母乳育児中に脳に起こる7つのこと
卵を揚げて言った「これは麻薬に関するあなたの頭脳？」と言った1990年代のコマーシャルを覚えておいてください。まあ、「これは母乳育児におけるあなたの頭脳です」と言うそれらのコマーシャルの新しいバージョンが必要です。卵は花火やスーパーガールの画像などがあります。 ホルモンシフトから文字通りの新しい経路が形成されるまで、あなたが授乳している間に素晴らしいことが脳に起こるからです。 母乳育児は結合を促進するだけでなく、それはあなたの脳の構造に恒久的な変化をもたらします。 おっ
母乳自体が素晴らしいことはすでにわかっていました。 （あなたの赤ちゃんの食事と抗体の必要性に基づいて、毎日それが変わることをあなたは知っていましたか？）しかし、母乳育児自体もまたかなり素晴らしいです。 非常に多くの変化が、実際には、母乳育児の神経学に関する全書『The Mommy Brain：母性がどのように賢くなるか』を書いているほど、非常に多くの変化があります。 私がこのことを疑っていたのは、母親の頃のことについて最もよく覚えていることは、全く散らかっていて何も思い出せないことだったからです。 しかし、この研究はしっかりしていて豊かで、母乳育児があなたの脳に魔法をかけることを証明しています。
1あなたはより少ないストレスホルモンを解放します
母乳育児は実際にストレスホルモンの放出を抑制することによってあなたのストレスレベルを下げることができます。 コーネル大学のMargaret Altemus教授が率いる研究チームは、授乳中および非授乳中の女性にトレッドミルの上を歩いてもらい、ストレスホルモンのレベルを測定しました。 研究者らは、授乳中の女性は、授乳中でない女性と比較して、ストレスホルモンの半分の量を放出することを発見しました。 他の研究ではこれを裏付けています。 彼らは、「ストレス反応性の神経ホルモン系は泌乳中の女性に拘束されている」と結論付けました。ですから、基本的に、看護しているときは冷えているのです。
2あなたはより少ない恐怖と不安を経験する
ストレスが少なく感じられることに加えて、母乳育児の脳も不安が少ないかもしれません。 オキシトシンは、授乳中の人間の脳内に放出されるホルモンです。 Journal of Neuroscienceの 2005年の研究では、オキシトシンは、扁桃体の活性化を低下させることによって、恐怖や不安を軽減することがわかっています。 あなたが授乳中に誰がXanaxを必要としますか？
3あなたは勇敢になる
泌乳におけるその役割のために「子育てホルモン」と愛称で呼ばれるプロラクチンは、実際にあなたがあなたの赤ちゃんを保護するためにあなたの人生をラインに入れることを望んでいる理由であるかもしれません。 ヒトの唯一のプロラクチン研究に参加したドイツ出身の神経生物学者であるInga Neumannは、 The Mommy Brainで、脳内ではプロラクチンが動物を勇気づけ、そして命を危険にさらす可能性がさらに高いと説明しています。 看護師の両親が赤ちゃんを保護するために一見何でもするだろうということについての生物学的説明があることがわかります。
3あなたのプレジャーサーキットがオンになる
オキシトシンとドーパミンのホルモンの相互作用は、ネガティブな感情を消し、爽快感（ドパミン）と愛着（オキシトシン）を生み出す快感回路をオンにします。 私はその中にいます。
4共感の向上
母乳育児は、オキシトシンの放出のせいで、社会的な手がかりの解釈をより良くします。 オキシトシンは、ポジティブな社会的記憶、特に幸せそうな顔に対する想起の改善をもたらします。 母乳育児はまた明らかに人間の「心の読書」を改善します。 看護だけがあなたを実際に精神的なものにしたのなら。 それが事実であるならば、私はおそらく止まらないでしょう。
赤ちゃんの泣き声に対する反応が5増加
研究者らは、母乳育児中の母親は、母乳育児中でない母親よりも、赤ちゃんの泣き声に敏感であることを発見しました。 母親の脳研究者Pilyoung Kimは、「母乳育児中の母親は、産後1ヶ月の間に、授乳中の母親と比較して、赤ちゃんの泣き声に対してより高いレベルの[脳]反応を示す」とアトランティックに語った。
6あなたの脳の地図全体が再描画されます
「動物に関する研究は、母乳で育てることが脳の地図を再プロットすることを強く示唆しています」とThe Mommy Brainは述べています。 そして1994年に、カリフォルニア大学の2人の神経科学者は、母ラットの皮質において、ラットが授乳している間、動物の胸に充てられた領域のサイズが2倍になったことを示しました。 研究者たちは、同じことが人間でも起こると信じています。
7あなたの脳は永遠に変わります
母乳育児をやめると、あなたの脳は決して同じではないことを示す証拠があるようです。 科学者たちは恒久的な変化が起こると信じており、その仮説を支持する証拠を持っています。 この証拠は、 The Mommy Brainに詳細に提示されています。これは、人間や他の哺乳類が、1人目の赤ちゃんよりも2人目の赤ちゃんに反応しやすいことを示す研究を引用しています。 それは、実践が完璧になるからではなく、私たちの頭脳が実際に親になる方法を学ぶために、私たちがより親になることで「より良く」なることを示しています。