これがADHDがあなたに影響を与えている可能性がある方法です
成人におけるADHDの影響を診断するのは難しくありません。 しかしながら、我々はしばしば兆候をストレスの指標であると混同し、それらと戦い続けている。 2015年10月のこのADHD意識月間は、あなたが思っていたよりも難しい戦いを戦うことができるかどうかを調べます。
ADHDまたは注意欠陥多動性障害は通常子供に関連しています。 それは子供に簡単に発見されていますが、大人もそれを開発するために同様に敏感です。 厄介なのは、徴候が日常的で多忙な生活の副作用として気付かれずに無視されることが多いということです。
ADHDを示す可能性がある7つの明確な兆候
1.請求書、やることリスト、子供たちを整理するのに問題があります。 すべてのお母さんはある程度これを持っています。 子育ては難しいです！ しかし、あなたが深刻な問題に直面しているか、問題があなたやあなたの家族の生活の妨げになっている場合、問題があるかもしれません。
2.最近、行き過ぎたトラフィック、偶発的な落下、またはスピード違反のペナルティが多すぎますか。 これはADHDのリスクテイクの明確な兆候です。 あなた自身がいつも無謀に振る舞っているのに気づいたら、一歩後退してあなたの行動を分析してください。
あなたは辛抱強くあなたの夫や子供の問題に耳を傾けるのに苦労しています。 ADHDは人間関係にどのように影響しますか？ こうやって！ あなたの家族は結局あなたが彼らに時間と重要性を与えていないと感じ、これは世帯を混乱させることがあります。
4.あまりにも多くの気性のかんしゃくや怒りのフラッシュも、何かが間違っていることを意味する可能性があります。 私たち全員が忍耐力を失うことが時々ありますが、それがあなたの愛する人との関係を傷つけたり、仕事に支障をきたす前に、貧弱な怒り管理をチェックする必要があります。
5.寝るのは難しいですか？ あなたが絶え間なく鋭く感じて、長い一日の後でさえもくつろぐことができないならば、ただストレスより深い根本的な原因があるかもしれません。 睡眠薬を服用したり、不眠症になったことを自分に伝えたりしないでください。 それはちょうどADHDでありえ、そしてそれは非常に制御可能です。
あなたが仕事に集中するのは難しいと思うのであなたの仕事の期限は逃し続けています。 職場での大声での会話など、ささいなことで気が散りすぎる。 これはあなたの上司とあなたの方程式に裂け目を作成している、あなたはそれを助けるようには思われない。
7.率先すること、または実際にタスクを完了することに慣れることは、あなたにとって困難です。 これは夕食の調理からあなたのクローゼットの掃除まで何にでも問題があるかもしれません。 あなたが一生懸命に努力した後でさえも物事を成し遂げることに失敗し、そして日が無力に消えるのを感じるなら、あなたはADHDに苦しんでいるかもしれません。
この10月、あなたがADHDに苦しんでいる可能性があるかどうか自分自身に尋ねてください。 これらの兆候を追跡し、疑問がある場合は医師に相談してください。 治療と投薬はADHDをかなりの程度まで制御することができます。 世話をする！