6あなたがおそらくあなたが持っているかもしれないことさえ知らなかった母乳育児の問題 - そしてそれらをどのように修正するか

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母乳育児に関しては、この奇妙で厄介な矛盾があります。 あなたがそれについて学ぶすべてはあなたがそれがするべき「自然な」ことであるとあなたに信じさせるでしょう。 そしてそれです。 それは赤ちゃんが食べるために生まれたものであり、そしてそれらのほとんどはそれを食べることによって十分に役立っています。 しかし、ほとんどの母親と話をすると、母乳育児や彼女が知っている少なくとも2、3人の女性にとって母乳育児がどれほど難しいかという話を聞くことになります。

何だと思う？ 母乳育児は自然で困難です！ それは、私たちの赤ちゃんが私たちと一緒に見つけ出すことができると私たちが想定していることであり、それがすぐに起こらないと（あるいは、それから道に隆起があると）、私たちは動揺します。 または意気消沈した。 または不満。 あるいは、私たちは十分に良い母親ではないことに対して罪悪感を感じます。 明らかに、それはすべて吸います。

私の娘が生まれたとき、私はそれらすべてのことを感じました。 彼女は病院で十分にラッチを掛けているように見えたが、その夜私たちが家に帰ってきたとき、私は単に彼女を再びラッチさせることができなかった。 私はパニックになりました。 私の助産師は私を助けに来るようになりました、しかし私の娘はただラッチをしませんでした - 4週間の間。 私は全くの失敗、汲み上げ、指送り、カップ送り、そして乳首シールドの使用のように感じました。 私は固執し、そして4週齢で、彼女はついにラッチをかけた。 私は私がはっきりしていると思った！ ハ - 私は間違っていました。 深刻さや難しさの度合いがさまざまに異なる問題は、今後も増え続けるでしょう。 我々は力を入れたが、たとえそれが「自然」であったとしても、我々が経験したことを「やさしい」と表現することは決してできない。

私の娘が23ヶ月で離乳する頃には、母乳育児に関してはすべての答えがあるように感じました。 だから、明らかに、私の独善的なお尻は私の2番目の子供と何度も何度も学ばれました。 だからここで私はあなたが母乳育児をしているときに遭遇することができる無数の問題について、そして物事をより良くするためにあなたができることについてあなたに話すことです。

ミルクが多すぎる

「過剰供給」とも呼ばれますが、それほど多くの良いことをすることはできませんよね？間違った：あなたの牛乳は実際にはさまざまな段階で出てきます。あなたの赤ちゃんがあまりにも多くの前乳を持っているなら、彼らは太っている後ろ足を逃すでしょう、そして赤ちゃんはその脂肪を必要とします。

考えられる解決策：最後に授乳したときは、常に最後に行った乳房から始めます。 そのように、前のミルクの多くは邪魔にならないので、彼女が最後にあまりにも早くいっぱいになった場合、あなたの赤ちゃんは後肢ミルクを手に入れることができます。 これは私の最初の子供との私の魔法の公式でした、そして非常に良いことであった、緑色の泡状のうんこを最小限に保ちました。

小さすぎる牛乳

予想外にも「供給不足」として知られているが、これは、彼女が自分の赤ちゃんだけを母乳で育てたいと思うならば、どんなママも経験することができる最もストレスの多いシナリオの1つである。何が起こったのか実際にはわかりませんが、明らかに十分な量を超えていることから、小さな女の子のために十分に近い場所にいないことまで明らかになりました。

考えられる解決策：この問題を解決するにはいくつかの方法がありますが、他の方法よりも一貫性のある方法があります。 いくつかの明らかな補助手段は、あなたが十分な水を飲んでいることを確かめていて（一日に2リットル以上が撃つのに良い目標であると一般に考えられています）そして毎日オートミールを食べることです。 もう1つのより集中的な選択は、事前に作成された、または最初から焼いた乳酸クッキーです。 亜麻、オートミール、ビール酵母、小麦胚芽はすべて成分リストに含まれていますが、鍵となるのはビール酵母です。

市場には、供給を高めるのに役立つことが知られているハーブを含むミルクブースト茶のいくつかの異なるブランドもあります。 私はお茶を飲むのが嫌いだったので、夜に巨大なメイソンジャーをつかみ、それに水と3つのティーバッグを入れ、一晩中急にさせた。 それから私は一日中お茶を飲むでしょう！ 最後に、まっすぐなハーブサプリメントがあります： フェヌグリークと祝福された アザミ 。 これらは素晴らしい結果を生み出すことができますが、何人かの人々は供給を高めるために必要なフェヌグリークの高用量から腸の苦痛を感じるかもしれないことに注意してください。 （これは確かに私の場合でした。）

（また、私は医者でも授乳コンサルタントでもないので、リストクルから漠然とした医学的アドバイスを受けることもありません。あなたの特定のおっぱいについて信頼できる専門家に聞いてください。）

ミルクブリスター

うん、私は水疱を言った。 これらはニップルブリスター、またはブレブとしても知られており、対処するのは本当に恐ろしいことです。 赤ちゃんが吸うたびに、ガラスの破片があなたの乳首の皮膚の下に引っかかっていると思います。 持っていることをどうやって知っていますか？ まあ、痛みは素晴らしい指標ですが、あなたはまた、乳首の上に白か淡い黄色の斑点、しばしばかろうじて見えているのを見るでしょう（色はミルクが皮膚の後ろに蓄積することによる）。 赤ちゃんがその側を食べた後、それは少し膨らむかもしれません。 時々あなたはただそれを手に入れる。 他にも、あなたが私のような人であれば、あなたは何度も何度もそれらを手に入れます。 何が原因ですか？ 100％確実な人はいませんが、掛け金工夫や詰まった乳管の両方が示唆されています。

考えられる解決策：私に提案された1つの方法は、溶かしたエプソム塩を入れたままの暖かい水で満たされたショットグラスを使用することでした。 その側で母乳育児する前に、あなたの乳首にそのショットを言わせてください。 あなたの乳首を数分間浸して、水疱の皮膚を柔らかくします。 目標は、母乳で吸い込んだことで水疱を介して牛乳を引き、皮膚を開放することです。 もう1つの選択肢は、水疱を医者、看護師、または授乳コンサルタントに頼ませることです。 感染の可能性があるため、これは一般的に自分で試みることをお勧めしません。 最後のオプションは、肌を柔らかくするためにホットシャワーを使用してから（清潔、神の愛のために、それはあなたの乳首です）指の爪でそれを選ぶことです。 繰り返しになりますが、感染症は本当の可能性ですが、母乳育児法でそれがうまくいかない場合は、困難なことをしなければなりません。

詰まったダクト

これは、 たくさんの楽しみのようですね。 塞がれたダクトはまさにそのように聞こえるものです：あなたの胸のミルクを運ぶ何百もの小さなダクトのうちの1つはブロックされます、そして、それからミルクはそこで立ち往生します。 これはあらゆる種類の素敵な問題を引き起こす可能性があります。 あなたが慎重でなければ、乳房水疱を引き起こすことになる小さな塊（これは私が繰り返していたものです）から乳房炎に変わることができるもっと大きくて痛みのある塊までの範囲の「詰まり」の度合いがあります。

考えられる解決策：ここでも複数の解決策が考えられます。 少なくとも、あなたは物事を動かすのを助けるためにその区域にいくらかの熱をかけてその区域にいくらかの自己マッサージをするべきです。 鼻を塞いだダクトの方向を向くようにして赤ちゃんに授乳すると、塞いだダクトを外すのに役立つことを示唆する情報源もあります（私にはその仕事はありませんでしたが）。 そして最後に、あなたが私のようで、プラグ付きダクトに関して継続的な問題を抱えているようであれば、サプリメントとしてレシチンを服用してみることができます。 これは私のために働いた唯一のものでしたが、それはうまくいきました！

スラッシュ

うそをつく言葉はありません、これはその蔓延性のために超迷惑です。 ツグミは、本質的にあなたの胸のイースト菌感染症です。 それは聞こえるほど恐ろしいです。 徴候：かゆみを伴う乳首、ピンク色の乳首、赤ちゃんの口の中の白い斑点（乳白色の舌と混同しないように）、および胸の奥深くに痛みがあることがあります。 通常あなたの胸部にツグミがある場合は、それからあなたの赤ちゃんの口にもツグミがあります。 それは実際にはかなり一般的ですが、それを取り除くための雌犬かもしれません。

考えられる解決策：最も簡単な解決策は、1〜2週間赤ちゃんの口の中に入れた抗真菌液と、乳首用の局所クリームを組み合わせた処方です。 母乳育児の専門家の中には、通常処方されているものが実際にうまくいくとは思わない人もいます。 それでもまだ処方されているのであれば、それは理由のためです。 他のオプションとしては、Gentian Violetを使用することが挙げられます。これはまったく面倒で、赤ちゃんの口とあなたの胸の両方を紫色に染めますが、非常に効果的です。 同様に、グレープフルーツシードエキスを局所的にそして内部的に使用することはもう一つの素晴らしい選択肢です。 あなたがそれほど傾いていると感じるならば、これは従うべきより自然なプロトコルの大きなリソースです。

乳房炎

恐ろしい感染。 母乳育児を始めたとき、これは私が何よりも恐ろしいものだったので、面白いです。 それはとてもひどいようでした！ しかし、私は今それを4回経験しました、そして正直に言うと、本当にそれほど悪いことではありませんでした。 私は私の友人の誰かにそれを望んでいるわけではありませんが、私はそれをかなり穏やかな形で手に入れたと思います。 重要なのは、何かがオフになったように感じたらすぐにそれを処理することに取り掛かることです。 それはどう感じますか？ 一般的に、あなたは自分が〜何か〜で降りてくるような気持ちから始めます。 あなたが筋金入りのインフルエンザにかかっているとき、あなたはあなたが感じるものは何でも感じるでしょう。 これが母乳育児中の早い時期に起こる場合は、鏡を見てあなたの胸を見てください。 赤やピンクの縞や大きな斑点が見えますか。 暖かい1つの胸の領域がありますか？ これらの質問のいずれかまたはすべてに「はい」の場合、あなたはおそらく乳房炎へのあなたの方法にあります。 あなたが熱を持っているならば、それは間違いなく乳房炎（おそらく；医者ではない）です、と申し訳ありません。

考えられる解決策： TL; DR - 発熱がある場合は、抗生物質が必要です。 期間。 まだ初期の段階にある場合は、寝て、赤ちゃんを連れて行き、それらの乳房からたわごとをほぐすことによって、それをやめようとすることができます。 しないでください、私は繰り返します、看護を避けないでください！ したいのですが。 あなたの全身が生のお尻のように感じるからです。 しかし、あなたの赤ちゃんは実際にその感染がより早く進行するのを助けます、信じられないかもしれません。 休憩、たくさんの水、そしてあなたの授乳用ブラの中に置かれた冷たいキャベツの葉さえも同様に助けになるでしょう。 しかし、あなたが熱の領域に入ったら、抗生物質のためにあなたの医者から処方を受けてください。 繰り返しますが、これらはあなたのおっぱいです。 彼らは重要です。 遊んではいけない。