赤ちゃんのためのアップルピューレ：レシピと保管のヒント
記事上で
- いつあなたは赤ちゃんにAppleを贈ることができますか？
- 幼児のためのアップルピューレを準備するのに必要な成分
- 赤ちゃんのためのアップルピューレを作る方法は？
- アップルピューレを保存する方法？
- アップルピューレを製造する際の予防措置
両親はいつも自分の赤ちゃんの花を見て、彼らが生まれてからすぐに成長して幸せです！ お母さんは、特に彼が別の食べ物を食べ始めるとき、彼らの貴重な小さな赤ちゃんがすることすべてに常に注意を向けます。
りんごはあなたの赤ちゃんに紹介するのに最適な果物です。 りんごは繊維が豊富であるため消化が容易で、開発中の消化器系にとって理想的な食品です。 さらに、あなたの赤ちゃんはリンゴのピューレの甘い香りが大好きです。
いつあなたは赤ちゃんにAppleを贈ることができますか？
「一日にリンゴ、医者を連れて行かない」と言っているように！ それは赤ちゃんのために始めるための最善の食料源であるので、これは当てはまります。 ピューレ形のりんごは簡単に消化できるだけではありません。 彼らはビタミンCが豊富で、これは良い免疫力の増強剤です。
生後6ヶ月の赤ちゃん用のアップルピューレは、赤ちゃんが固形食品や穀物の準備ができているという兆候を見せ始めているため、適しています。 ただし、母乳育児は最初の6ヶ月間は常にあなたの赤ちゃんのために推奨されていることに注意してください。
ママは自分の赤ちゃんにリンゴのピューレを与え始めることができますが、赤ちゃんは新しい食料源に適応しているので、彼が消費する量を最小限に抑えるようにしてください。
幼児のためのアップルピューレを準備するのに必要な成分
離乳食としてのリンゴのピューレは、その味と栄養上の利益のために母親によって常に好まれています。 赤ちゃんが調理済みのリンゴを食べるのに慣れてきたら、他の果物を入れたり、それらをリンゴのピューレに混ぜたりして、さらにおいしくすることができます。 赤ちゃんが成長するにつれて、スムーズなピューレから質感のあるピューレに切り替えることもできます。
赤ちゃんのためのリンゴのピューレレシピは、以下の材料を必要とするでしょう。
- 1りんご
- 2カップの水、調理用
- シナモン - ピンチ（オプション）
- 母乳、一貫性のために
- 小型プレッシャークッカーまたはフードスチーマー
- ピューレ加工用フードプロセッサー
- 貯蔵容器
赤ちゃんのためのアップルピューレを作る方法は？
それはあなたの小さな一に与えるために新鮮でおいしいリンゴのピューレを準備することはそれほど難しいことではありません！ 新鮮で防腐剤を含まない有機リンゴを購入するようにしてください。 あなたが数日間使用するためにリンゴのピューレを準備することを考えるならば、あなたはより多くのりんごで調理する必要があるでしょう。
- りんごは徹底的に洗われ、芯を取られそして立方体に切られなければならない。
- リンゴのスライスを水またはフードスチーマーを入れた小型の圧力鍋に入れます。
- 約20分煮ます。
- リンゴのコンシステンシーが柔らかくて柔らかいかどうかを確認してください。
- りんごを取り出して冷まします。
- 冷却したリンゴをフードプロセッサーに移し、滑らかになるまで混ぜる。 柔らかいりんごの立方体を滅菌済みのボウルに入れて、スプーンでマッシュポテトにすることもできます。
- 母乳をピューレに加えて、より滑らかで安定した状態にすることができます。
- 味にシナモンを追加してください。
- リンゴのピューレを気密容器に保管する。
アップルピューレを保存する方法？
お母さん、あなたがリンゴのピューレを作っているとき、あなたはそれをあなたがそれを離れて保管するときその新鮮さを保ちたいと思う。 また、毎日リンゴのピューレを作ることは現実的な選択肢ではないので、あなたはあなたが少し長い間ソースをどのように保存しようとしているのか疑問に思います。
- ソースを気密容器に保管する。
- あなたはそれを3日間冷蔵することができます。
- ソースはアイストレイに注ぎ、完全に凍らせるために放置することもできます。
- それは30日まで絶対に新鮮なまま
- ただし、これらのトレイは冷凍庫の袋に保管する必要があります。
アップルピューレを製造する際の予防措置
- 新鮮なリンゴのピューレだけを保存することをお勧めします。 残ったピューレを保存しないでください。
- 3日以上経過している場合は、冷凍されていない限り、赤ちゃんにピューレを出さないでください。
- 彼らはそれに慣れるために時間がかかるようにゆっくりとあなたの赤ちゃんにアップルピューレを紹介します。 あなたの赤ちゃんのための進行は遅いものになりますので、一度に一日それを取る。
- ピューレを作るのに使用されるであろうリンゴの新鮮さを確実にしなさい。
- ピューレを作って保管するときは、清潔な容器や道具を使う必要があります。
今、あなたは自分の赤ちゃんが健康的な赤ちゃんに成長するのを見ることの幸福を感じることができます。 上記のヒントはあなたがあなたの小さな一が食べるのを楽しむつもりであるという完璧なリンゴのピューレを作るのを助けることができます。