猫を食べる人の幼児を処理する方法
記事上で
- なぜあなたの幼児はうるさい人ですか？
- どのように女の人に新しい食べ物を紹介するには？
- あなたの幼児が幅広い種類の食べ物を食べるようにするためにあなたにできることは何ですか？
- 幼児の猫を食べる習慣を管理するための他のヒント
- 猫を食べる子供のための食品
- あなたの子供が十分な食料を得ているかどうか、または彼が成長していないかどうかを知る方法は？
- いつ医師に相談するのですか？
ほとんどの幼児のお母さんはたぶん彼らの騒々しい食べる段階を経てきました。 それは彼らを食べさせるためにうるさい食べる幼児のお母さんにとってイライラする経験です。 この記事では、どのようにしてうるさい人の幼児の食習慣を改善することができるのか、幼児がうるさい理由とそれらに対処する方法について説明します。
なぜあなたの幼児はうるさい人ですか？
あなたが3歳のうるさい食べる人を持っているならば、あまり心配しないでください。 幼児は通常彼らの食物消費を調整することができます。 幼児がうるさい人になることができる理由のいくつかは次のとおりです。
- うるさい食べ物は幼児が彼女の独立を主張するための方法です。 彼女は何を食べたいかを決めることによって両親の権威の限界をテストしているかもしれません。
- 固形食品はまだ幼児にとって新しいものです。 彼らは食品のさまざまな味、色や質感に慣れるのに時間がかかります。
- 幼児はもっと動き回ることができ、彼らの環境を探索することに興味があります。 彼らは一箇所に長く座りたくない、そしてこれは食事時間を含みます。
- 幼児はあなたが彼らがすると思う食物の量を必要としないかもしれません。 彼らが成長する速度は最初の年の後に少し遅くなります。 したがって、彼らは以前よりも少し少ない量を食べるかもしれません。
- 幼児にとって、食事のパターンを頻繁に変えたり、好きな食べ物についての考えを変えたりするのは普通のことです。 それは異なって見えるので、彼らは新しい食べ物を試すことを拒否するかもしれません。
どのように女の人に新しい食べ物を紹介するには？
うるさい食べる人のために食事を計画するのは難しいかもしれません。 ここでは、うるさい食べ物幼児との食事時間をよりストレスの少ないものにするのに役立つかもしれないいくつかの提案があります：
- 食事中に健康食品の品揃えを提供します。 あなたがそれらの前にいくつかを置くならば、幼児は少なくとも2つのオプションを試みます。 新しい食べ物について大量に作成すると、幼児はそれらを試すことを拒否します。
- 子供が定期的に食事をとるようにしてください。 これは幼児が過度に軽食しないことを見ます。 理想的には、食事の間に2つの軽食を伴う3つの通常の食事があるべきです。 軽食は健康的な選択肢でなければなりません。
- 一緒にではなく、新しい食品を一つずつ紹介してください。 新しい食べ物は少量で与えられるべきです。 新しい食べ物と一緒にあなたの幼児の標準的な好きな食べ物を1つ含めてください。
- 彼女が本当におなかがすいているときにあなたが幼児に新しい食べ物を与えるならば、彼女はそれを試すことが多いでしょう。 たとえば、あなたは彼女の定期的なおやつの時に新しいフルーツのいくつかのスライスを紹介することができます。
- 食事時間を落ち着かせ、気を散らさないようにします。 iPad、携帯電話、テレビなどの機器の電源が切れていることを確認してください。 テーブルで一緒に食べます。
- 幼児がより多く食べるようにするために高糖分含有量の食物を提供しないでください。 彼女にいろいろなことを試すように勧めなさい。
- 幼児が新しい食べ物を試したくない場合は、彼女にそれを強制しないでください。 幼児は食べ物の色や食感が好きではないかもしれません。 いくつかの幼児は彼らが病気のように彼らが持っていたネガティブな経験とそれを関連付けるので食物を拒否します。
- 少量の食べ物を出す。 幼児のための食物の部分の大きさは大人の部分の4分の1であるべきです。 1〜2杯のロティ、米、または野菜にこだわる。
- あなたの幼児が好きな食べ物に栄養成分を追加してください。 例えば、ピューレにしたニンジンをダルに加えたり、フルーツビットをシリアルに加えたりします。
あなたの幼児が幅広い種類の食べ物を食べるようにするためにあなたにできることは何ですか？
以下は、幼児が多種多様な食品を試す方法についてのいくつかのトリックです。
- あなたは料理を魅力的でカラフルにすることができます。 幼児が魅力的であると感じるように、面白い形にそれを配置します。
- おいしいディップやケチャップを添えて子供に野菜を与えることで、食事の時間を楽しくすることができます。 おなじみのケチャップは幼児が食べ物を試すように誘惑します。
- 軽食時に子供に健康的な選択肢を与えすぎてください。 例えば、キュウリのスライスや果物は幼児に人気があります。
- あなたはそれが幼児にとってエキサイティングにするために食品を凍結または冷却することを試みることができます。 例えば、あなたは果肉果汁を凍らせて、少しそれを解凍して、幼児が愛するであろう凍ったスラッシュにそれを変えることができます。
- あなた自身の朝食を作るようなアイデアを試すことができます。 たとえば、幼児にさまざまなシリアル、トッピング、牛乳やヨーグルトから選択させることができます。
幼児の猫を食べる習慣を管理するための他のヒント
うるさい幼児に対処することは、莫大な忍耐力と理解を必要とする仕事です。 彼らの幼児がうるさい人であるとき、母親はしばしば強調されます。 ここでは幼児のうるさい食事を管理するためのいくつかのヒントがあります：
- 彼女が満腹であるという明らかな兆候を見せたら、幼児を真剣に考えてください。 例えば、彼女があなたの手を押すか、食べ物を提供されたときに背を向けたり、口を開けたり飲み込んだりするのをやめたり、吐き出したり、食べ物を投げようとすると、強制的に食べるのをやめます。
- 幼児に食事の直後に食べるものを与えないでください。 例えば、幼児には、食事の後2時間までジュースや牛乳を与えてはいけません。
- 幼児がゆっくり食べるようにしなさい。 急がれると、幼児の食欲は減るようになります。
- 家族として一緒に食事をする。
猫を食べる子供のための食品
これはあなたがうるさい食べ幼児のために試すことができるいくつかの食べ物です：
- ザクロ：これらの栄養価の高い小さな赤い種は子供たちに人気があります。 幼児は彼らの色と甘さが大好きです。
- トマトスープ：彼らはトマトが好きではない場合でも、ほとんどの幼児はトマトスープの辛い味が大好きです。 動物やアルファベットの形をしたクラッカーを加えることによってそれを面白くしなさい。
- ブロッコリーのソテー：よく調理されたブロッコリーはどろどろした食感を持つことができます。 ブロッコリーを薄く炒めてみてください。 幼児はそのカリカリした質感と小さな木のような外観を好むでしょう。
- ホイップクリームとハチミツのフルーツサラダ：さまざまな色の切り刻まれたフルーツを一緒に集めて、その上にホイップクリームの一滴を加えて、その上にいくつかの蜂蜜を小滴りにする。 幼児はこの健康的なスナックを気に入るはずです。
- フムス：子供たちはこのひよこ豆のディップのクリーミーな食感が好きです。 フムスは、スプレッド、ディップとして、あるいはサンドイッチの詰め物としても使用できます。
- エンドウ豆：少量の塩を振りかけたエンドウ豆の蒸し煮は、幼児向けの面白い料理になります。
- パイナップル：幼児は風味が大好きですが、食感は嫌いです。 それらのピューレパイナップルをヨーグルトのカップに混ぜて与えてみてください。 あなたはゆっくりパイナップルの小片に、そして最後に実際の果物の小片に移ることができます。
- きゅうり：幼児はきゅうりのカリカリさを愛する。 彼らは食事の合間にキュウリのスライスにムンクしましょう。
あなたの子供が十分な食料を得ているかどうか、または彼が成長していないかどうかを知る方法は？
子供はそれぞれ異なるペースで成長します。 あなたの幼児が急速に成長していないような気がしたら、心配しないでください。 幼児の毎月の体重と身長の測定値を監視します。 あなたの幼児に十分な体重増加がないことが心配ならあなたは医者に相談することができます。
ただし、食事中にホバリングしたり、子供にもっと食べさせたりすることは避けてください。 これはうるさい食べ物をはるかにうるさいだけになります。
いつ医師に相談するのですか？
幼児の身長と体重が自分の年齢に適していて、十分な量の食べ物を食べるのであれば、うるさい食べ習慣について心配する必要はありません。 子供が病状を抱えているか、子供の年齢に適した身長と体重を維持していない場合に限り、医師に相談してください。
男の食生活はほとんどの幼児では過ぎ去り、あなたがそれを知る前に消えてしまうでしょう。 うるさい人に忍耐力と理解で対処してください。 うるさい人の食習慣は、時間が経てば確実に改善されます。