サドルに戻る：赤ちゃんの後のセックス
それを話しています...コミュニケーションはあなたの昔の卑劣な方法に戻るための鍵です。
おめでとうございます！ あなたが子育ての世界に不慣れであるか、またはしばらくの間母であったかどうかにかかわらず、あなたは偶然あなたの考え - そしてあなたのパートナーとの会話 - を見つけるかもしれません。 あなたがサドルに戻ることができる時についてあなた自身が空想的に思うかもしれません。
または、もう一度やり直す力があるのではないかと思います。
良いニュースは、あなたの体が分娩と出生の後にいったん治ったならば、あなたは行ってもいいということです。 Sexual Health Worldは、感染が起こらないように少なくとも6週間待つことをお勧めします。多くのママは、医師や助産師からの連絡があるまで待つことを好みますが、最終的にはあなたとあなたのパートナー次第です。 それに戻ることは確かにその利点を持っています - 性の間に放出されたホルモンは子宮がその正常な状態に戻るのを助ける収縮を引き起こします、そして肉体的な近さはあなたがあなたのパートナーとの結びつきを強めることができます。 そして、もちろん、気分が悪くなることもあります。
しかし、すべての幼児の母親が再びセックスをする準備ができているわけではありません。 物事のスイングに戻るまでに数ヶ月、さらにはそれ以上かかることもあります。 あなたがこのように感じているのであればそれは本当に驚くべきことではありません - あなたの体の中で渦巻く新しいホルモンのカクテルがあります、あなたは疲れ過ぎてあなたの家に住んでいる真新しい人間と
超セクシーを感じるためのレシピはほとんどありません！
そしてそれはあなただけではありません - あなたのパートナーもまた彼の生まれたばかりの性欲を持っていないかもしれません。 彼は疲れきってお父さんであることを心配しているかもしれません、彼はあなたを「そこに」いるのを傷つけることを心配しているかもしれません。 カップルとしてこの時間を乗り越えるために、あなたはどちらかが抱えている問題について話し合う必要があります。
あなたが贅沢なロンパースを再開することを決定したとき、それは避妊せずに、あなたが再び妊娠する可能性があることに留意することが重要です。 来年に別の子供をもうけたくない場合は、コンドームなどの避妊薬を使用するか、6週間後に横隔膜またはIUDを使用することが重要です。 母乳ではない場合は、ピルを飲むこともできます。 母乳育児を基本とした授乳期無月経法も使用している母親もいますが、この方法に頼る前に医師または助産師に相談してください。
あなたがもう一度それに行くことにしたならば、あなたのパートナーも準備ができていて、そしてあなたは避妊具を分類してもらった、あなたはそれをあなたが以前のやり方でやりたくなるでしょう。あなた二人。 しかし、ゆっくりと時間をかけて、徐々に物事を進めながら、問題がないことを確認してください。 これがすべてうまくいくようにするための他のアイデアは次のとおりです。
- あなたは、代わりにオーラルセックスに集中して、最初の数回の浸透を避けたいと思うかもしれません。
- 前戯、キスと愛撫にもっと時間をかけて、あなたが両方とも興奮するのを手伝ってください。
- あなたのホルモンレベルが正常に戻るまでは、あなたの膣はそれ自体ではあまりうまく潤滑しませんので、水溶性の潤滑剤を使用してみてください。
- あなたはまた、最初に温かいお風呂を浴びることが役に立つことを見つけるかもしれません - あなたの浴槽が十分に大きければ、彼を中に招待してください！
- いつでも痛みがある場合 - 特に会陰切開術があった場合 - はすぐにあなたのパートナーに知らせます。
- あなたの古いお気に入りのポジションを見直すのではなく、新しいポジションも試してください。 あなたは、以前はうまくいったことが今ではそれほど素晴らしいことではないことに気付くかもしれません。