私の双子の幼児が、生活のために幸せで健康的な状態を保つためにすべき10のこと

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私たちのお母さんはいつも自分の子供が病気/悲しいまたは退屈であることを見ることができないものです！ 右？

私があなたに言うなら、従うのが簡単で、あなたの赤ちゃんが健康で幸せなままでいることを確実にするであろう少数の助言とトリックがある！

効果的な日課を作り、健康的で栄養価の高い食事、屋内外での活動、家族の時間、そして絆を提供するといった基本的なことは、子供の人生において重要な役割を果たしています！

そのため、この記事では、双子が幸せで健康的な状態を保つようにするためにすることについて述べました。

記事：

こんにちは！

私たちのお母さんはいつも私たちの子供たちが幸せ、健康であることを見たいと思っていて、彼らがすることになっているすべてのいたずらなことをしています！ 右！？？

彼らの赤ちゃんがちょっと鈍くて一瞬落ち着かないことを望むママは誰もいないでしょう！ 彼らが何をしても、私たちがどれほど疲れたと感じるかにかかわらず、それでも私たちは常に彼らがアクティブでいて幸せに遊んで欲しいと願っています！

だから私は双子の幼児を一日中幸せにアクティブにして忙しくし続けるために私が従ういくつかのヒントを共有するつもりです！

• 可能な限り最年少にルーチンを設定し、それを全体を通して維持しようとします。 これは、何をする必要があるのか​​を理解するのに役立ちます。 私を信じて、それは一晩では起こりません！ しかし、ある期間内に、彼らはきっとそれを適応させようとしています！
• 健康的な家庭料理をできるだけ多く与えます。 外から食べ物を食べないという意味ではありません。 私も彼らにピザをあげる日があります。 しかし、私はいつも彼らが食べる食べ物の間にバランスがあることを確かめます！
• DIYの活動をするように励ます。 それは遊びを通して行われるとき子供たちはたくさん学ぶ！ 私たちは一緒に座って毎日活動をしています！ 今日何をしなければならないのかが明確にわかるように、私は彼らの活動を事前に計画します。 たとえば絵を描いたとき、彼らはさまざまな色、水遊び、筆の扱い方について学び、自分たちの芸術作品を楽しんでいました！
• 水分補給してください。 あなたが水を飲むときはいつでも、あなたも彼らに半分のコップの水を与えることを忘れないでください！ 彼らが淡水に入っていない場合は、注入水や柔らかいココナッツ水を試してみてください！
• デザート/チョコレート/加工食品の摂取量を減らすようにしてください。 すべての子供はお菓子やデザートが好きです。 私は一般的に私の食事の準備の一部としていくつかの健康的なデザートをする傾向があるので、彼らはいくつかのお菓子を要求するたびに、私はそれを準備しています！
• 彼らに実を持たせる：私の女児たちは彼らの野菜を楽しんでいますが、実を言うと彼らは非常に混乱しています！ 彼らが欲しいのはバナナとスイカだけです！ それで、他の果物もそれらに持っているようにするために、私は彼らに毎朝スムージーを与えます。
• 毎日彼らに良いボディマッサージを与えるようにしてください。 それは間違いなく彼らがリラックスしておやすみなさいの睡眠をとるのを助けます！ 就寝前に少なくとも5分で落ち着かせてください。
• 食事の前後に手を洗うような清潔感のあるマナーを一緒に試してみてください。 子供たちは私たちを見てより早く学ぶ。
• 私が在宅での活動に重点を置いているのと同様に、それらを取り出して無料で遊べるようにすることは本当に重要です。 あなたが公園/遊び場へのアクセスを持っていないならば、あなた自身の近所自体の夜の散歩に少なくともそれらを持っていこう！ 彼らは彼らの周囲について学ぶ傾向があり、それはまた彼らが社交的になるのを助けます。
• 最後に、家族の時間が本当に重要であることを忘れないでください！ ガジェットやテレビなしで一緒に座ってみて、本当の会話をしましょう。 あなたはこれらの小さな子供たちがあなたと共有しなければならない量について魅了されるでしょう。

最後に、子供たち全員に健康な笑顔と幸せな人生を送ってもらいたいです。

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