せんべい
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- 材料
- 方法
- 栄養成分表示
あなたの場所に残りのご飯を食べましたか? 私たちのこの簡単なのどかなレシピでおいしいフリッターにそれらを回しなさい。 または、友達全員が集まるようにこれらを準備すると、パーティーが終わったずっと後に、あなたの仲間はこれらのサクサクしたことについて話すでしょう。 これらのカリカリのフリッターは本当に中毒性があります
あなたがそれらを揚げることを終える前にあなたの子供がそれらを終えるであろうようにそんなに。
提供する | 準備時間調理時間
4人 |
材料
- 1カップ水
- 1カップミルク
- 1カップ米粒
- ½カップチェダーチーズ、細切り
- 大さじ2バター、軟化
- 玉ねぎ3個、細かく刻んだもの
- 卵2個
- 1カップドライプレーンクラム
- 揚げ油
- 味に塩
- 黒胡椒を味わう
方法
ステップ1
水と牛乳を混ぜて、完全に沸騰させる。 ご飯を入れて蓋をする。
ステップ2
火を弱めて、すべての液体が吸収されてご飯が柔らかくなるまで、ご飯を乱さずに炊きます。 これは約15分かかります。 ガスを止め、4〜5分間放置します。
ステップ3
ふたと毛羽米をフォークかスプーンで取り除きます。 次にそれを大きなボウルに移し、チーズ、バター、ねぎ、塩、こしょうを加える。 チーズが溶けるまでかき混ぜ続ける。
ステップ4
次に卵を入れてよく混ぜるまで混ぜる。
ステップ5
その間に別のボウルに、パン粉、少量の塩、コショウのピンチを混ぜる。
ステップ6
小さなバッチで作業する - 大さじ1杯の米の混合物を取り、それをパン粉に落とす。 塗って余分なものを取り除きます。
ステップ7
適度に高い熱の上で重底のkadhaiの油を熱しなさい。 油が比較的熱くなった約2〜3分後、フリッターを落として金色になるまで時々攪拌しながら揚げます。
ステップ8
余分なオイルを排出するためにペーパータオルに移して転送します。
ステップ9
トマトケチャップやミントチャツネと一緒に熱い
栄養成分表示
カロリー | 219 K cal
タンパク質 | 5.6g
脂肪 | 17.1 g
炭水化物 | 14 g
コレステロール | 0 mg
ナトリウム | 56 mg
カリウム | 336 mg
*揚げ物にするには、1食当たり約10グラムの脂肪を、9 Kcal /脂肪1グラムで加えます。