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ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

็งใฏใ€ใใ‚ŒใŒๆตœ่พบใงใชใ‘ใ‚Œใฐ็งใฎ่ƒƒใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซ้žๅธธใซ่‡ชๆ„่ญ˜ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚็งใฏใใ‚ŒใŒๅคšใ™ใŽใ‚‹ใ“ใจใซ่‹ฆๅŠดใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็งใฏใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใŒๅคงๅฅฝใใงใ™ใ€ใชใœใชใ‚‰ใใ‚Œใ‚‰ใฏใจใฆใ‚‚ๅฟซ้ฉใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใŒใ€ไฝ•ๅบฆใ‚‚่ƒƒใฎๆ‰‹่ก“ใ‚’ใ—ใŸๅพŒใ€ใใ—ใฆๅญไพ›ใŸใกใฎๅพŒใฏใ€็งใฏๅธธใซใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’็€ใ‚‹ใ“ใจใซไธๅฎ‰ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ้žๅธธใซไฟๅฎˆ็š„ใซ่‚ฒใกใ€ไธก่ฆชใฏใ„ใคใ‚‚็งใซ้š ่”ฝใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่จ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใ€็”ทๆ€งใจ็”ทๆ€งใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ€Œใคใพใšใใ€ใ‹ใ€Œ่ช˜ๆƒ‘ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใŸใ‚ใ€ๅฐ‘ๅฅณใจๅฅณๆ€งใŒ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กจ็คบใ™ใ‚‹ใ‹ใซใคใ„ใฆๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†่€ƒใˆใซๅŸบใฅใ„ใฆ่‚ฒใกใพใ—ใŸใ€‚

็งใฏใ‚‚ใฏใ‚„ใใฎ่€ƒใˆๆ–นใซๅŒๆ„ใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใฏ็งใฎใ‚‚ใจใซ็•™ใพใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€็งใฏ็งใŒ็งใฎไฝ“ใฎไธ€้ƒจใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใ‚‰ใฏใ‚ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸ - ใใ‚Œใ‚‰ใฏใ€ŒๅฎŒ็’งใ€ใงใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏๅฎŒ็’งใชไฝ“ใฏ้žๅธธใซ่‹ฅใ„้ ƒใซๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†่€ƒใˆใซ็ซ‹ใกๅ…ฅใ‚Šใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆใใฎใŸใ‚ใซใ€็งใฏๅฎŒ็’งใชไฝ“ใŒ็ตถๅฏพใซ็งใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็งใฏ2ใคใฎCใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€็งใฎ่ƒƒใฏใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใƒžใƒผใ‚ฏใง่ฆ†ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€ใใ—ใฆ็งใฏ็ด„1ๅนดๅŠๅ‰ใซ่…Ž่‡“ๆ‰‹่ก“ใ‚’ๅ—ใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏไปŠ็งใฎ่ƒƒใ‚’ๆจชๅˆ‡ใฃใฆ4ใคใฎๅฐใ•ใชๅ‚ท่ทกใจ1ใคใฎๅคงใใชๅด้ขใฎๅ‚ท่ทกใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็งใŒ่ฃธใฎไบบใ€…ใงใ„ใฃใฑใ„ใฎๆธฉๆฐดๆตดๆงฝใซๆตธใฃใฆๅˆใ‚ใฆ่กŒใฃใŸใจใใ€็งใฏ็งใฎไฝ“ใŒ่ชฐใ‹ใ‚’ๆ€’ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใ‚’ใจใฆใ‚‚ๆใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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1ๆ—ฅ็›ฎ

ใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’็€ใ‚‹ใฎใซๅๅˆ†่‡ชไฟกใŒใ‚ใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€็งใฏๅฐ‘ๆ•ฐใ‚’ๆ‰€ๆœ‰ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็งใฏ้€šๅธธใ€ใƒ‘ใ‚ธใƒฃใƒžใฎใ‚บใƒœใƒณใจใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ใƒšใ‚ขใƒชใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚ชใƒผใƒใƒผใ‚ชใƒผใƒซใ‚„ใƒ‰ใƒฌใ‚นใฎไธ‹ใซใใ‚Œใ‚‰ใ‚’็€็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฏใจใฆใ‚‚ใ‹ใ‚ใ„ใ„ใจใƒˆใƒฌใƒณใƒ‰ใซใ‚ใ‚‹ใฎใง็งใฏใใ‚Œใ‚‰ใ‚’่ฒทใ†ใ—ใ‹ใชใ„ใฎใงใ™ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€้‹ใŒ่‰ฏใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ๅฎŸ้จ“ใฎๆœ€ๅˆใฎๆ—ฅใŒๅ‹•ใๅ›žใฃใŸใจใใ€ใใ‚Œใฏ้›จใŒ้™ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€ใ—ใ‹ใ—็งใฏ็งใฎ่จˆ็”ปใ‹ใ‚‰ใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’็€็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฆจใ’ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚

ใƒใ‚นใƒซใƒผใƒ ใซใ„ใ‚‹้–“ใ€้กใฎไธญใง่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€ใ“ใ‚Œใฏ้•ทๆ™‚้–“่กŒใ†ใฎใŒ้žๅธธใซ้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใงใ™ใŒใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ๅผ•ใ่ฃ‚ใใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ๅฅ‡ๅฆ™ใซ่žใ“ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใซใคใ„ใฆๅคงๅฃฐใง่ฉฑใ—ๅง‹ใ‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซ็งใฎ่ƒƒใ‚’ๅ…ƒใฎ็Šถๆ…‹ใซใ—ใŸๅ‚ทใ‚„็ทšใ‚’่ณž่ณ›ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

็งใฎๅญไพ›ใŸใกใฏใใ‚Œใ‚’ๆ„›ใ—ใพใ—ใŸ๏ผ ๅฝผใ‚‰ใฏ็งใฎ่…นใ€็‰นใซ็งใฎ่…นใƒœใ‚ฟใƒณใซ่งฆใ‚Œ็ถšใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏไป–ใฎไธก่ฆชใŒ่จ€ใ†ใ“ใจใ‚’ๅฟƒ้…ใ—ใฆ็งใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใงๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใŸใฎใงใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎmidriffใ‚’้œฒๅ‡บใ•ใ›ใŸใ‚ธใƒผใƒณใ‚บใ€ใ‚ธใƒฃใ‚ฑใƒƒใƒˆใ€ใใ—ใฆๅฐใ•ใชใ‚ทใƒฃใƒ„ไปฅๅค–ไฝ•ใ‚‚่บซใซ็€ใ‘ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚

ไธ€ๆ—ฅใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใพใงใซใ€็งใฏๅ†ใณ่…นใ‚’่ฆ†ใ†ใ“ใจใซๅฎ‰ๅฟƒใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซๆŒ‘ๆˆฆใ™ใ‚‹ใ“ใจใง้ ป็นใซ่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ€็งใŒๆจฉ้™ใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใจๆ€ใ„ใพใ™ใŒใ€็งใฏ็งใŒๆœ€ๅˆใฎๆ—ฅใ‚’ๅฎŒไบ†ใ—ใŸใ“ใจใ‚’ๅฌ‰ใ—ใๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

2ๆ—ฅ็›ฎ

2ๆ—ฅ็›ฎใฏใใ‚Œใปใฉ็ฐกๅ˜ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ็งใฏๅˆฅใฎใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’่ฃ…็€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆœฌๅฝ“ใฎใƒใƒผใƒˆใƒฉใƒณใƒ‰ใฎใ‚„ใ‚Šๆ–นใงใ€ใใ‚Œใฏๅ†ใณ้›จใŒ้™ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆ็งใฏๅฐ‘ใ—่‚ฅๅคงใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใงใใ‚‹ใ ใ‘้•ทใ„้–“ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซใ„ใพใ—ใŸใŒใ€็ตๅฑ€็งใฏ่ตทใใฆ็”Ÿใใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ไปŠๅ›žใฏ้•ท่ข–ใฎใ‚ฟใƒผใƒˆใƒซใƒใƒƒใ‚ฏใฎใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’้ธใณใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏๅฎŸ้š›ใซใใ‚ŒใŒๅฅฝใใงใ—ใŸใ€ใ—ใ‹ใ—ใใ‚Œใงใ‚‚็งใฎ่ƒƒๅ…จไฝ“ใ‚’่ฆ‹็Ÿฅใ‚‰ใฌไบบใซ่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฎใ“ใฎใ“ใจๅ…จไฝ“ใซใคใ„ใฆใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใงใ—ใŸ๏ผ

็งใฏ่‡ชไฟกใ‚’ๅ‘ผใณ่ตทใ“ใใ†ใจใ—ใพใ—ใŸใŒใ€็งใŒๅค–ใซๅ‡บใ‚‹ใŸใณใซใ€็งใฏ่ชฐใ‚‚ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ่…นใ‚’่ฆ‹ใคใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆ็ถšใ‘ใ€ใใ‚ŒใŒใชใœๅ‚ทใง่ฆ†ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹็–‘ๅ•ใซๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ่ชฐใ‚‚ๆœฌๅฝ“ใซๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใŒใ€็งใฏๅฝผใ‚‰ใŒใใ†ใงใ‚ใ‚‹ใจ็ขบไฟกใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใŠใใ‚‰ใ็งใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚„ๅ‹ไบบใŒใ™ในใฆใฎ่‚Œใฎ่กจ็คบใซใคใ„ใฆใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ‚’ใ™ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใจๆ€ใฃใŸใŒใ€ใ ใ‚Œใ‚‚ใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใ‚’ไธ–้–“ใซๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ—ใŸใŒใ€่ชฐใ‚‚ไฝ•ใ‚‚่จ€ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ๅฝผใ‚‰ใฏ็งใ‚’่ฆ‹ใ•ใˆใ—ใพใ—ใŸใ‹๏ผŸ

2ๆ—ฅ็›ฎใŒ็ต‚ใ‚ใฃใŸใจใใ€็งใฏใ“ใฎๅฎŸ้จ“ใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่กŒใ‚ใ‚Œใฆใ„ใŸใ‹ใซใคใ„ใฆๅฐ‘ใ—้•ใ†ใ“ใจใ‚’่€ƒใˆๅง‹ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใ€ใŠใใ‚‰ใใ€็งใฎ่ƒƒใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€็งใฎ้ ญใฎไธญใซใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใฎใจๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„ๅคงใใชๅ–ๅผ•ใงใฏใชใ„ใ“ใจใซๆฐ—ไป˜ใ„ใŸใ€‚

3ๆ—ฅ็›ฎ

ๆฐดๆ›œๆ—ฅใซ็›ฎใŒ่ฆšใ‚ใฆๆœใ‚’็€ใŸใจใใ€็งใฏๅฐ‘ใ—ๆฐ—ๅˆ†ใŒ่‰ฏใใชใฃใŸใ€‚ ็งใฏ็งใŒๆœใ‚’็€ใŸๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆไบบใ€…ใŒไฝ•ใ‚’่€ƒใˆใŸใ‹ใซใคใ„ใฆใใ‚Œใปใฉๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ็Ÿฅ่ฆšใ™ใ‚‹ใ‹ใซใคใ„ใฆใ‚‚ใฃใจๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ใƒใ‚นใƒซใƒผใƒ ใซใ„ใ‚‹้–“ใ€้กใฎไธญใง่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ ใฃใŸใฎใงใ™ใŒใ€ใ“ใ‚Œใฏ้•ทๆ™‚้–“่กŒใ†ใฎใŒ้žๅธธใซ้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใงใ™ใŒใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ๅผ•ใ่ฃ‚ใใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ๅฅ‡ๅฆ™ใซ่žใ“ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใซใคใ„ใฆๅคงๅฃฐใง่ฉฑใ—ๅง‹ใ‚ใ€ๅฎŸ้š›ใซ็งใฎ่ƒƒใ‚’ๅ…ƒใฎ็Šถๆ…‹ใซใ—ใŸๅ‚ทใ‚„็ทšใ‚’่ณž่ณ›ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’่ฆ‹ใŸใ“ใจใŒใชใใ€ใใ‚Œใ‚’็พŽใ—ใ„ใจๆ€ใฃใŸใ“ใจใฏไธ€ๅบฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใคใ„ใฆใฎไฝ•ใ‹ใŒ็งใซใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๆใ‚Œใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—่‡ชๆ…ขใ•ใ›ใ€ใใ—ใฆใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใพใ—ใŸใ€‚ ใ ใ‚Œใ‹ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใฆๆ‰ฑใ†ใ“ใจใ‚’ๆœŸๅพ…ใ™ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใใพใ—ใŸใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใŒ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ไป–ใฎไบบใซใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆๆฑ‚ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใงใ™ใ‹ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใ“ใฎๅพŒใ€่ชฐใ‹ใŒ็งใฎไฝ“ใฎๅณๅดใซใ‚ใ‚‹ๅคงใใชๅ‚ทใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ๆœ€ๅˆใซใ€ๅฝผใ‚‰ใŒๆŒ‡ๆ‘˜ใ—ใŸใจใใ€็งใฏใ€ŒใŠใŠใ€็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„๏ผ่ฆ‹ใ‚ˆ๏ผ่ชฐใ‚‚ใŒๅฟซ้ฉใงใฏใชใ„๏ผใ€ใฎใ‚ˆใ†ใงใ—ใŸใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฝผใ‚‰ใŒๅฐ‹ใญใŸใฎใฏใ€ใใ‚ŒใŒใ€Œ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๅ‚ทใ ใ€ใฉใ†ใ‚„ใฃใฆใใ‚Œใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚ŒใŸใฎใงใ™ใ‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

็งใฏ้–“้•ใ„ใชใใณใฃใใ‚Šใ—ใฆใ‚ทใƒงใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ—ใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏๆœ€ๅˆใฏใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ใฎใ‹็Ÿฅใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใŒใ€็ตๅฑ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๆ‰‹่ก“ใฎ่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๅ‚ท่ทกใ‚’ๆ‚ชใ„ใ‚„ใ™ใ”ใ„ใ‚‚ใฎใจใ—ใฆ่ฆ‹ใŸใ“ใจใŒใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€่ชฐใ‹ใซ้‚ช้ญ”ใ•ใ›ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใฎใฏใ‚ฏใƒผใƒซใงใ—ใŸใ€‚ ็งใซใฏใ€ใใ‚Œใ‚‰ใฏใกใ‚‡ใ†ใฉ่ตทใ“ใฃใŸใ“ใจใงใ™ใ€‚ ไป–ใฎ่ชฐใ‹ใซใจใฃใฆใ€ใใ‚Œใฏ็งใŒ็”Ÿใๆฎ‹ใฃใŸใ‚‚ใฎใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ—ใŸใ€‚ ็งใ‚’็งใซใ—ใŸๅฐใ€‚ ใใ‚Œใฏ็งใŒ็งใŒๅฟ…่ฆใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ•ใˆ็Ÿฅใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸ็ขบ็ด„ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚

4ๆ—ฅ็›ฎ

ใ“ใฎๅฎŸ้จ“ใฎ4ๆ—ฅๅพŒใ€็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’ใพใฃใŸใ้•ใ†ๆ–นๆณ•ใง่ฆ‹ๅง‹ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใใ‚Œใ‚’ๅซŒใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸ - ใใ‚Œใฏๅฅ‡่ทกใ‚’ๅฎŸ่กŒใ—ใ€2ใคใฎ้…้”ใจๆ‰‹่ก“ใ‚’้€šใ—ใฆ็งใ‚’้‹ใณใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’่ฆ‹ใŸใ“ใจใŒใชใใ€ใใ‚Œใ‚’็พŽใ—ใ„ใจๆ€ใฃใŸใ“ใจใฏไธ€ๅบฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€้ŽใŽๅŽปใฃใŸๆฏŽๆ—ฅใŒ็งใฎ่ƒƒใ‚’้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใ€ๅฐŠๆ•ฌใ—ใ€่ช‡ใ‚Šใซๆ€ใ†ใŸใ‚ใฎๆ–ฐใ—ใ„็†็”ฑใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ ้›จใŒ้™ใฃใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€็งใฏใ‚ธใƒฃใ‚ฑใƒƒใƒˆใชใ—ใงใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’็€ใฆใ„ใŸใ€ใใ—ใฆ็งใฏ่‡ช็”ฑใซๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚ ็งใฏไปŠใพใงๅฐใ•ใ„้ ƒใ‹ใ‚‰็งใซใจใฉใพใฃใฆใ„ใŸๆใ‚Œใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹่‡ช็”ฑใŒใ‚ใ‚Šใ€ใใ‚ŒใŒใพใ•ใซใฉใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใงใ‚ใฃใŸใ‹๏ผˆใใ—ใฆๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผ‰ใŒๅฅฝใใงใ™ใ€‚ ใใ—ใฆ็ฅใ†ใŸใ‚ใซใ€็งใฏๅœŸๆ›œๆ—ฅใฎๅคœใซใƒใƒผใซๅ‡บใ‹ใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ใใ‚Œใฏ็งใŒๅฐใ•ใชใ‚ทใƒฃใƒ„ใ‚’็€ใŸ่ค‡ๆ•ฐใฎไบบใŒใ„ใ‚‹้ƒจๅฑ‹ใซใ„ใŸๅˆใ‚ใฆใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

ใŠใใ‚‰ใ้ฃฒ้…’ใฏๅŠฉใ‘ใซใชใฃใŸใŒใ€็งใฏใใ‚ŒใŒ็งใŒไปŠใพใงใซๆ„Ÿใ˜ใŸไธญใงๆœ€ใ‚‚ๅฟซ้ฉใ ใฃใŸใจๆ€ใ†ใ€‚ ไบบใ€…ใฏ็งใฎๅ‚ทใŒ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ใจๆ€ใฃใŸใ€ใใ—ใฆใใ‚Œไปฅๅค–ใซใ€ใ ใ‚Œใ‚‚็งใŒ่บซใซ็€ใ‘ใฆใ„ใŸใ‚‚ใฎใ€ใพใŸใฏ็งใฎ่ƒƒใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใŸใ‹ใซไฝ•ใฎๅฟƒใ‚‚ๆ‰•ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚ ใใ‚Œใฏ็งใซใ“ใฎ็จฎใฎๆ€ฅใŽใ‚’ไธŽใˆใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆ็งใฏไปŠ้€ฑใŒใ„ใ‹ใซ่กŒใฃใŸใ‹ใซใคใ„ใฆ็ง่‡ช่บซใ‚’้žๅธธใซ่ช‡ใ‚Šใซๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใพใ—ใŸใ€‚

5ๆ—ฅ็›ฎ

็งใŒใ‚‚ใฃใจ่‚Œใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใจใใ€็งใฎๅญไพ›ใŸใกใฏๅฅฝใใงใ—ใŸใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฏ็งใฎๅ‚ท่ทกใ‚’ใŸใฉใ‚Šใ€็งใฎ่…นใ‚’ใ“ใ™ใ‚Š็ถšใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฏ็งใฎไฝ“ใฎใฉใ“ใซใ„ใŸใฎใ‹ใ€ใใ—ใฆใฉใ“ใ‹ใ‚‰ๆฅใŸใฎใ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใŒใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏใใ‚Œใ‚’ๅด‡ๆ‹ใ—ใŸใ€‚ ใ“ใฎๅฎŸ้จ“ใฎๅ‰ใฏใ€็งใฎๅญไพ›ใŒใ€Œๅฐ‘ใชใ„ใ€ๆœใง็งใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒไฝ•ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใซใคใ„ใฆไบŒๅบฆ่€ƒใˆใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎ็žฌ้–“ใ‚’็งใจไธ€็ท’ใซ้Žใ”ใ—ใŸใ“ใจใ‚’็งใจไธ€็ท’ใซ้Žใ”ใ—ใŸใ“ใจใฏใ€็งใŒใ„ใคใ‚‚่ฆšใˆใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

6ๆ—ฅ็›ฎใจ7ๆ—ฅ็›ฎ

็งใฎๆœ€ๅพŒใฎๆ—ฅใซใ€้›จใŒใ“ใฎๅฎŸ้จ“ใ‚’ๆœ€ๅพŒใพใงๅฐŽใใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ€ใใ—ใฆ็งใŒไปŠ้€ฑๅง‹ใ‚ใŸใฎใจๅŒใ˜ใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’็€็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆไธ€ๅ‘จใ—ใŸใ€‚็งใฏใใ‚ŒใŒใƒ•ใ‚ฃใƒƒใƒˆใ™ใ‚‹ใจๆ€ใฃใŸใ€‚ ็งใฏ็งใฎไป–ใฎTใ‚ทใƒฃใƒ„ใ‚’้€ƒใ—ใพใ—ใŸใ€ใ—ใ‹ใ—็งใฏใ‚‚ใ†ใ‚ฏใƒญใƒƒใƒ—ใƒˆใƒƒใƒ—ใซใคใ„ใฆใใ‚Œใปใฉ็ทŠๅผตใ—ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ‚‚ใฃใจใ€็งใฏใ‚‚ใ†็งใฎ่ƒƒใŒๅค–ใซๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใคใ„ใฆใใ‚Œใปใฉ็ทŠๅผตใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ็งใฎ่ƒƒใ‚’่‡ชๆ…ขใ—ใฆ่ฆ‹ใ›ใฆ่‡ชๆ…ขใ—ใฆใ„ใŸใ€‚ ็งใฎ่ƒƒใซ่…•ใ‚’ๆŠฑใˆใšใซๅ…ฌๅ…ฑใฎๅ ดใซๅ‡บใ‹ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใŸใ“ใจใ€ใพใŸใฏ็งใŒไปŠใพใงใซๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใฎใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ็งใฎ่…•ใ‚’ๆŒใกไธŠใ’ใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸใ“ใจใ€‚

็งใŒๅญฆใ‚“ใ ใ“ใจ

็งใฎใ™ในใฆใฎใƒ•ใ‚งใƒŸใƒ‹ใ‚นใƒˆไฟกๅฟตใจๆ „ๅ…‰ใฎไธญใงใ•ใˆใ€็งใฏใ„ใพใ ใซๆ™‚ไปฃ้…ใ‚Œใฎไผ็ตฑ็š„ใช็พŽใฎๅŸบๆบ–ใซๅ›บๅŸทใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใฎใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใงใใ‚‹ใ“ใจใซใคใ„ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€็งใฏ่บซไฝ“็š„ใซใ‚‚็ฒพ็ฅž็š„ใซใ‚‚่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ๅค–ใซๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใงใใšใ€ๅฟซ้ฉใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใ‚’็พŽใ—ใใฆใ‚‚ๅ–„ใงใ‚ใ‚‹ใซๅ€คใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใจใ—ใฆๅฎŸ้š›ใซ่ฆ‹ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—ๅ…ˆ้€ฑใ€็งใฎไฝ“ใฏ่ชฟๅญใ‚’ๆ•ดใˆใ€ไป–ใฎไบบใฎๆถˆ่ฒปใซๅˆใ†ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใ„ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใใ‚Œใฏใพใ•ใซใใฎใจใŠใ‚Šใงใ™ใ€‚ ็งใฏ็งใฎไฝ“ใซๅฏพใ™ใ‚‹็งใฎๆœ€ใ‚‚้Ž้…ทใชๆ‰น่ฉ•ๅฎถใŒ็งใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅญฆใณใพใ—ใŸใ€‚ ็งใฏ็งใŒใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ่ฆ‹ใˆใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซ่จ€ใฃใฆใใŸใฎใงใ™ใ€‚ ไปŠ้€ฑไธ€ไบบใฎไบบใŒ็งใ‚’้š ใ™ในใใงใ‚ใ‚‹ใจใ‹ใ€็งใฎ่ƒƒใŒ2ใคใฎCๅž‹ๅˆ‡็‰‡ใจ่…Ž่‡“ๆ‰‹่ก“ใฎๅพŒใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซๆฅใšใ‹ใ—ใ„ใจๆ€ใ†ในใใ ใจ่จ€ใฃใฆ็งใ‚’ๆญขใ‚ใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็งใฎๅค–่ฆ‹ใซใ†ใ‚“ใ–ใ‚Šใ—ใŸใ‚Šใ€็งใฎ้ธๆŠžใซ็–‘ๅ•ใ‚’ๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใŸไบบใฏ่ชฐใ‚‚ใ„ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ่ชฐใ‚‚็งใซๅŠฃใ‚‰ใš็„ก็”จใซๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ€ใใ‚Œใฏ็งใ‹ใ‚‰ๆฅใพใ—ใŸใ€‚ ็งใŒไปŠ่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ๆ–นใŒไปŠใพใง่ฆ‹ใฆใใŸๆ„Ÿใ˜ๆ–นใŒใƒ™ใ‚นใƒˆใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ‹ใšใซใ€็งใฏ้–“้•ใฃใŸใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๅฎ‡ๅฎ™ใซ้€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€ใใ—ใฆๆ˜Žๆ—ฅใ€็งใฏใŸใ ใ‚‚ใฃใจ่‰ฏใๆ„Ÿใ˜ใพใ™ ใ€‚

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