痛みとストレス軽減の利点で人気が高まっています。 しかし、まず最初に、この癒しのメカニズムが何であるかを理解しましょう。
レイキヒーリングとは何ですか？
何世紀も前、日本人は薬を服用しなくても、ついに病気から回復することを発見しました。 レイキ（レイキーと発音）は、人体の自己修復メカニズムに焦点を当てた代替療法です。 これは臼井美香博士によって設立されたもので、「普遍的な」という意味の「 レイ 」と「生命エネルギー」という意味の「 ki 」から来ています。
この癒しの方法によると、人体には7つのチャクラがあり、生命エネルギー（インドではプラナとして知られています）がそれらのそれぞれを通って流れます。 時々、 チャクラは妨げられる傾向があり、その結果生命エネルギーが止まり、大小様々な健康上の問題につながります。 レイキの目的は、これらのチャクラを広げ、体をリラックスさせ、痛みを軽減することです。 レイキが慢性疾患を持つ人々に本当に有益であるかどうかを調べるために研究1が行われました。 レイキは心拍数の変動性、コルチゾールレベル、体温に直ちに影響を与えることがわかりました。
レイキヒーリングの5つの原則
レイキは5つの原則のセットに基づいています。 このような代替の癒しを選ぶ人は、日常生活の中でそれらを実践しなければなりません。 あなたがどれくらい長く追いつくことができるだろうかと思っているならば、いくつかの良いニュースがあります。 あなたは 今日 だけの約束をし ます 。
レイキの健康効果
レイキは非常に健康上の利点があります。 それらのいくつかは以下のとおりです。
ストレスレベルの低減
若いお母さんは、毎日、このような大きなストレスに直面しています。子供を食べさせたり、夫や家族の世話をしたりします。 レイキは瞑想に非常に似ていますが、それはまたストレスレベルを下げることによって体がそれ自身を急速に直すのを助けます。
慢性健康状態の改善
多くの女性は出産後も血糖値に問題があります。 レイキは、癌、糖尿病、高血圧などの慢性疾患の抑制に役立つと考えられています。
3.関係の改善
レイキはまたあなたの霊的成長と人格開発の旅にあなたを助けます。 あなたは状況や行動を違った方法で見始めます。 通常の慣習では、家族との誤解が消えていくか、少なくとも寛容になります。
4.痛みを和らげる
レイキは確かにいくつかの奇跡的な利点があります。 それは頭痛、胃の痛みなどのような体の痛みのための即時の緩和剤として機能します
5.従来の治療法を補完する
レイキは、アロパシー、ホメオパシー、アーユルヴェーダなどのさまざまな伝統的治療法を補完するものです。 妊娠中の女性は、彼らの妊娠問題を解決するためにレイキを使うことができます。 それは言った、それはあなたがレイキを練習しているという理由だけでタブレットの服用をスキップすることはお勧めできません。
6.よりよい睡眠の助け
私たちの体がリラックスしているとき、私たちはよりよく眠る傾向があります。 レイキトリートメントで、安らかな夜の睡眠をとることはもうそれほど難しいことではありません。 それはまた消化力を改善します。
7.エンパワーメント感を生み出す
私たちの健康状態はしばしば不安や心配の原因となり、私たちは無力感を覚え始めます。 そのような時には、レイキの導光があなたに力を与えさせ、前向きな考えを誘発させることができます。
8.手術後の迅速な回復を助けます
レイキは、特にCセクションを受けた人たちにとって、新しい母親が迅速に回復するのを助けることができます。
9.免疫力を向上させる
レイキは体から毒素を取り除き、心臓、肺、腎臓、肝臓、胆嚢への血液循環を改善します。 これにより、風邪、咳などの一般的な健康問題に対する耐性が高まります。
よくある質問
1.レイキセッションで何が起こりますか？
会期中は、椅子に座るか横になるように求められます。 レイキ開業医はあなたの体の各チャクラにレイキのエネルギーを照射します。 これにはおそらく約30分かかります。 レイキを受けている人は通常リラックスして落ち着いていると感じ、眠りにつくことさえあります。
2.レイキ治療はどこで受けられますか？
あなたはあなたの街のどの資格のある女性レイキ開業医にでも行くことができます。 また、自分でレイキを学び、毎日自分自身を癒すこともできます。
3.レイキがその利点を示し始めるのはいつですか？
あなたが心に留めておくべきことの一つは、レイキは奇跡ではないということです。 それはゆっくりと着実なプロセスです、しかし、開業医またはあなた自身からの定期的な治療で、あなたは30日後に早くその利点に気づき始めるかもしれません。
あなたが、母親として、一日の終わりにリラックスして健康状態の悪化からいくらかの安堵を得たいのであれば、あなたは今年レイキに考えを与えるべきです！ 誰が知っている、それはおそらくすべての違いを生むかもしれません！