ママの背中の痛みのための8家庭の救済
多分あなたはオフィスで長時間をかけていたか、あなたのコンピュータの上を捜していたか、あるいは多分あなたはその箱をあなたの子供の冬服でいっぱいにロフトから降ろさなければならなかった。 それとも、それは単に古い背中のけがをして行動しています。 どんな理由であれ、あなたの背中は今地獄のように痛い。 簡単にあなたの背中の痛みに終止符を打つためにこれらの家庭用救済策のいずれかを試してみてください。
今日のペースの速い活発なライフスタイルでは、腰痛は世界中の多数の人々が直面する最も一般的な健康問題の一つです。 背が痛むと、日常の雑用をするのが本当に難しくなります。 疼痛緩和のために、ここに自宅で腰痛を管理するためのいくつかの効果的な救済策があります。
腰痛のための家庭薬
1.ジンジャーハニーティーを飲む
しょうがはあなたの背中の痛みを和らげるのを助ける抗炎症化合物を含んでいます。 新鮮な生姜の根の薄切りを沸騰したお湯の皿に加え、10〜15分間煮る。 それが室温になったらこの混合物をこすり、蜂蜜を加え、そしてそれを飲む。 数日間または改善が見られるまで、このお茶を1日2〜3回飲んでください。
バジルの葉を飲ませる
バジルの葉は、痛む背中を癒すのを助ける天然の抗炎症作用と筋肉弛緩作用を持っています。 8-10バジルの葉を一杯の水に加えて、水が半分になるまで煮る。 それが室温になったらこの混合物をこすり、塩のピンチを加え、そしてそれから軽い痛みのために１日１回そして激しい痛みのために１日２回それを飲む。
3.ケシの実を食べる
ケシの実には、痛みを和らげ健康を増進させるのに役立つ植物由来の化学物質が含まれています。 等量（100 g）のケシの実とロックキャンディーを一緒に挽く。 この混合物を小さじ2杯の日に2回、続いて牛乳を一杯飲んでください。
4.これらのハーブオイルをマッサージする
ユーカリオイル、マスタードオイル、オリーブオイル、アーモンドオイルなどのハーブオイルを暖かくなるまで加熱し、痛む部分に優しくマッサージします。 これはあなたの筋肉を弛緩させ、痛みを和らげるのを助けます。 より良い結果を得るために、1時間後に温水シャワーを浴びる。 あなたが妊娠しているなら、あなたはこれらのエッセンシャルオイルから離れていなければならないことをちょうど覚えていてください！
5.にんにくオイルを塗る
にんにくが暗褐色になるまで鍋でココナッツオイル（60 ml）とにんにくクローブ（8-10）の混合物を炒めます。 ぬるま湯になったら、患部にこの油を塗ります。
6.樟脳オイルで背中をマッサージします
樟脳とココナッツオイルの混合物を5分間煮ます。 それを冷却してボトルに保管してください。 このオイルを使用して、就寝前に1週間に2回、痛みのある部分をやさしくマッサージします。
7.小麦と牛乳を混ぜ合わせる
一握りの小麦（60 g）を水に一晩浸します。 午前中に、これに、等量（2小さじ）のカスカスパウダーとコリアンダーパウダーを加えて、それをペーストに混ぜます。 この混合物を２５０ｍｌの牛乳に加え、２０分間煮沸する。 この混合物を1日2回飲んでください。
8.このライスセラピーを使う
きれいなチューブソックスにご飯を入れ、結び目で端を結び、電子レンジで3〜5分間加熱します。 耐えられる温度を点検し、あなたの背部の影響を受けた区域の上にそれを置く。
上記の治療法は完全に自然であり、自宅で簡単に準備することができます。 しかし、これらの治療法にもかかわらず、あなたの背中の痛みがまだ長い間続くならば、医者に意見を聞いてください。