授乳中に献血できますか？
記事上で
- 母乳育児中の女性に献血する最善の時期はいつですか？
- 母乳育児中に献血する前に考慮すべきこと
- 母乳育児中に献血する前に覚えておくべきこと
献血は非常に充実したコミュニティサービスですが、赤ちゃんの授乳中は献血は安全ですか？ 答えはイエスです。 ただし、母乳育児中に献血する前に、必ず貧血やその他の血液疾患を防ぐために医師に相談し、血液検査を受けてください。 あなたの寄付された血で、あなたは誰かの命を救うことができます。 それはそれを必要とする誰かに大きな影響を与えることができるコミュニティへの「小さな贈り物」です。
母乳育児中の女性に献血する最善の時期はいつですか？
母乳育児時の献血について覚えておくべきヒントがいくつかあります。
- 分娩と母乳育児は母親に多くの疲労を引き起こすので、授乳中の母親は分娩日から6か月後にのみ献血することをお勧めします。
- 過去1か月以内に予防接種を受けていない場合は、献血することができます。
- 24時間以内に小さな歯科治療を受けていなくて、1か月以内に大きな歯科治療を受けていない場合は、献血することができます。
- 72時間以内にアスピリンを飲んでも献血しないことをお勧めします。
- 出産中に輸血を受けていない場合にのみ献血することをお勧めします。
- 彼女が最後に献血したのが3ヶ月以上前の場合は、献血を検討することができます。
- 最後に、授乳中の母親はそれについて心地よいと感じたときにだけ献血するべきです。
母乳育児中に献血する前に考慮すべきこと
献血は間違いなく個人によって取られた非常に高貴なイニシアチブです。 しかし、私たちは衝動的であることを控え、行動を起こす前に以下に挙げられている点を考慮する必要があります。
1.水分補給をしましょう。
母乳は87％の水で構成されており、献血すると15-16オンスの水分が体内から奪われます。 したがって、献血後、献血者は次の48時間以内にできるだけ多くの水分を摂取して体の水分補給を維持し、吸引された水分を補充することが不可欠です。 献血者は、献血する前の24時間以内に大量の水を飲むべきです。
あなたの鉄のレベルを正常に保ちます。
母乳育児中の母親は、献血中に正常な鉄分レベルを得るために献血前に数週間鉄分の豊富な食品を食べるべきです。 ドナーが低レベルの鉄に苦しんでいる場合、彼女は献血後に脱力に苦しむかもしれません。 鉄分が豊富な食品には、ほうれん草、魚、鶏肉、全粒穀物、卵などがあります。 より良い鉄の吸収のためにオレンジ、みかん、ぶどう、プラム、チェリーのようなビタミンCが豊富な果物を取ることを忘れないでください。
3.牛乳の供給が少ない場合は、献血を再検討してください。
個人が献血すると、体から15〜16オンスの水分を失うことが知られています。 母乳は4分の3の水です。 したがって、授乳中の母親がその分だけ水分を失うと、母乳の供給量がさらに減少する可能性があります。 しかし、多くはこれに同意しません。
献血の前後においしい食事を食べる。
赤ちゃんの母乳育児は1日に500カロリーを消費し、献血もあなたのエネルギーのかなりの部分を消費します。 したがって、たんぱく質と鉄分の豊富な食べ物をたっぷりとした充実した食事をとることで、あなたは元気になります。 しかし、人は献血の1〜2時間前に食べるべきですが、満腹になることは避けてください。
休む。
あなたのママの義務は、献血の後に後部座席を取ることができます。 元気を取り戻して元気を取り戻しましょう。 あなたの体が安静にした後、それはあなたが寄付したすべての血を補うために必要なことをします、そしてリラックスした体は母乳のあなたの供給を増やすでしょう。 寄付の前の夜に7-8時間の良い睡眠。
母乳育児中に献血する前に覚えておくべきこと
通常、人々は母乳育児と献血を同時に行うことはできないと考えていますが、乳児の授乳中に献血をする専門家によると、母親にも乳児にもリスクはありません。 これをする前に覚えておくべきことがいくつかあります。
- ヘモグロビンレベルは12-16％の間であるべきです
- ドナーの血圧は正常でなければなりません
- 彼女の心拍数と脈拍数は正常なはずです
- 彼女の体温は華氏96.2 - 97度、口腔温度が摂氏37.5度以下の正常範囲にあるべきです。
- 採血や失神を引き起こす可能性がある血圧の低下を防ぐために、献血する前に約半リットルの水を飲む必要があります。
- 激しい運動は寄付の前後に避けてください。
- 脂肪分の多い食品の摂取は、寄付の24時間前までは避けるべきです。 それはあなたから寄付された血液の誤った検査結果を与える可能性があります。
- 血が抜かれている間はリラックスすることを忘れないでください。そうしないと、気分が悪くなることがあります。 音楽を聴いたり、歌ったり、話したりして落ち着かせることができます。
赤ちゃんの授乳中に献血することは、確かに感動的です。 しかし、それはあなたの医者に相談してそして健康診断を受けた後にだけそれをします。 あなたの健康が許さないならば、それを心配しないで、正しい時間を待ってください。 結局のところ、あなたは献血のような貴族の行為があなたにとって悪い経験になることを望まないのです。