自然な産児制限方法

コンテンツ:

記事上で

• 自然な避妊または自然な家族計画とは何ですか？
• 自然避妊法の利点
• 自然な避妊方法のデメリット
• あなたが試すことができる最高の自然な産児制限オプション
• 避妊の自然な方法は本当に効果的ですか？
• 避妊の自然な方法を使用している間取るべき注意

自然な産児制限は、器具や薬の使用を避け、妊娠せずに性交をしたい人には便利です。 多くの女性はまた、月経周期をチェックすることによって身体の変化を追跡するために以下に説明される方法を使用します。

自然な避妊または自然な家族計画とは何ですか？

自然な家族計画は、妊孕性意識とも呼ばれ、妊娠可能な女性の日数を決定するのに役立つさまざまな方法です。 基本的に、それは避妊方法であり、女性は月経期間中に存在するさまざまな生殖能力のシグナルを効果的に監視および記録できます。 NFPは、これらの体の自然な生理学的および症状の変化を利用して、受胎能の段階を特定します。 対症療法、排卵法、請求方法など、自然の家族計画に使用できる代替方法があります。

自然避妊法の利点

ほとんどのカップルは妊娠を避けるために自然な家族計画または避妊方法を使用します。 それは自然な避妊のための最良の方法の1つとして認識されており、効率的に人々に無数の利点を提供しています。 避妊方法の主な利点のいくつかは、次のように詳しく説明されています。

• 安全：人間にとって最も重要なことの1つは、体を安全で健康に保つことです。 自然の家族計画法は避妊薬や装置に伴うリスクや副作用を回避するのに役立ちます。 これらの方法は完全に無害であり、NFPと相互に関連する化学物質、ホルモンまたは装置はありません。 基本的に、これらの方法は健康的であると考えられているので、体に悪影響を与えることはありません。

• 有効性：正しく使用されると、NFPは最も効果的な避妊方法です。受胎の可能性をゼロにすることができるからです。

• 喜び：コンドーム、スポンジ、銅Tなどの避妊薬のほとんどの形態には、快楽のレベルを低下させる何らかの形態の物理的障壁があります。 したがって、自然な避妊方法では、障害はありません。愛を作ることは官能的で満足のいくものです。

• 関係を築く： NFPは夫婦の関係を改善するのに役立ちます。 それは、関係を新鮮で軽薄で楽しいものにするのに役立ちます。 カップルは、妊娠を遅らせるための決断に自然な家族計画を統合しながら、お互いに尊敬を集めることができます。 それはパートナー間のコミュニケーションのレベルを向上させるのに役立ちますし、関係においてある程度妥協するように彼らに教えます。 これらの方法を使用しているカップルは離婚する可能性が低いことが研究により示されています。

• 環境にやさしい：コンドームのような避妊薬は、適切に処分しないと環境上の危険になります。 錠剤やその他の避妊薬を大量生産するための工業プロセスは、やはり環境にやさしいものです。 自然の家族計画は、水系を汚染し、野生生物を害することにつながる人工的なホルモンを含みません。 それは手頃な価格であり、一回限りの購入を含みます。

• 副作用なし：ピルのような避妊方法の中には、身体的な障壁がないものがあります。 しかし、性欲減退やけいれんなどの身体への副作用があります。 自然の避妊薬では、副作用の危険性はありません。

自然な避妊方法のデメリット

当然のことながら、自然家族計画はカップルに一定の利益を提供していますが、この方法を使用する際に考慮する必要がある欠点もあります。

• 自然家族計画はカップル中心のプロセスであるため、両方のパートナーがこれらの方法の使用に同意する必要があるため、問題になることがあります。 これは、選好に関して何らかの形の妥協が行われることを意味します。

• 一夫一婦カップルでは、​​STDのリスクは最小限です。 しかし、複数の性的パートナーがいるオープンな関係では、この形態の産児制限は不利になります。 カップルを性感染症（STD）から守るものではなく、人々がそのような病気から守らないようにするものでもありません。

• カップルは注意深い観察をする必要があり、時間がかかりイライラすることがある正確な録音をするために彼ら自身を訓練する必要があります。

• 出生率指標は頻繁で微妙です。 これは多忙な仕事のスケジュールを持つ女性が読書を追跡することを難しくするでしょう。

• 誤って実行されると、性交中断法が高い失敗率を有することが確認されている。

• 撤退方法では、作業負荷の大部分が男性によって処理され、大きなストレスをかけることにつながる可能性があります。 これは必然的に性的パフォーマンスの低下につながります。

• これらの方法は不定期の女性には適していません。

• 性交はいつでも行うことはできません。 実際には、それはあらゆる月経周期の8から16日の間避けられる必要があります。 これは、高い性欲を持っているカップルにとっては不便です。

あなたが試すことができる最高の自然な産児制限オプション

あなたが自然な避妊であなたに役立つことができるオプションを知ることに興味があるならば、考慮することができる異なる方法があります。 これらが含まれます：

• カレンダー法：カレンダー法の避妊法は、さまざまな月にわたる月経周期の長さを追跡することによって、妊娠可能日を予測するのに役立ちます。 この方法を使用する前に、月経周期の長さを約6期間追跡する必要があります。 あなたはプレイストアで最近利用可能なアプリケーションを利用することができます。 この方法で、あなたはそれが妊娠の達成または回避に関連しているかどうかにかかわらず、自然な家族計画の管理について心配する必要はありません。

• 基礎体温法：基礎体温法はもう一つの自然な計画方法です。 基礎体温は、体が静止しているときの温度と関連があります。 排卵はこの方法のある種の増加を引き起こすことがあります。 それは、温度が上昇する前の2〜3日の間に出生率が上昇することを示しています。 この方法は排卵期の予測にも役立ちます。

• ビリングの排卵法：この方法では、女性は受精能を決定するために膣粘液を利用します。 排卵の有無には依存しません。 代わりに、それは潜在的な生殖能力と不妊を定義する効果があります。

• 症状温熱療法：この方法は、女性の体温モニタリングと排卵と物理的に関連する症状に依存しています。

• 症状 - ホルモン法：この方法は、家庭での簡単な尿検査でホルモンの受胎能の重要な産生を検出し、それを粘液観察と照合するのに役立ちます。

• 授乳期無月経法：これは一時的な避妊薬であることが知られている方法であり、それは排他的である母乳育児に依存しています。 この方法は、誕生から約6ヶ月まで使用できます。

• 撤退方法：これは男性が膣から精液を射精するために女性の膣から性交中に陰茎を撤回することを要求される方法です。

• 受胎能認識法：これは月経周期中の受胎能および不妊の回数を予測するための別の方法です。 それは排卵を引き起こすことにつながるホルモンに関連してあらゆる月経周期の間に変更し続ける体の徴候に依存しています。

避妊の自然な方法は本当に効果的ですか？

妊孕性認識に基づく方法は、妊娠または妊娠防止のために個人が使用する技術です。 人がいつ排卵するかを予測するために利用できるいくつかの方法があります。 これらの方法は事実に完全に依存しています、そして、それらのうちのいくつかは、最初に、彼らが保護されていないセックスをするならば人が妊娠することができます。 したがって、自然な家族計画の使用は効果的ですが、カップルごとに異なるケースがあります。 いくつかの人々は深刻な影響に直面しなければならないのに対し、これらの方法を使用していかなる種類の影響に直面する必要はないかもしれないので、多くは個々の体型のタイプに基づいていなければならない。 あらゆる種類の問題を効率的な方法で根絶できるように、これらの方法を適切な方法で使用する必要があります。 自然の家族計画方法は間違いなく効果的ですが、個人が医療監督を考慮することを理解するか、または合併症を避けることができるように慎重に研究するべきであることに注意することは重要です。

避妊の自然な方法を使用している間取るべき注意

自然な産児制限の方法は常に機能するわけではないので、性交をすることを選択した場合は常に妊娠のリスクがあることを理解することが重要です。 あなたが出生を管理するために自然な方法を使っているならば、それがあなたの受胎能力と周期に影響を及ぼさないようにあなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。 自然な産児制限を使用している間あなたによって統合されることができる特定の予防策があります：

• あなたはあなたがまさしく最初の期間の説明をしていることを確認するべきです。

• あなたは現在、避妊薬やホルモンに関連する他の種類の避妊薬のためにピルを飲むのをやめました。

• 母乳育児は自然の避妊薬として機能しますが、その有効性は6ヶ月後に低下します。

• あなたが不規則な月経周期を経験しているならば、自然な避妊薬は信頼できなくなり、そしてあなたは妊娠することになるかもしれません。

世界中で生産されており、毎日カップルで使用されている億以上の錠剤があります。 彼らは非常に効果的ですが、彼らはまた気分のむらや性欲の減少などの多くの副作用が付属しています。 自然な避妊は、自分の体の健康を意識していて、肉体的な親密さを通して関係を築くことを楽しみたいカップルに解決策を提供します。 ただし、これらの手法の多くは慎重な計画が必要なので、慎重に検討してからこれらの手法を選択してください。

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