妊娠中の腫れ

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記事上で

腫れた手、足、そして足首
妊娠中の浮腫はどのくらい一般的ですか？
浮腫はいつ起こりますか？
妊娠中の女性の腫れ（浮腫）の原因
リスク
妊娠中の腫れを心配する必要がある場合
腫れを軽減するための救済策
腫れを防ぐには？

赤ちゃんを産むことは素晴らしい経験です。どのように健康であるべきか、そして母なる身体に何が起こるのかについてのあなたの研究は始まります。つわり、疲労感および気分のむらのように、妊娠中の腫れも女性が直面する一般的な問題の1つです。すべての妊娠中の女性の約50％が、特に妊娠の最後の数ヶ月に、足やくるぶしを含む脚の部分でそれを感じています。

ここにいくつかの質問、彼らの答えと妊娠中の腫れを緩和するのに役立つことができる救済策があります。

腫れた手、足、そして足首

体は、発達中の乳児のニーズを満たすのに十分な体液を50パーセント生成し、それはまた腫れを引き起こします。この間、浮腫または通常の腫れが手、顔、足、足首、および足に認められます。体液を吸収すると体が柔らかくなり、赤ちゃんの成長に合わせて体が大きくなります。それはまた配達の時に開くために骨盤の関節や組織を強化するのを助けます。

妊娠中、女性の体重増加の約25パーセントはこれらの余分な水分によるものです。

妊娠中の浮腫はどのくらい一般的ですか？

妊娠中の浮腫（腫れ）はかなり一般的です。あなたは妊娠中に脚の腫れを経験し、妊娠中にも足の腫れを経験するでしょう。腫れの量は、しかし、一日の時間帯と天候によって異なる場合があります。夕方と気温が上がると、気温が上がることがあります。すべての妊婦の約半数が、特に妊娠の最後の数カ月の間に、足首、足、および脚の周りでそれを経験しています。ホルモンレベルの上昇によって引き起こされるあなたの体による水分保持のために、あなたは肥大化し腫れていると感じるかもしれません。

浮腫はいつ起こりますか？

妊娠中の浮腫はいつでも経験することができますが、それは主に5 ^番目の月の周りに気づかされ、3学期に上昇することができます。

以下の要因も妊娠中の浮腫（腫脹）に影響を与える可能性があります。

長期間立っている
暑い天気
長時間の身体活動
ナトリウムの摂取量が多すぎる
カリウムダイエットが少ない
カフェインの一定摂取

妊娠中の女性の腫れ（浮腫）の原因

体内の過剰な水分の収集は、妊娠中に腫れを引き起こすものです。あなたがより多くの水分を保持しているので、妊娠中に足の腫れを経験するのは普通です。血液の変化はまた、体液を組織に侵入させます。子宮が成長すると、骨盤静脈や大静脈にもストレスがかかります。この圧力のために血液は足の中で減速し、その一部は停滞します。これにより、体液が静脈から足や足首の組織に押し込まれます。羊水が多すぎる、または倍数を帯びている女性は、激しい腫脹に気付くことがあります。それは一日の終わりにそして夏の間に最悪になるかもしれません。体がすぐに体液を排除するので、腫れは出産後すぐに消えます。また、配達後の最初の数日間で、より頻繁にウィズを飲んで汗をかくためにトイレに行くことがあるかもしれません。

リスク

浮腫によって引き起こされる足首、足および足の中等度の腫れは正常であり、そして全く無害である。いくつかのケースでは、妊娠中の女性は顕著な腫れさえ経験していません。しかし、あなたの手や顔が腫れ、腫れが一日に一日以上続く場合は、医師に相談しなければなりません。妊娠中の法外な浮腫は子癇前症の徴候の1つです。それはまた血圧の上昇、急速な体重増加および尿中のたんぱく質のような症状を伴うかもしれません。あなたの血圧と尿検査が正常であれば心配する必要はありません。