コーヒーとチョコレートの電子レンジケーキ

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このケーキは文字通り電子レンジで1分で作ることができます。 それは途方もなく美味しくて、信じられないほど単純で、そしてちょっとしたチョコレート渇望を直すでしょう。 あなたの10代の若者がそれを身に着けるようにしなさい - ただ後に片付けをすることを忘れないでください！

提供する	準備時間	調理時間
2人	5〜10分	1〜2分

材料

• チョコレートパウダー1杯（大さじ1杯）
• 小さじ1杯のインスタントコーヒーパウダー
• 大理石大さじ3
• 小さじ1/8
• 大さじ2
• 1/4小さじベーキングパウダー
• 2-3小さじの植物油
• 牛乳大さじ3
• 小さじ1/2の純粋なバニラエキス

方法

ステップ1

乾いた材料（最初の6つ）を混ぜ合わせて、それらを適切に混ぜる。 植物油、牛乳、バニラエキスを加えます。

ステップ2

コーヒーマグをかき混ぜる。 30〜40秒間フルパワー（800ワット）で電子レンジを使うか、オーブンで350〜12°Fで約12〜14分間調理します。

ステップ3

マグカップから直接食べたくない場合は、まず皿に少量のバターを塗ってから、ケーキが冷えるのを待ってから取り出します。

栄養成分表示

143Kcal2.0 g5.1 g22.5 g2 mg159 mg92 mg

カロリー

タンパク質

脂肪

炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム