退院に関する新しい父親へのアドバイス

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それは不合理です。 あなたは興奮して、冒険の先端のカップルを歩きます。 あなたは外に出て、虐待を受け、傷つけられ（よく、あなたのうちの一人）、そして混乱します。 どうやってこのことを活かしていますか？ 誰もあなたに言うつもりはありません。 新しい父親のための基本的なアドバイスのプリントアウトがあるはずです。 その代わりに、メッシュのくず、パッド、ペリボトルの入ったダッフルバッグ、フォーミュラ用のクーポン、そしてカーシートのカプセルに関するあなたの知識についての確かな質問があるでしょう。

彼らが病院からチェックアウトするとき、彼らがもう一方の親に言うべきことはこれです。

彼女が夜起きると起きます。 あなたはボトルを保持することを申し出ることができます、または彼女が彼女の母乳である間彼女がInstagramを見ることができるようにあなたは彼女の前で彼女の電話を保持することができます。 またはボトルフィード。 しかし彼女は餌をやる。 私はあなたがあなたの体のために、提供するために少しのミルクも持っていないことを知っています。 これはあなたの体についてではありません。 これは彼女の体についてさえありません。 これはあなた方2人が作った体についてのもので、先日家に持ち帰りました。 それはとても小さいですがそれでもそんなに多くを必要とします。 そして、彼らがする必要がないなら誰もそれを一人で行きたくない。 たとえ彼女が大丈夫だと言っても - 彼女がいるからといって眠りを失う必要はない - とにかく起きている。 部屋の暗いところで、そこに座って、あなたの家族である新しいユニットの輝きを浴びてください。 旅行だよね？ あなたがこの仕事を管理しようとしている人を見てください。 彼女は素敵じゃないの？

そしてその赤ちゃんはどうですか？ はい、あなたは眠っている可能性があります、そしてはい、睡眠は素晴らしい気分です。 しかし、この赤ん坊は物事の壮大な計画で約5分間この小さなことになるだろう。 あなたは大学時代に友達と一緒に飲んでより長い時間を過ごしました。 彼女の隣に座る。 目を覚まし続けるために彼女と話してください。 一緒に寝る。 あなたがどれほど疲れているかについて話してください。 一緒に。

出産休暇は休暇とは呼ばれません。 それは正確な反対者だからです。 彼女に面白いテキストを送ってください。

彼女が間違っているとしよう。 たぶん彼女はなぜ赤ちゃんが泣いているのかわからないが、おそらくあなたもそうではない。 赤ちゃんが泣いている理由を他の誰が知らないのでしょうか。 赤ちゃん。 彼らはただ泣きます。 いいね、たくさん。 彼女がそれが彼のおむつでなければならないか、それが耳痛でなければならないと主張するならば、それについて異議を唱えないでください。 あなたはみんなすぐにそれを理解するでしょう。 そうではありません。 とにかく、赤ちゃんは泣きそうです。 彼女がその理由と考えているものを払拭しても、赤ちゃんの涙は消えません。 それはあなたが彼女の思考過程を信用していないというメッセージを送るだけです。 彼女は間違っているかもしれません。 彼女が間違っているとしよう。 あなたはあまりにも間違っているでしょう。 それはそれがとても面白い理由です。 そして私がおかしいと言うとき、私はフラットアウトのいらいらさせ、疲れさせ、そして気が遠くなることを意味します。 しかしまた面白い。

乳児期は永遠であり、まばたきです。 今すべてが今までよりはるかに恒久的であり、また完全に不定であることを覚えておいてください。 今から1年後、この赤ちゃんは他の赤ちゃんのようになりそうです。 現在よりもおよそ1000パーセント多く移動することになります。 それは別様に眠るつもりです。 それはあなたの顔に手を振ってあなたに愚かな顔をしてあなたに衝撃を与えそしてあなたに何度も何度もあなたを喜ばせようとしています。 あなたが彼らが思ったように物事が進行しないときあなたの心を失うことはありません。 赤ちゃんはロールオーバーできませんか？ 誰も気にしない！ それが完了したら、あなたは彼らの可能性のある怪我を恐れずに一瞬部屋から出て行くことを得ることが決してないために一歩近づいています。 だから落ち着いて、彼らがその背中にバグのように闘うのを見てください。 彼らはもうすぐそこに着くでしょう。 そして、あなたは決して戻ることはできません。

チェックイン。容赦なく。 仕事中にお尻を破っている間、彼女はあなたがホットコーヒーや他の認識している大人にアクセスでき、清潔な服を着ている吐き気のないフリーゾーンを持っていることにあなたに怒っているかもしれません。 彼女が家でテレビ番組を見て楽しんでいるとは思わないでください。 出産休暇は休暇とは呼ばれません。 それは正確な反対者だからです。 彼女に面白いテキストを送ってください。 彼女にどうやっているのか尋ねなさい。 たぶん毎時。 彼女が彼女にテキストメッセージを送るのをやめるようにあなたに言わない限り。 帰宅しないで、夕食はどこにあるか尋ねてください。 彼女がどうやって頑張っているのか尋ねてから、いくつかの食べ物を注文してください。 これは合法的に美味しく、そしてあなたを支えてくれるでしょう。

あなたのパートナーがあなたが洗濯をすること、ゴミを出すこと、または店に走ることを望んでいると思わないでください 。 彼女はあなたが欲しいと思うかもしれません。 しかし、彼女は赤ちゃん自身とは無関係の仕事をしたくてたまらないかもしれません。 チェックインしてください。その後のその日に、最も役立つと思われることを彼女に尋ねてください。 あなたが彼女に決定の自由を許すまで彼女は知らないかもしれません。 あなたの家族の自由の定義は地すべりによって変わったばかりです。 少しの自由が助けになる。 脱出の自由。 逃げるために。 赤ちゃんの部屋への扉を閉めて歩きます。

驚いてください。 あなたの手の中に完全に収まり、驚くべき小さな小さなお尻を見てください。 この小さなことが体の中に住んでいたこと、そして今それがあなたのソファの上にあること、これはどのように可能でさえあるのでしょうか。 これはなんて素晴らしいことでしょうか。 人生はつかの間です。 あなたが疲れている。 今、海上で過ごすにはやるべきことがたくさんあります。 しかし驚きをあなたから逃がさないでください。 驚いたことに、それはすべてそれが価値があると感じている方法です。 その理由は。

がんばろう。

あなたまたはあなたの知っている人が、出生前または産後のうつ病または不安を経験している場合は、（888）724-7240の産後健康同盟ウォームライン、または（800）944-4773の産後サポートインターナショナルにお問い合わせください。 あなた自身やあなたの赤ちゃんに害を与えることを考えているなら、1-800-273-8255でNational Suicide Prevention Lifelineに電話するか、911に電話をすることによってすぐに助けを得てください。より多くのリソースのために、あなたはPostpartum Support Internationalを 訪れることができます 。