冬に赤ちゃんを暖かく保つ方法 - ヒントとテクニック
記事上で
- 夜の冬の赤ちゃんの保温
- 家を出て赤ちゃんをドレッシング
- 風邪をひいている間、幼児を安全に保つ
- 赤ちゃんの肌が乾燥しすぎないようにする
- 寒い季節に乳児を暖かく保つとき、両親は何を避けるべきですか？
冬はすでに入り込んでいて、誰も家の中に居を構えたくありません。 新生児や幼児でさえ、誰もが新鮮な空気を必要としています。 しかし、冬の間は赤ん坊を暖かく保ち、彼を過熱させないようにすることのバランスを保つのは難しいです。 だから、あなたの新生児が冬の間に少しの不快感にも直面せず、健康を維持することを確認するためにいくつかの素晴らしい方法を見つけなさい。
夜の冬の赤ちゃんの保温
大人とは異なり、赤ちゃん（特に2歳未満）は体温を調節することができません。 そして、彼らが過熱することなく夜間眠っている間それらを快適に覆うことは非常に重要です。 いくつかの研究は、余分な衣服の層が乳児突然死症候群（SIDS）のリスクを高めることを示しました。 ただし、寝ている間は冬に赤ちゃんを暖かく保つことが重要ですが、SIDSのリスクを最小限に抑えるために留意する必要がある特定の重要な要素があります。
あなたにできること
- 赤ちゃんの室温の理想的な範囲は、16〜20度です。
- 冬に眠るためにあなたの赤ちゃんをドレスアップするための最良の方法は、彼のつま先を暖かく保つために取り付けられた足の付いた寝間着です。 あなたの赤ちゃんの部屋が体重計の低温側にある場合は、ベストを下に置きます。
- 乾燥やかゆみを防ぐために、バターとミルククリームが豊富に含まれている優れた保湿剤を使用してください。
- 窓の外が非常に冷たい場合は窓を閉めておきますが、赤ちゃんの部屋も換気されたままにしてください。 空間を暖かく快適に保つために、必要に応じて室内ヒーターや加湿器を使用できます。
- ワンピーススーツはあなたの幼児にとって十分ではないと思われる場合は、夜に快適で安らかな睡眠のために柔らかい毛布の中に彼を抱きしめます。 彼が毛布をはじく場合は、寝袋に入れることができます。
- また、キャリアは寒い冬に赤ちゃんに余分な心地よさを追加するためにあなたの体温を使用するのに最適な方法です。
- フィットのコットンのシーツと毛布は、赤ちゃんをベッドの中で暖かく保つことができます。 さらに、室温に応じてブランケットのいくつかの余分な層を追加または削除することができます。 代わりに、赤ちゃんの寝袋や寝袋は、角質の赤ちゃんを暖かく居心地の良い状態に保つための最良の選択肢です。
- 赤ちゃんを眠らせる前にしばらくの間ベッドに温水バッグや保温パッドを置くことは冷たいシーツにいくらかの暖かさを加えるでしょう。 それはまた、ベビーベッドを暖かく快適に眠り続けます。
安全のためのヒント
- ベッドで寝ている間や屋内では、赤ちゃんの頭を覆わないでください。 赤ちゃんの頭から過剰な量の熱が発生するため、これは過熱を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんが眠りについたら、汗をかいているか、顔面紅潮しているか、または呼吸が速いかを確認します。 彼の部屋の温度を下げるか、単に彼のかたまりや帽子を外してください。
家を出て赤ちゃんをドレッシング
さっぱりとした寒い天候の中、小さなお子さまと一緒に出かけながら、赤ちゃんはあなたがするよりも余分な衣服を必要とするという経験則を採用するだけです。 居心地の良い服やコートからヒーターや加湿器まで、赤ちゃんと一緒に家を出る前に考慮すべきことがたくさんあります。 これがあなたが知る必要があるいくつかの秘訣と秘訣です。
あなたにできること
- その間に熱を閉じ込めるために、常に衣服の薄い底層であなたの赤ちゃんをドレスアップ。 柔らかい綿のワンサイズから始めて、長袖のTシャツとレギンスを追加してください。 そして、外が非常に寒い場合は、防寒着で彼を重ね合わせることができます。
- 柔らかく通気性のある布地で赤ちゃんをドレスアップさせましょう。
- 帽子はあなたの小さなもののための1つの重要なアクセサリーです。
- あなたの赤ちゃんの手は彼の体温を知るための良い指標です。 だから、（新生児用に）ミトンを置くことで手を暖かく保ち、（幼児用に）毛布の中に手を入れてください。
- 新生児、特に未熟児は、外を旅行中にカンガルーの世話をすることができます。 それは赤ちゃんが彼の両親の肌に直接置かれる療法です、そしてそれは彼を暖かくそして外に居心地の良い状態に保つのに十分です。
安全のためのヒント
- 濡れた衣服による少しの湿気は、たとえそれが華氏40度を超えていても低体温症を引き起こす可能性があるので、常にあなたの赤ちゃんが内側から乾いていることを確認してください。
- 冬の間赤ちゃんを暖かく保つためには、コートのようなかさばる布がストラップにぴったりフィットするのを妨げるので、チャイルドシートは大きな関心事です。
風邪をひいている間、幼児を安全に保つ
赤ちゃんと一緒に長時間寒い場所で過ごすのは、新しいママにとっては少々怖いかもしれませんが、いくつかの安全対策は、その脆弱な影響を制限することがあります。 だから、外がそよ風になっても、赤ちゃんを安全で快適に保つために、これらの簡単なヒントに従ってください。
あなたにできること
- あなたが彼の必要性に従って衣服の層を調節できるような方法であなたの小さいものを着てください。 一番下の層は綿のTシャツとズボンのようにぴったりで、ジャケット、帽子、ミトンがそれに続きます。 さらなる暖かさのために、あなたは毛布またはモスリン布を運ぶことができます。
- 寒い季節には、赤ちゃんをキャリアに装着して心地よさを増しましょう。
- 赤ちゃんをベビーカーに入れて持ち運ぶときは、細心の注意を払う必要があります。毛布がたくさんあると、ベビーカー内の赤ちゃんへの空気の流れが悪くなる可能性があるためです。 それ以外の場合は、ジャケット、帽子、ミトン、ブーティを入れて、彼を暖かく保ち、内側に寄り添って風の方向と反対に歩こうとすることができます。
安全のためのヒント
- ベビーキャリアを使用している間は、赤ちゃんにセーターを追加する必要はありません。
赤ちゃんの肌が乾燥しすぎないようにする
寒い天候、湿度の欠如、および再循環された空気のすべてが、乾燥したかゆみのある肌につながる可能性があります。 いくつかの予防措置は、赤ちゃんの肌を清潔に保ち、潤いを保つのに役立ちます。
あなたにできること
- 水が赤ちゃんの肌を乾燥させることもあることをご存知ですか？ はい、特に冬場は毎日洗う必要はありません。 ぬるま湯（暑すぎない）を使用し、浴槽に長時間浸さないでください。
- 石鹸は一部の赤ちゃんにアレルギーを起こす可能性があることが研究により示されています。 だから、染料や香りのない軽度の低刺激性クレンザーを使うようにしてください。
- 優しい、低刺激性のベビーローションでお風呂ごとにあなたの赤ちゃんの肌を潤います。
- 家から出る前に、赤ちゃんの顔や唇に無臭の皮膚軟化剤を塗って、風の強いところから赤ちゃんを守ってください。
安全のためのヒント
- お風呂の後はいつも柔らかい綿タオルで乾かしてください。 タオルで擦りすぎると、赤ちゃんの繊細な肌を荒らすことがあります。
寒い季節に乳児を暖かく保つとき、両親は何を避けるべきですか？
赤ちゃん、特に新生児は寒さの影響を受けやすく、寒さや暑さを感じているときにはわかりません。 赤ちゃんが暖かく快適なままでいることを確認するのはあなたの仕事です。 以下に注意すべき注意事項がいくつかあります。
- 過熱するとSIDSのリスクが高まるため、室温を高くしすぎたり、層を重ねすぎたりして、赤ちゃんの周囲を過補償しないでください。
- 赤ちゃんを過度に包むと、呼吸が妨げられる可能性があります。 赤ちゃんの首や顔の周りに長いスカーフを使わないでください。 代わりに、ベビーカーやチャイルドシートのキャノピーを使って、風を避けてください。
- 赤ちゃんが重い毛布を重ねることは避けてください。彼が自分で毛布を移動することができなくなるため、窒息の危険が生じる可能性があります。
- 顔を覆ったり、直射日光にさらされないようにしたりしないでください。特に1年未満の場合は、快適に呼吸が制限される可能性があります。
- 赤ちゃんを過熱させないでください。 気温が氷点下に下がり、居心地の良い場所に戻ったら、必要に応じて彼から余分な層を取り除き始めるようにしてください。
- チャイルドシートにいる間は、赤ちゃんがふわふわの冬用ジャケットを着ないようにしてください。事故の際に動きやすくするために、赤ちゃんとハーネスの間に余計なスペースを空けて余ってしまうことがあります。
- 凍傷の兆候が現れた場合は、凍らせた部分をこすらずに鼻や唇や耳に温かい布を敷いてください。 数分後に濡れた服を脱ぎ、赤ちゃんを暖かい毛布で覆います。
- 赤ちゃんの部屋がすべての安全基準を満たしていることを確認してください。 スペースヒーターを使用するときは、火傷や一酸化炭素中毒を引き起こす可能性があるため、十分に注意してください。
- 赤ちゃんをお悩みの危険にさらすだけでなく、マットレスに閉じ込められた冷たい空気が原因で病気になる可能性も高くなるため、柔らかくて軽量の材料で作られたマットレスの使用は避けてください。
- 湯たんぽや電気毛布の使用は、大人とは異なり、体温を調節できないため、2歳未満の乳児には非常に重要です。
寒い冬の間、赤ちゃんを暖かく保つことは最もやりがいのある仕事の1つですが、特に知識があると、あなたとあなたの赤ちゃんが冬時間の間一貫した体温を保つのを助けることができます。 風邪をひいてストレスをかけないでください、あなたが赤ちゃんに暖かくてきちんとした服を着ていること、そして彼が一度に半分以上風邪にさらされていないことを確認してください。 しかし、あなたの内臓を信じて、パチパチ音を立てる冬に取り組むために上記のヒントやコツに従ってください。