死産後の妊娠 - 何を期待するか

コンテンツ:

記事上で

• 死産の原因
• あなたは死産後に再び妊娠するのを待つべきですか？
• 死産後の妊娠に備える方法
• 妊娠しようとするのを待っての長所と短所は何ですか？
• 早く妊娠しようとすることの長所と短所は何ですか？
• 死産後の妊娠中の不安を管理する方法
• もう一人の死産の危険性を高めるもの
• 死産後の妊娠成功の可能性は何ですか？
• 別の死産を防ぐためのヒント

妊娠はあなたの人生に非常に多くの希望をもたらします。 あなたはこの世にあなたの小さな喜びの束を歓迎するのを待つことができません。 しかし、あなたの赤ちゃんが死産しているならば、これらすべての望みは無駄に終わるかもしれません。 死産とは、出産の前後に赤ちゃんが死んだときです。 100回の妊娠中約1回が死産に至ることが観察されています。 もちろん、どの女性にとっても、子供の喪失から回復するのは困難ですが、それで終わりではありません。 あなたは再び妊娠しようとすることができます。 しかし、死産と妊娠について知っておくべきことがいくつかあります。

死産の原因

死産は、肉体的にだけでなく感情的にも母親にとって壊滅的な経験です。 あなたはこれが起こったことをあなたが間違ったことを不思議に思うでしょう。 さて、以下は死産の一般的な原因です：

出生異常

先天性欠損症は、死産の最も一般的な原因の1つです。 死産4人に1人、原因は先天性欠損症のままです。 これらの欠陥は、子供が生まれるまで表面化しない、または顕著になることがあり、場合によっては、これらは剖検中に表面化することがあります。

母親の健康状態またはライフスタイルの選択

時には母親の健康上の問題も死産につながる可能性があります。 これらの状態は、高血圧、子癇前症、糖尿病、または他のそのような病状を含み得る。 健康状態とは別に、喫煙、飲酒、違法薬物の摂取など、特定の生活習慣の選択が流産につながることがあります。

胎盤または臍帯に関連する合併症

あなたの赤ちゃんがあなたの子宮の中にいるとき、彼の基本的な生命維持システムは胎盤と臍帯です。 しかし、時にはこれらの臓器の一方または両方が適切に機能せず、あなたの成長している胎児に栄養素を供給できないかもしれず、そしてこれは死産を引き起こすかもしれません。

あなたは死産後に再び妊娠するのを待つべきですか？

死産後にどれくらい長く妊娠するのを待つべきかを説明する厳格で速い規則はありません。 死産後に別の赤ちゃんを産むことを試みる限り、それは厳密に個人的な選択です。 いくつかの研究によると、妊娠中の女性の期日が死産の記念日に近い場合、それは彼女の中で不安とストレスのレベルの可能性を高めるかもしれないことが観察されました。 一方、いくつかの研究は、女性が死産後1年以内に重大な心理的悪影響を克服するかもしれないことを明らかにしました。 これら2つの研究から結論を出すと、多くの専門家は、死産後に再び妊娠しようとする前に6ヶ月から1年待つのが良いと信じています。

死産後の妊娠に備える方法

女性は、肉体的にも精神的にも妊娠の準備をする必要があります。 妊娠中の体重が減り、出生前ビタミンを摂取している必要があるため、以前の出産から完全に回復することが重要です。 だから、再び妊娠の準備をするには、あなたは最適な体重を持っている必要があります。 また、死産後の妊娠を計画していてCセクションがある場合は、体が完全に治癒するまでもう少し待つ必要があります。 妊娠のために感情的に準備する限り、あなたが別のものを持つことを計画する前にあなたの赤ん坊を失うことの悲しみと悲しみを通り抜けていることが重要です。

妊娠しようとするのを待っての長所と短所は何ですか？

あなたはあなたが再び妊娠しようとする前に待つことを望むかもしれません、そしてそれは個人的な選択です。 しかし、あなたが気づく前に待つことのいくつかの賛否両論があります。

長所 ：

• それは失われた力や栄養素を取り戻し、次の妊娠に備えるために女性の身体にもっと時間を与えます。
• それは両親に彼らの失われた赤ん坊を悲しませる十分な時間を与えます。
• あなたは、肉体的にも精神的にも、再度妊娠する準備ができています。

短所 ：

• あなたはより長い期間悲しむかもしれません、そしてこれはあなたを強調して心配させ続けるかもしれません。
• あなたが年上であるならば、それから出生のあなたの可能性もまた影響を受けます。

早く妊娠しようとすることの長所と短所は何ですか？

一部の親は、死産後すぐに妊娠しようと試みることを望み、それが彼らの決断です。 ただし、この決定を下すことのさまざまな長所と短所が何であるかを知っておくとよいでしょう。

長所 ：

• あなたの体内時計がカチカチ音をたてている場合は、それはもうすぐ妊娠してみるのに最適なオプションになります。
• それはあなたの焦点を悲しみからあなたの赤ん坊をこの世界に迎えることに変えるかもしれません。

短所 ：

• 妊娠のニュースはあなたの家族や友人に衝撃を与えるかもしれません。 これも彼らを混乱させるかもしれません。
• あなたは潜在的に再び妊娠することによってあなたの悲しみを抑制しようとしているかもしれません。
• あなたは肉体的に他の妊娠を支える力が強くないかもしれません、そしてこれはあなたの別の損失を生む可能性を高めるかもしれません。

死産後の妊娠中の不安を管理する方法

最近彼女の赤ん坊を失った女性は、彼女の感情的にも肉体的にも害を及ぼすかもしれない多くの不安とストレスを経験しているかもしれません。 しかし、妊娠中の合併症を避けるために彼女が不安を管理することは重要です。 死産後の不安に対処する方法はいくつかあります。

1.おやすみなさい

不安やストレスはあなたの睡眠に大きな負担をかけ、あなたにストレスを感じさせます。 したがって、あなたは良い睡眠を取ろうとしなければなりません。 寝る前に、心地よい音楽を聴くことができます。 睡眠前に軽いヨガや瞑想を練習することもできます。 睡眠不足はあなたをより不安にさせるので、それはあなたがよく休むことが重要です。

あなたの恐れを表現する

死産後に別の妊娠を試みるときに恐れるのは絶対に罰金ですが、大丈夫ではないのは、それらについて話していないことです。 あなたのパートナー、家族、または友人にあなたの恐れについて話すことを確かめなさい。 何か問題がある場合は、婦人科医に相談することもできます。 あなたの心配を表現しなさい、彼女は助けるかもしれない。

3.厄介な会話をする準備をする

人々はあなたに悲しみの感覚を喚起するかもしれないあらゆる種類の奇妙な質問をするかもしれません。 興味をそそる質問に対処するために精神的にあなた自身を準備してください。 質問があなたには大きすぎる場合は無視してください。

それが来るように4.毎日取りなさい

過去の配達の経験はあなたを悩ませるかもしれません、そして、あなたの配達日が近づくにつれて、あなたはより頻繁にそれについて考えるでしょう。 しかし気を散らすようにしてください。 前向きに考えて、それが来るように毎日取りなさい。 また、配達についてだけ考えないでください。

5.家族や友達からサポートを受ける

親愛なる人は困難な時期に最適なサポートを提供します。 それらを閉じるのではなく、彼らがあなたを助けましょう。 彼らと一緒に時間を過ごし、あなたの恐れについて話してください、そしてあなたは彼らがあなたに有益な提案をするかもしれないということを決して知りません。 友人や家族からの支援を求めることはあなたを助けるだけなので、あなたの人生から彼らを押しのけないでください。

心配しても大丈夫

あなたの不安のために怖がったり心配したりしないでください、それはあなたがそう感じるのが普通です。 その不安にあなたを支配させないでください。 それについてあなたのパートナーに話してください、彼は理解して、おそらくあなたがより良い気分にさせるでしょう。

7.専門家の助けを借りる

あなたがあなたの不安を管理することができない場合には、あなたは専門家に直ちに医療援助を求めるべきです。

もう一人の死産の危険性を高めるもの

あなたが1つの死産を経験したならば、あなたはもう1つの死産を経験する危険にさらされています、しかし、ほとんどの場合、2回目の妊娠は大丈夫ですので、心配する必要はありません。 また、女性が2回目の死産を受ける危険性が高まることを説明する十分な証拠はありません。

死産後の妊娠成功の可能性は何ですか？

あなたが危険度の高い妊娠をしていない場合は、死産後の健康な妊娠の可能性は高いです。 ただし、成功の見込みはさまざまな要因によって異なります。 死産後のあなたの妊娠の成功率を確立するためにあなたの医者か遺伝カウンセラーと連絡をとることは良い考えです。

別の死産を防ぐためのヒント

あなたがもう一つの死産の可能性を防ぐことを望むならば、あなたが心に留めておくべきであるいくつかのヒントはここにあります：

• 葉酸の摂取量を増やしてください。
• 健康的なライフスタイルの選択をする。
• 早い超音波検査を終えなさい。
• 出生前の訪問をスキップしないでください。
• 体重を抑えてください。
• 胎児の欠陥や異常についてスクリーニングを受ける。
• 糖尿病と高血圧を管理します（もしあれば）。
• 2学期の初めからあなたの赤ちゃんの動きを監視します。
• 健康的な食事に従ってください。
• あなたの赤ちゃんが体位を保っている場合に備えて、計画された断面図を選びなさい。

あなたが死産後に再び妊娠することを計画しているならば、それはあなたの医者と連絡を取り合いそしてあなたの妊娠を効果的に管理しそして健康な妊娠と出産をする方法を知ることが得策です。