13のことボディポジティブママは彼らの子供たちが一日彼らに感謝するだろうか

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あなたが聞いたことがない場合、体の積極性はそれが今までよりも会話の最前線にあります、そしてそれはただの流行の流行ではありません。ますます、人々はすべての体が素晴らしい、ということ、どんなに小さくても大きくても、彼らができることやできないことに関係なく、彼らがどのように見えるかに関係なく、降りています。それは私が確かに遅れることができる種類の動きです。他の方法で素晴らしい間、私はボディポジティブキッズを育てる方法を知っていた両親と一緒に成長しませんでした。鼻の「ぶつかった」、「体毛が多すぎる」、「腹部の脂肪が多すぎる」など、私は外見に惹かれていました。いじめることは通常傷つけることを意味するものではありませんでしたが、それは私の10歳、13歳、または17歳の自己がそれによってあまり傷つけられなかったという意味ではありません。

親として、私は自分の体に関して私が持っている哲学の種類と私の息子を彼の体を愛するために育てたいと思う方法に関して正確に説明する言葉をついに持ってうれしいです。私はまた、ボディポジティブであり、ボディポジティブな子供を育てることができる方法について私にアドバイスを与えてくれた多くの友人がいることをうれしく思います。これは私が思い付き、その過程で集めた宝石の一部です。

ボディポジティブな両親はヌードで快適です（適切な場合）

私の家には「服を着る」という厳格な義務がありましたが、その理由の1つとして、自分の服を着ることに慣れるまでに長い時間がかかりました。今日に至るまで、私はまだ水着姿で家族の男性メンバーの周りにいることはできません。私の息子に彼の体を知り、感謝し、彼が脱いでいるならば決して恥を感じることを望まない。ボディポジティブな両親は、自分のプライベートスペースにいるときは子供たちができるだけ多くの（または少しだけ）服を着せるようにし、公共の場では特定の領域を隠す必要があると説明します。。

私たちは子供の食事を警戒しない

親として、それは私たちの子供たちに栄養価の高い食事を提供することは私たち次第です。しかし、彼らが年をとると、多くの親が自分の子供が食べているものを選び始め、これを食べ過ぎているか、または十分ではないと言います（そうでない場合もあります）。ボディポジティブな両親は早めに食物と食事との積極的な関係を確立しようとします。あなたの子供の食習慣を批判することはしばしば彼らにネガティブな食習慣やさらには摂食障害を開発させることがあります。

そして私達は絶対に私達の家で食事療法を奨励しない

アレルギーや不耐性（ピーナッツや貝類のアレルギーなど）や思いやり（ビーガンやベジタリアンのライフスタイルなど）による食事制限の必要性を除けば、私たちは実際に自宅で食事を議論したり奨励したりしません。カロリーを数えるべきではありません。私の息子がなぜ肉を食べないのかと私に尋ねるとき、私は野菜を飲む理由を説明しますが、どれも私の体の大きさや体重と関係ないものです。

私達は私達の子供が彼らが着たいものを選ぶことを可能にします

これは非常に簡単です：彼らの体なのです、なぜあなたは彼らが着たいものを彼らに選択させないのですか？あなたが彼らの選択が何を伴うのかについて過度に心配しているならば、あなたはいつも率直に公然と特定の機会（すなわち、学校対結婚式対ジム）に適していると思われるかもしれないものを話し合うことを試みることができます。

私達は私達の自身の体について否定的に話すことを避けます

母親の産後の腹を憎むこと、太ももの隙間がないこと、お尻が「大きすぎる」または「小さすぎる」、または胸がぎこちないか大きすぎないかなどの話をするお母さんが多すぎる。あなたはあなたの子供が体のポジティブママを持つことからどれだけの恩恵を受けるであろうか驚くことでしょう。

...たとえ子供たちが私たちの「欠陥」を指摘していても

どのような小さな子供が彼らのお母さんの腹を指していないのか、そしてなぜそれが動揺するのか尋ねてみませんかこれは否定的な話のスパイラルを下ることを正当化するべきではありません。彼らがあなたがそれがどれほど微動するかが好きであることを彼らに知らせなさい！私を信頼してください、彼らも私たちの反応に注意を払っています。

私達は私達の体の様々な機能について現実のものとなる

ピリオド！うんち！おしっこ！汗！精液！それらはすべて非常に現実的であり、それらはすべて私たちの体から来ています。ボディポジティブママは私達の子供がこれらの完全に自然で健康的な身体機能を恥ずかしく感じることはありません。その代わりに、我々は何人かの人々が月経しない人と他の人がザーメンを作らない理由と他の人がなぜしないのか、そしてなぜ誰も彼らの体または他人の体の機能にうんざりするべきではないのかについての科学を説明する。

…そして、私たちはどのようにして人の体を変えることがその人次第であるかを説明します

「体の修正」という言葉を言うとき、あなたは最初にピアスと入れ墨について考えるかもしれません。しかし、多くの人にとって、身体の変化は誕生から始まります。男性の赤ちゃんは割礼を受けることが多く、女性の赤ちゃんは耳を刺すことが多いです。多くの（確かにすべてではありませんが、それで結構です）ボディポジティブな両親は、赤ちゃんが自分の体の修正に発言をするまでこれらのことを見逃すかもしれません。

それから体毛の剃毛、化粧の着用、そしてヘアカット/スタイリングのような、恒久的な形の修正はありません。ボディポジティブな両親は、体毛を剃ること（顔、脚、脇の下など）がその人次第であると説明するかもしれません、そして、彼らがこれをすることを選んだならば、それは彼らまたは他の誰にも違いを生じないはずです。私たちはまた、メイクアップの使用を奨励または奨励しませんが、むしろ（性別に関係なく）子供たちが望む場合には単にこの表現形式を探求できるようにします。

オナニーになると熱狂的な親指を立てる

オナニーは恥ずべき行為であるようにとても多くの子供たちが成長します。その行為に関連する罪悪感のある複合体を開発している人もいれば、まったく恥を感じていないためにまったくしていない人もいます。ボディポジティブママは、彼らが大人として健康な性生活をすることができるように彼ら自身の体を探求し理解することが許されるべきであることを知っています。なぜ私たちはあなたの子供からこれを奪いたいのでしょうか？

私達は私達の語彙からアベリスト言語を排除するために努力します

私はこれまで、能力主義スラーを使用しないことの重要性について話しましたが、繰り返す価値があります。身体がポジティブであるということは、あなたがどんなサイズであってもポジティブであることを意味するだけでなく、あなたの身体がどのように機能するかにもかかわらず。

私たちは常に踊ることや、彼らが参加したいと思う他のどんな楽しみ、身体活動も奨励します

私たちの体の使い方や動きについては、誰かが私たちのパレードに雨が降ることにしたとき、私たちの生活の中に瞬間があります。私にとって、この瞬間は私がバレエのクラスにいたときに起こりました、そして、私の先生は彼女の支配者で腹を私をたたいて繰り返し吸うことを私に言ったことを決めました。誰かが私たちを踊るのを見たくないように、わずかに突き出た腹を持つ女の子は踊ることを許されるべきではないかのように、「ダンサーの体」。しかし、ダンス（そして他のどんなタイプの身体活動）も、人がどんな大きさや形をしていようとも、常に奨励されるべきです。

私たちは私たちの家の外に否定的なメッセージングを保とうとします

あるボディポジティブな両親は彼らの家（あなたが知っている、「ビキニボディ」について話すか、または陰茎のサイズについてこだわりがあるタイプ）から特定の人気のある雑誌を締め出すことによってこれをするでしょう。他の人たちはまた、子供たちがテレビで見ている理由、 そしてThe Biggest Loserのような番組がとても人気がある理由について率直な話をしているという否定的なメッセージについて話し合うことを試みるでしょう。

私達はそれらが彼らの強さを見つけるのを助けます

あるボディポジティブなお母さんは、彼女の息子がどのようにして運動を遅らせ、それによって彼を悩ませ、彼に自己意識を感じさせるかについて話しました。これと戦うために、彼女は彼が彼の他の強みを発見しそして集中するのを助けました、そして今彼はもはや彼の遅れについて否定的に考えていません。この戦術は、子供たちがより困難な時間を過ごすための活動に取り組む間、子供たちが前向きな状態を保つのを助けるためにあらゆる種類のものに使用することができます。