赤ちゃんは冬の睡眠の危険に直面しています。 これを暖かく安全に保つ方法は次のとおりです。
あなたの赤ちゃんは寝ている間居心地が良いに違いありません。 これは彼が夜通しよく昼寝するのを確実にするでしょう。 夜が寒くなると、赤ちゃんを快適な寝間着でドレスアップして部屋の中のなだらかな温度を保とうとします。 しかし、冬の夜はまだ見逃しがちな赤ちゃんのためのリスクをもたらします！
よく眠ることは赤ちゃんの成長の重要な側面です。 彼らは快適に眠るとき、彼らはより安らぎであり、少ないぎこちなさを示しています。 したがって、親にとっては、最愛の人が最大限にリラックスできるように、細心の注意を払って幼児をベッドに押し込むことが重要になります。 冬が来た今、あなたは本能的に厚い服を選ぶとあなたの赤ちゃんがよく覆われたままにします。 体温を保ち、風邪や感染症にならないようにするには、これは当然のことです。 しかし、これを行う際に、私たちは時々無意識のうちに私たちの赤ん坊を重大な危険にさらすという間違いを犯します！
冬の就寝時に赤ちゃんが直面する最も一般的なリスクは、過熱です。 私たちは子供を何層にも重ねて着飾る傾向があり、しばしば彼の頭を覆ったり、彼をしっかりと動かしたりします。 しかし、過熱は、発汗、不快感、過敏性、睡眠不足、および深刻な場合には乳幼児突然死症候群（SIDS）を含む、深刻な反応を小児に引き起こすことがわかっています。 子供が過熱しているとSIDSの危険性が高まります。これは、気温が下がっているときに見落としがちな最も簡単なことです。
経験則として、あなたが現在持っているよりも1つだけ明るい層であなたの小さなものをドレスアップ。 理想的には、彼の頭を覆わないでください。 彼らは適切に呼吸し、快適に感じる必要があり、頭が彼らの全体的な暖かさを調節するものです。 あなたがただ風邪から赤ちゃんを守りたいだけであっても、また、飲み込んでいる間、これを非常にきつく行わないことを忘れないでください。 あなたの赤ちゃんが厚いパジャマのような暖かい衣服を身に着けていることを確実にしながら軽い鞍を使うことは賢明です、それで彼の足は覆われたままです。 このように、彼はあまりにも多く加熱される危険性を回避しながら彼の体温を節約します。
赤ちゃんが冬に眠るのを確実にする方法
上記の小節以外にも、冬に赤ちゃんをベッド用にドレッシングするときに覚えておくべきいくつかのガイドラインがあります。
適切なベビーパジャマを選択してください
適切な寝間着を選択することはあなたの赤ちゃんに良い睡眠を与えることと冬に暖かく保つことの一つの方法です。 だから、あなたの赤ちゃんは何を眠るために着るべきですか？
1.よくフィットし、腕、首、足の周りがゆったりすぎず、締めすぎない服を選んでください。
2.寝間着を選ぶときは、毛布を使わなくても暖かさを提供するようにしてください。 ドレスが異なる層を持っている場合は、温度の変化に応じて簡単に層を削除または追加できます。
3.赤ちゃんを寝かせている間は、ボンネットや帽子を使用しないでください。 これらの頭部保護具を使用すると、体が過熱して不快になる可能性があります。 また、派手なリボンやひもでヘッドウェアを使用すると、首を絞める危険があります。 ですから、頭を何も覆わずに赤ちゃんを寝かせるようにしてください。
2.赤ちゃんを正しくつないでください。
1.赤ちゃんが心地よい毛布で心地よく包むことは、特に夜が寒いときに深い眠りのために彼を押し込むための最良の方法です。 それはまた赤ん坊に安全な位置を与え、着実に彼を解決する。 軽量モスリンまたは綿のラップを使用してください。 あなたが彼を包む間、彼の頭、あごと耳を覆い隠したままにしてください。 赤ちゃんは、生後6ヶ月に達するまで包むことができます。
2.幼児用寝袋も良い睡眠補助剤として役立ちます。 顔や頭を覆わずに、赤ちゃんにぴったり合うサイズを使用してください。
3.赤ちゃんの安全な睡眠に理想的な周囲温度を維持する
1.おなかや背中に触れることで赤ちゃんの体温を感じることができます。 あなたが服の層で彼をドレスアップしながら、体温に応じて層を調整します。 寒い日の間は、体温の保温を確実にするために彼を複数の層で着飾ってください。 代わりに家の中で最適な温度を維持することができる乳児に安全な室内暖房を設置することを選択してください。
2.赤ちゃんは、周囲の気温が暑すぎず、寒すぎず、一般によく眠ります。 あなたの赤ちゃんが暖かく感じる場合、彼が眠るために室温を快適にします。 周囲温度を21〜22℃に保つことは、乳児にとって最適な範囲です。 しかし、それはあなたの幼児の体温に応じて調整することができます。
あなたの最愛の人は健康を維持し、超高速で新しい開発のマイルストーンに到達するために毎日良い睡眠を必要とします。 赤ちゃんを寝かせるときは、赤ちゃんが快適に暖かく、汗をかいたり、暑すぎたり、寒すぎたりしないように注意してください。 このように冬にあなたの赤ちゃんを暖かく保つことは彼を快適にするだけでなく安全にもしません。 赤ちゃんとあなたのためにもっと眠りなさい！