赤ちゃんや幼児のための口腔衛生
あなたの赤ちゃんの歯が現れる前であっても、その世話を始めましょう！
生まれた瞬間からあなたの赤ちゃんの口腔の健康を気にすることの重要性についての意識を高めるために、Worldn Dental Association（ADA）は、赤ちゃんと幼児のための予防的口腔ケアについてのヒントを両親を助けるウェブサイトを立ち上げました。
赤ちゃんや幼児の歯の発達
一次歯
乳児または主歯は、出生前に顎骨に形成され始めます。 赤ちゃんの最初の一次歯は通常生後6ヶ月で発疹しますが、これは出生の早い時期または子供の最初の誕生日の早い時期に起こります。 平均的な子供は2〜3歳までに20本の一次歯を持っています。 歯医者への最初の訪問は、最初の歯の発疹から6か月以内、または子供の最初の誕生日までに行う必要があります。
一次歯の出現は一般的に「歯が生える」と呼ばれ、多くの赤ちゃんは歯が生えるときに不快感を経験します。
新しい歯が歯茎を突き破るとき、ほとんどの赤ちゃんはいらいらします。 不快感の兆候と症状は次のとおりです。
- 頻繁な泣き声とぎこちなさ
- わずかな熱
- 発赤頬と垂れ下がり
- 食欲不振と胃のむかつき
- 下痢
- おもちゃを吸ったり噛んだりする
- 噴出する歯と同じ側に耳を引っ張る
それは熱と下痢の症状を無視しないことが重要です。 これらの症状が現れた場合は、歯が生えるのとは無関係の症状として治療することをお勧めします。他の原因を排除するために医学的アドバイスを求めるべきです。
歯が生えるの不快感を和らげるのを助けるために、ADAは提案します：
親指しゃぶり
親指を吸うことは、赤ちゃんや幼児の自然な反射です。 ほとんどの子供は2〜4年で親指を吸うことに興味を失います。
永久的な歯の後に親指または指を吸い続ける子供は、特に吸い込みが強力または頻繁である場合、曲がった歯を発症する危険性があります。 特に 's'と 'th'の音で、音声障害も発生する可能性があります。
それは親指の吸いをあきらめるようにあなたの子供を優しく励ますことをお勧めします。 あなたの子供が学校で最初の年の終わりまでに親指の吸いを止めることができないならば、あなたの歯科医に助言を求めてください。
健康な歯のための健康的な食事
あなたの赤ちゃんが彼らの最初の歯を発達させるとすぐに、彼らは虫歯の危険にさらされています。 乳児や幼児の衰弱は、幼児期齲蝕（ECC）として知られています。 ECCを防ぐために、次のガイドラインに従ってください。
- あなたの赤ちゃんが歯を持っている場合は、母乳や牛乳のボトル、甘い風味の牛乳、コーディアル、ソフトドリンクやフルーツジュースで眠るようにそれらを解決しないでください。 バクテリアはこれらの飲み物の中の砂糖を食べ、歯の表面に食い込みそして腐敗を引き起こす歯の上にプラーク酸を形成する
- あなたの子供が牛乳や他の甘い飲み物のボトルを寝るのを絶対に許さないでください。 彼らが年をとっているとき、それは彼らが一晩のどが渇くようになった場合に備えて、コップ一杯の水を提供するのが良いです
- あなたの赤ちゃんが眠りに落ち着くために何かを吸うのが好きなら、ダミーまたは水のボトルを提供します
- あなたの赤ちゃんが就寝前に母乳や牛乳瓶を持っている場合は、優しく就寝前に湿らせた布で自分の歯を拭きます
- 子供が12か月以上経過した後は、夜中を通して定期的に母乳や哺乳瓶に餌をやることが、ECCの原因になります。 あなたの赤ちゃんがまだ一晩の餌を必要としているなら、あなたの母体または子供のヘルスケアアドバイザーに話してください。
- 赤ちゃんや幼児に頻繁に軽食を与えないでください。 1日3食と2軽食は食事の必要性を満たすのに十分です
- あなたの赤ちゃんが口渇（唾液の欠乏）に苦しんでいて、口臭がしているならば、彼らはECCのより大きな危険にさらされています。 赤ちゃんが口渇に悩まされている可能性があると思われる場合は、母親や子供の健康管理アドバイザーまたは歯科医に相談してください。
- 12ヶ月から母乳と瓶の栄養補給を段階的に廃止し、赤ちゃんがコップから飲むことを学ぶように促します。
虫歯に寄与する可能性がある食品には、濃縮フルーツスナックバー、ロリー、ミューズリーバー、スイートビスケット、一部の朝食用シリアル、甘い飲み物やジュースなど、洗練された炭水化物（砂糖）が多い食品が含まれます。 砂糖は、赤ちゃんや幼児の口の中の有害なバクテリアに栄養を与え、酸を生成して子供の歯を破壊することがあります。 これらの食品は制限されるべきです。
健康的な食事療法は、定期的な歯科検診と共に、歯磨きやフロスを塗るという優れた口腔衛生によって補完されなければなりません。
フッ化物は若い歯を強化するのに特に適しています
フッ素化されていない水道水を飲む子供が増え、砂糖、加工食品、飲料の消費量が増えているため、幼児の腐敗率は上昇しています。 赤ちゃんや幼児の健康的な飲食習慣を奨励することはあなたの子供が人生のために健康な歯を持つのを助けるための最良の方法です。
ミネラルウォーターには通常、虫歯に対する保護を提供するのに十分なフッ化物が含まれていません。 いくつかの浄水器は水道水からフッ化物を除去しますが、貯蔵タンクの水はフッ化物を含んでいません。 あなたの子供が瓶詰めまたは濾過された水タンクから彼らの水の大部分を飲むならば、あなたの子供の個々のフッ化物の必要性についてあなたの歯科医に相談してください。
赤ちゃんや幼児のための口腔衛生
赤ちゃんや幼児は、年配の子供や大人と同じくらい虫歯の危険があります。 赤ちゃんの歯の世話は、出生時から始める必要があります。 あなたの赤ちゃんの最初の歯の世話をすることによって、あなたは彼らが成長し発達するにつれて、あなたの子供に必須の口腔衛生習慣を提供するでしょう。
クリーニング
赤ちゃんの歯が現れる前であっても、1日に1回、湿らせた柔らかい布で歯茎をそっと拭くことをお勧めします。 入浴中は良い機会です。
赤ちゃんや主な歯が現れたら、小さな頭と柔らかい丸みのある剛毛の付いた赤ちゃんの歯ブラシを使用することをお勧めします。 18ヶ月齢までは、夕方の最後の餌の後に1日1回、普通の水で歯を磨くべきです。
幼児向けに開発された特別な低フッ化物練り歯磨きがあり、これらは約18ヶ月から使用できますが、年齢の適合性のために練り歯磨きの指示を常に読んでください。 歯磨き粉の塗抹標本のみを使用し、ブラッシング後に歯磨き粉を吐き出すように子供に教える。
歯磨き粉は子供の手の届かないところに保管してください。 いくつかの小さな子供たちは歯磨き粉の味が好きで、機会があればそれを食べるかもしれません。
フロッシング
あなたの子供が2歳半で、週に最低2回、フロッシングは行うことができます。 フロッシングは、腐敗の原因となる細菌を歯の間から取り除き、歯茎を健康に保ちます。 フロスを歯の間にスライドさせて、各歯の表面に対してゆっくりと上下に動かします。 歯茎を傷つける可能性があるので、歯の間にフロスをはめ込まないでください。 フロスをした後は、お子さんに水で洗い流させてから、自分の歯を磨くか、またはブラシをかけてからフロスを磨いてください。 あなたがあなたの子供の歯をフロスすることが難しいと思うならば、あなたに指示するようにあなたの歯科医に依頼してください。 フロスホルダーはフロスを簡単にするために購入することもできます。
幼児の調教
あなたが幼児がブラッシングに抵抗するならば、あなたはこれらの幼児の飼いならし提案を試みるのを好むかもしれません：
- 電池式のブラシは、歯をきれいにするための目新しさを追加することができます
- あなたの子供が彼らの歯を磨くのを手伝っている間、童謡を歌うか、または歌をしなさい
- あなたの子供が2分間ブラシをかけることができるたびに報酬を提供しなさい
- 「見せる」方法を通して、あなたの監督下であなたの子供が歯のクリーニングを練習することを勧めます。
否定的な関係や抵抗を避けることで、フロスやブラッシングを子供たちにとってより楽しいものにすることができます。 また、子供は両親の行動を模倣する傾向があるので、口腔衛生があなたにとって重要であるならば、彼らはあなたの子供にとって重要になるでしょう。
あなたの口腔の健康についての重要なメモ
虫歯は伝染性であるため、赤ちゃんの両親は自分の口腔の健康を維持することが重要です。つまり、細菌が他の人に広がる可能性があります。
あなたの口からあなたの子供への細菌の移動を最小限に抑えるために、定期的な歯科検診を受け、良い口腔衛生習慣を維持し、そして健康的な食事に従ってください。
より多くの訪問を見つけるためにwww.babyteeth.com.au