「私は制御された泣きを試みました」
ニコールホールは彼女の息子とインセット、彼女の本、初めてのお母さんの酪農場で描いた。
心理学者Nicki Hallは、絶望的で睡眠不足で疲れきっていたため、11ヶ月の息子を泣かせようとしました。 彼女の本、初めての母の日記からの抜粋を読んでください。
11か月
私はブラックホールにいました。 睡眠不足のブラックホール。 正確にいつ開始したのか、またはその理由はわかりません。 しかし、私たちはほとんど私たちを殺したと思います。 毎晩、Vivは3時間か4時間起きて、私たちが彼に行かなければ泣いていました。 パッティング、ロッキング、パラセタモールを試してみました。 何も効果がありませんでした。 振り返ってみると、私はそれが彼の食物アレルギーが本当に発生し、そして彼が胃の痛みを感じていたときに始まったと思います。 それともそれが始まったのは歯が生えるのか？ または両方？ それが何であれ、彼はすぐに深夜のパーティーの習慣になりました。 私たちは彼のところに行き、彼を迎えに来て彼を落ち着かせるでしょう。 そして結局彼はただ抱きしめられていつも落ち着いていたかったのです。 ジュールと私は2人のゾンビのように、完全自動操縦で機能すること、運転すること、運転すること（禁じられている）を試みた。 私は過去6週間のほとんどを覚えていません。
必死になって、私はマサダ病院に睡眠訓練について話し合うために電話をかけ、彼らはクリスマスの間閉まっていた、そして彼らは待機リストを持っていました。 私は台所の床に座って泣いた。 その後、ジュールと私は制御された泣き声を試すことにしました。 それが彼らが睡眠学校ですることなので、私たちは私たち自身の私立睡眠学校を持つことになります。 そのやり方について私ができることを読み、夜のパーティーで医学的な理由がないことを確認するために、Vivを「1回限り」のために医者に連れて行きました。 私達は計画を立て、そして私達は自分自身を操縦した。
私が頭の上に枕を置いて横になっている間、ジュールはそのすべてをその最初の夜にしました。 Vivは12.00に目を覚ました。 ジュールは入って、彼を中に押し込み、ビブの背中に手を置いて、「シーッ」と言って外に出た。 そして、泣きながら、泣きながら、叫びながら、4時間半が始まりました。 1分後、2、3、4と戻った。 そして、エピソード全体の8分ごとに。 一言も言わないで。 Vivの部屋に30秒以上滞在しないでください。
おそらく1時間半後に悲鳴がエスカレートした。 私は私の心が引き裂かれているかのように感じました。 私はジュールに私たちは続けることができないと言いました、しかし彼はしっかりしていました。 彼は私達がこの時点で私達が屈服させれば私達が以前より悪くなることを私に思い出させた。 だから私たちは暗闇の中で横になって分を見ながら、ヒステリーが永遠に続くことを確認し、私たちが進む決心を心配し、朝に会ったならばVivが朝に再送すると確信した。 そして突然、泣き声は止まり、天の静寂がありました。 そしてそれが朝まで続くのです。 とりわけ驚いたのは、翌朝のVivの笑顔、幸せ、喜びの顔でした。 憤りのヒントではありません。
夜ナンバー2我々は再び自分自身を操縦しました。 彼が真夜中に目を覚ましたとき、我々はまさに同じ手順に従いました。 彼は20分間泣き、それから静かにして、そして眠りました。 彼は5分間泣いた。 そしてそれはそれでした！ 彼は次の夜目覚めなかった。 それはそれと同じくらい簡単でした（私は今言うことができます）。 すべての本が言うように。 そしてVivは幸せでした。 なんという違いでしょう。 人生はすぐに良くなりました。 私たちはまた人間であり、またVivを楽しむことができます。 なんて安心だ。 今日までのこの旅の最も困難な部分は解決されました。
少年は私たちがレッスンを学んだことがあります。 これ以上のなだめるようなセッションのためにVivを立ち上げることはもうありません。 将来的には、歯が生えることに関連する目覚めは、短時間のパラセタモール投与とベッドへの復帰によって満たされるでしょう。 そして泣くことは素早くタックインするために２分間隔で入る（徐々に増加する）ことによって処理されるでしょう。 私はまだ一般に「抗」パラセタモールと薬ですが、多分私はあまりにも心配しています。 それを地獄に。
初めてのお母さんの日記：Nicole Hallによって実際に起こるすべてのものの無修正のアカウントは、全国の書店と26.95ドルでFinch Publishingから入手できます。
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