6面白いステージ私たちが減量ダイエットを試みるとき私たち全員が通過します！

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私たちの体 - 私たちは彼らから愛憎関係について学びました！ 私たちは私たちの目を愛しているが私たちの太ももを嫌い、私たちの笑顔の曲線を気にしないが私たちの巨大な底の曲線は気にしない

私たちはみんなそういうことですよね？ それで、私たちはこれらの陽気だが真実のダイエットステージで、体を完璧にするための探求に自分自身をユーモアする機会を得ました。

それでは、「OMGはい。 行ったことがある」

あなたが待っていたそのビーチでの休暇まで2ヶ月、あなたは6ヶ月前にジムに参加していないことに対して自分自身を呪っています。 さらに悪いことには、そのおなかのロールは、もったいないものになってしまいました！ あなたのお母さんは「Beta、jeera water pee lo、朝の最初のこと」と言って、あなたの親友は「1日に4杯の緑茶、Babe」と言っていますが、あなたはこれらすべてを混ぜ合わせて混乱させることにします。チョコレートケーキの巨大なスライスに。 しかし、それは自家製です、あなたは自分自身に言います。 私を信頼しなさい、あなたの太ももはあなたに感謝しているかもしれないがあなたの脳は幸せではない！ おなじみだよね？

ダイエットライフを段階的に紹介します。 あなたの緑茶、ahem、ケーキのスライスをつかみ、そして読んでください。

私達が減量の食事療法を試みるとき私達全員が通過する6つの段階！

ステージ1 - 過度に楽観的

栄養士が承認したレシピ、やる気を起こさせるようなフィットネスモデルの引用が満載のPinterestボードを用意しました。トレーニング用の服を持って行って購入したことさえあります。 準備はいい？ あなたはこれを持っています！ 最初の3日間は予定通りです。 あなたは早起きして、1杯のお湯、レモンと蜂蜜を飲みます。 あなたはトレーニングでフォローアップしてから果物であなたの顔を詰めます（しかしバナナは砂糖が詰まっていることを知っているので、あなたは今ちょうど砂糖を持てないのです）。 昼食はマルチグレインロティス（たった2つ、それがすべての有名人が彼らが食べると言うものであるので）、油なしのsabzi、そしてdahiです。 あなたはその日の2杯目の緑茶を飲みます。 人生は素晴らしいです、あなたはあなたのおなかのロールがすでに縮小していると誓うことができます！

ステージ2 - なぜこれをもう一度やるのですか？

自信がありません。 これをやってのけることができますか？
ハードコアフィットネス愛好家のためのこの計画はありますか？ 私はその一人ですか？
二度とgajar ka halwaを食べることはできませんか？
ピザをやめる価値はありますか？

注意してください、ダイエットの日の間に自信のないキックをします。 あなたはとてもよくやっていて、違いを見ています。 あなたも緑茶を楽しんでいます！ コーヒーブレイクは、水の喧騒セッションに置き換えられますが、何と！ 自信があなたを襲います。 どのようにあなたが甘くされたフルーツジュースをいじらせていたかったか（果物が健康であるので、いいえ？ああ、我々はすべての減量楽しみ事実を知っています！）。 これはあなたのダイエットのあなたの次の段階にあなたを導きます。

ステージ3 - 楽観的な状態を維持しよう

息、欲求は私たちのために起こります。 はい、あなたの夫は今日彼のコーヒーを非常に大声で丸呑みしているかもしれません、またはチップを食べるあなたの子供のクランチ音はあなたを非常識に駆り立てているかもしれません、しかし女の子を抱きしめなさい、あなたはこれを持っています！ あなたは自分自身に息をするように言います（それらのすべてのプラナヤムは今働かなければなりません！） 呼吸し、別のニンジンやセロリの棒をつまみ、そしてあなたの一日を続けてください。 この段階は困難であり、体重減少の影響はどこにも見られない。 しかし、あなたはあなたがあなたの意志を信じることを知っています。 ダイエット計画はまだ強くなっています！

ステージ4 - あきらめたい

それはすぐにエスカレートしましたね。 あなたは今いくつかのマイナーチェンジを見ています、ジーンズは以前ほどきつくありません、肌は明るく見えます、そしてあなたは自分自身に言っています、それは大丈夫です、少なくとも私は私のビーチ休暇の写真で輝くでしょう。 あなたはゆっくりとあきらめることに近づいて危険に動いています。 目を閉じて、大きなビープ音がして赤いライトが点滅しているのを見ると、これはあなたの脳があなたの食事がボロボロで墓地へ向かう途中にあることをあなたに告げています！ まだあきらめないで、戦いなさい！

ステージ5 - 嘘

ええとああ。 「 Nehaのバースデーケーキをちょっと食べても何もしません。 私はそれを食べていない場合、彼女は気分が悪くなる、私たちはとても良い友達です

」

いいえ！ あなたは「嘘」の段階に達しました。 これらはあなたの心があなたに伝えている、あなたの脳に偽装している小さなメッセージです。 この段階は感情的な罠であり、それをまだ強くしているとはほとんど言えません。 それは罪悪感、怒り、あなたの良心とのいくつかの衝突、そしてもっと多くのことを含みます！ 厳しい愛だけが機能するのです。 このダイエットを応援している友人や誰かに手を差し伸べ、それがあなたの口に、そして次にあなたの縮小しているおなかのロールになる前にそのケーキを奪うようにさせてください。

ステージ6 - 秋

「RIPダイエット、私達は持続している間はよかったのですが、ケーキが私に与える快適さと安全性に私自身が引き付けられているのに気づきました。 それはあなたじゃない、私だ」

あなたは急落しました。 あなたはそれをきちんと愛していました。 あなたの心、あなたの心、そしてあなたの体は中毒になり、そしてエンドルフィンはこれまでにないようにしみ出ています、そしてあなたは後悔がありません。 それがまさにあなたが誰であるかという理由で、そのビーチ休暇はあなたのすべてのしこりとバンプをあなたに持つことができます。 あなたのPinterestピンは「BeYOUtiful」と「Love your body」に置き換えられました。 フィットネスモデルは、まるであなたがそうであるように人生を愛していて、あなたが今までにないようにあなた自身（そしてケーキ）を抱きしめている曲線の、厚い女性と取り替えられました！

おめでとうございます。 あなたはダイエット計画のあなたのバージョンを完成しました、そしてあなたは次の大きなイベントが現れるまで十分に持っていました。 それまでは、ラウンドは形であり、水着はハグするためのカーブが必要であり、あなたのカーブはそれの準備ができていることをあなたは受け入れました！ 私たちはあなたと一緒です、ベイビー。